歷史性勝利!力爭多年,AARP 樂齡會終於獲得處方藥降價鬥爭的勝利

歷史性勝利!力爭多年,AARP 樂齡會終於獲得處方藥降價鬥爭的勝利

這是於 2021 年 10 月 28 日清晨接到來自白宮的致電。AARP 樂齡會一直在爭取的降低處方藥價格的處方藥改革並沒有被納入在當天公佈的「重建美好」預演算法案框架內。

不到一個小時,AAPR 樂齡會首席執行官 Jo Ann Jenkins 發表一份聲明表示本組織代表著近 3800 萬美國老年人,對於處方藥條款被忽略表示「憤怒」。同時 AARP 樂齡會誓言,將繼續針對允許 Medicare 就處方藥價格進行談判、限制 D 部分參保者的自付費用,以及讓大型製藥公司對失控的價格上漲負責進行鬥爭。

AARP 樂齡會立即兌現了這項承諾。

「我們達成一致,州各部長將放下一切來處理這項事宜。上午 10 點,我們已開始致電白宮和國會領導人。我們從未對某事做出如此迅速的反應。」AARP 樂齡會執行副總裁兼首席倡議和參與官 Nancy LeaMond 回憶道。在接下來的幾天裡,AARP 樂齡會的各成員和活動家所發來的 40萬個通訊,向華盛頓的領導人明確表示將 Medicare 處方藥改革從預算方案中剔除是不可接受的。成員透過電子郵件、電話、推文和在 Facebook 和其他社交媒體管道發帖來表達自己的看法。

「真的有人致電國會議員。」LeaMond 表示。「這些人已經受夠了去支付如此高額的處方藥費用。」

我們所施加的壓力奏效了。五天後,即 11 月 2 日,拜登總統發表了一份聲明,表明 Medicare 處方藥談判以及 AARP 樂齡會優先事項的其他內容重新納入了法案。在那之後不到兩週的時間,即 11 月 15 日,美國眾議院通過了這項議案。美國參議院於 8 月 7 日通過的 《2022 年削減通膨法案》中也包含了這些相同的內容,而眾議院正在按計劃對相關內容進行投票。

Jenkins 在參議院投票後表示:「這項法案將為 Medicare 節省數千億美元,讓老年人放心,因為他們知道他們必須自費購買藥物的年度費用是有上限的。」

LeaMond 將 AARP 樂齡會的成功歸功於該協會的持久力及其成員和支持者。「很少有組織能在一個問題上如此盡心地堅持這麼久。」她說。從 2019 年到今年夏天,AARP 樂齡會在廣告上花費了 6000 萬美元,在敦促國會採取行動的請願書上收集了 430 萬個簽名,向立法者發送了 360 萬封電子郵件,並用數十萬個電話淹沒了國會辦公室。

為年長者而戰

儘管 2021 年 10 月 28 日是這項工作的關鍵時刻,但是 AARP 樂齡會多年來一直為這一場戰鬥而努力。事實上,在制定 Medicare 計畫之前,AARP 樂齡會創始人 Ethel Percy Andrus 博士率先提出了讓藥物更實惠這項需求。「人們早就認識到,對於預算有限的退休人員來說,最大的開支之一就是高昂的藥物和處方費用。」1961 年曾在國會就高昂的藥物價格作證的 Andrus 表示。

AARP 樂齡會政府事務高級副總裁 Bill Sweeney表示:「從一開始,這就是我們這組織的 DNA 中的一部分。」他指出,AARP 樂齡會參與這場鬥爭並堅持下去的主要原因之一是,當成員就多個問題進行民意調查、當成員致電 AARP 樂齡會或當參與協會所贊助的活動時,高昂的藥品成本過去和現在仍然是他們最關心的問題。「我們聽到成員們表示這是真真切切讓他們感到痛苦的問題,但是我們有機會針對這一問題做些什麼。」

以 D 部分的勝利為基礎

AARP 樂齡會在處方藥方面的取得的第一次勝利是在 2006 年,當時 Medicare 實施了被稱為 D 部分的處方藥福利,而國會在 2003 年的法律中將其增添到該計畫中。但是這次增添的福利是需要代價的。法律特別禁止 Medicare 進行價格談判,因此沒有有效的方法來控制大型製藥公司對這麼多救命藥物上進行失控的價格上調。

從 2018 年底開始,很明顯,解決處方藥的高成本問題得到了兩黨立法者的支持。參議員和眾議員向他們的選民承諾,他們會採取行動。當時的總統唐納德特朗普表示願意在他的國情咨文中採取行動。

AARP 樂齡會再次採取行動,發起了「Stop Rx Greed」(停止處方慾壑)活動。各州的辦公室和成員被召集起來,開始不斷地說服立法者們,現在是採取行動的時候了。策略多種多樣且非常規。例如,2019 年 10 月 31 日,所有 50 個州和國會山的立法者都聽說了 AARP 樂齡會的 Tyrannosaurus rexes(雷克斯霸王龍)(稱為 Rx T. Rex)活動。雷克斯霸王龍的服裝被送往 50 個州。AARP 樂齡會志願者身著紅色「Stop Rx Greed」T 恤,加入了該組織的官方「享受 Rx 價格日」活動。

出現新運動

與美國生活的所有方面一樣,COVID-19 疫情意味著 AARP 樂齡會不得不暫停一些處方運動。但這不會阻止倡議工作的進行。本協會會繼續與立法者對話,並為處方藥降價提供充分的理由,儘管它專注於確保其成員獲得抗擊疫情所需的所有資訊。

到 2021 年,AARP 樂齡會重回處方藥大戰,發起了「Fair Rx Prices Now」(立即公平定價處方藥)活動。其中的一項策略是「Show Your Receipts」(出示您的收據),美國人借此下載他們的處方藥帳單,以便立法者可以直接瞭解消費者服用藥物的成本。AARP 樂齡會舉行了民眾聽證會,且在聽證會上人們講述了其如何難以負擔其處方藥的經歷。在這場虛擬活動中在聊天室裡引來了源源不斷地評論,人們哀歎沒有採取行動降低價格。

各州採取行動

隨著對華盛頓的施壓,州級別的行動也正在進行。AARP 樂齡會一直在兩方面開展倡議活動,目的是讓聯邦政府和各州通過立法來打擊高價格。

Sweeney 表示:「我們看到全國各地的州議會都有大量的活動和法案通過,包括紅色州、藍色州和紫色州。」這幫助了 AARP 樂齡會在全國範圍內造勢。

自 2019 年以來,AARP 樂齡會州辦公室已幫助通過了 100 多項與處方藥高成本相關的州法律。許多州立法機構通過了建立藥品可負擔性委員會的法律,該委員會有權評估藥品成本並就如何降低價格提出建議。許多州通過了一些議案來要求製藥公司價格透明,同時其他州則通過立法,確保藥劑師能夠幫助消費者找到更低的藥品價格。

儘管《2022 年通膨消減法案》通過,但是 AARP 樂齡會管理人員表示,這並不意味著藥價改革運動的結束。

Sweeney說:「我們將繼續努力在州議會通過法案,我們將繼續努力在聯邦層面採取其他措施來降低藥品價格。」

「AARP 樂齡會竭盡全力取得了這次歷史性的勝利。」在視訊通報中 Jenkins 告知相關支持者。 「並且我們將繼續戰鬥。在美國所有 50 歲以上老年人可以負擔得起他們的藥物之前,我們是不會退縮的。」

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本文原作者:Dena Bunis

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Paxlovid 反彈:停藥後 COVID 症狀復發

Paxlovid 反彈:停藥後 COVID 症狀復發

一些 COVID-19 患者服用了 Paxlovid 以避免嚴重感染的危險,但現在卻處於令人困惑的局面:在結束療程並感覺好轉幾天後,他們的症狀復發,有時新冠病毒居家檢測還會出現兩條線,表示檢測結果為陽性。

專家強調,這種稱為「Paxlovid 反彈」的現象並不說明這些抗病毒藥物沒有效果。范德堡大學醫學院 (Vanderbilt University School of Medicine) 的預防醫學和傳染病教授 William Schaffner, M.D. 說:「Paxlovid 仍能有效防止你住院,而這正是它的預期作用。」臨床試驗發現,這款處方藥使 COVID-19 造成的住院和死亡風險降低將近 90%。

但是,每天還有數以千計的美國人要服用 Paxlovid,所以需要瞭解幾點關於該藥物的反彈效應。

復發的症狀往往較輕

還不明確為什麼一些服用了 Paxlovid 的人會好轉,但幾天後 COVID-19 症狀復發(有時,檢測還呈陽性)。大多數資料都是傳聞,但白宮 COVID-19 回應協調員 Ashish Jha, M.D. 說,衛生官員正「非常認真地觀察」Paxlovid 停藥後的復發。

好消息是:Jha 在近期一次發布會上說,報告症狀復發的患者「沒有特別的嚴重,也沒有住進醫院」。

另外,疾病控制和預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 在 5 月 24 日的公告中說,不用額外治療,症狀通常會在平均三天後自行消失。

Schaffner 確認說:「這往往是相對較輕、很快消失的現象。」

再次感染或對藥物產生抗體似乎不是起因。一種說法是,五天的 Paxlovid 療程能成功降低體內的病毒量,就像預期的作用一樣,但可能無法完全消滅病毒。加州大學三藩市分校 (University of California, San Francisco, UCSF) 教授、醫學系主任 Robert Wachter, M.D. 說,與此同時,免疫系統會在抗病毒治療主導時退居二線,而當停止服用 Paxlovid 時,「病毒又有機會死灰復燃」。

研究人員正在研究延長藥物療程,比如說延長至 10 天而不是原來的五天,是否可能解決這個問題。但根據美國食品藥物監督管理局 (Food and Drug Administration, FDA) 傳染病辦公室主任 John Farley, M.D. 的說法,目前沒有證據顯示這樣做會有效果。

CDC 在其公告中稱,COVID-19 症狀短暫復發也可能是一些人感染新冠病毒「自然歷程的一部分,與 Paxlovid 治療無關,與疫苗接種狀態也無關」。Paxlovid 臨床試驗中有約 1% 至 2% 的參與者出現反彈,其中既有接受安慰劑的參與者,也有接受該治療的參與者。

專家希望能更好地理解這種現象發生的頻率,以及哪些人的復發風險最大,特別是當下 Paxlovid 已經更廣泛地應用了。

Jha 估計,大約 20,000 美國人每天要接受這種居家治療。Jha 指出,如果根據試驗的資料,這些人口中只有 2% 的人復發症狀,「那麼這意味著有 400 人每天出現反彈」。Wachter 在 Twitter 上記錄了他的妻子出現 Paxlovid 反彈的經過,他預測,在真實世界的患者中,這個比例甚至要更高。

官員們正在研究變種是否在新報告的反彈病例中起到影響,因為在檢測 Paxlovid 的時候,主要的病毒菌株是 delta。Jha 提及了目前正在傳播的高傳染率變種:「所以問題是:對於 omicron 來說,這種現象是否更普遍?我們正在做大量工作,努力理解這個問題。我們正在與醫療系統溝通,獲得真實世界的資料。」

症狀復發需要隔離和戴口罩

Wachter 指出,對於再次有症狀的人來說,反彈不僅有可能「在一定程度上延長他們不舒服的時間」,還會延長他們在他人身邊時需要採取預防措施的時間。原因是,如果在居家快篩中檢測出陽性,那麼就會將病毒傳給他人。

Wachter 說:「很遺憾,[你必須要]再開始計算時間了。」CDC 建議,COVID-19 症狀復發的人,或者在檢測為陰性後再檢測出陽性的人,再次隔離至少五天。

在需要接近他人時,也別忘了戴口罩。CDC 主任 Rochelle Walensky, M.D. 在近期一次發布會上說:「我們始終在 CDC 的建議中說,如果你有症狀,那麼你應該戴上口罩。」該機構建議,從症狀復發之日起戴口罩 10 天。

另一種可能是,反彈但沒有症狀,或者症狀輕到可以忽視,所以 Wachter 說,在結束 Paxlovid 療程後的「最安全策略」,尤其是如果與易感染的人一起居住或工作,就是在首次陰性後繼續居家檢測大約一週。他說,雖然不需要一直都隔離,「但如果轉陽性,那說明你有傳染性,應該回去隔離」。

Schaffner 建議說,復發後諮詢醫生也是好主意,特別是如果免疫功能低下,或者有多種基礎病症,患 COVID-19 併發症的風險更高。CDC 稱,目前沒有證據顯示,在疑似 COVID-19 反彈時需要額外的 Paxlovid 治療或其他抗 SARS-CoV-2 治療,但醫療保健提供者可能想保持跟進,確保感染消失。

在我們等待答案來解決這個最近令人頭痛的疫情問題時,Wachter 說,「最大的風險」是人們對 Paxlovid 失望,選擇不使用它。「但從我的立場出發……快速獲取抗病毒治療,降低嚴重結果的機率,是我們的醫療武器庫的重要部分,我不希望失去它。」

FDA 稱,Paxlovid 療程後復發的報告不改變該藥臨床試驗的結論,也就是「明顯減少住院率和死亡率」。自疫情開始以來,絕大部分的 COVID-19 住院和死亡(已超過 100 萬例)都是 50 歲及以上的人。

同樣,對於有高風險進展至重症的人,CDC 繼續建議用 Paxlovid 在早期治療輕中度 COVID-19 症狀。

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本文原作者:Rachel Nania

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拖延退稅的 6 個錯誤

拖延退稅的 6 個錯誤

在準備報稅表並發現您將獲得退稅之後,您可能就開始盤算如何花這筆錢或存起來。先別著急!您的 1040 表上的錯誤可能要讓您等待這筆退稅了。

IRS(國稅局)發言人 Eric Smith 說:「如果你最開始的報稅表準備無誤,那麼你快速獲得退稅的機率就很大。同樣,你收到 IRS 信件的機率就很小,這始終都是好消息。」

我們採訪了專家,向他們請教了可能拖延報稅表的處理以及獲得退稅進度的常見錯誤。避免以下六種錯誤,更快獲得您的退稅。

1. 提交紙本報稅表

IRS 一直強調用線上申報代替郵寄的重要性,以及時收到退稅。根據 IRS 的說法,使用電子申報方法並選擇直接存款的大部分納稅人,如果他們提交的報稅表沒有問題,那麼他們應該會在 21 天內收到退稅。但是,IRS 說,由於疫情造成的巨大挑戰,提交紙本報稅表將造成「長期退稅延遲」。

該機構建議納稅人使用軟體、可信任的稅務專業人士或者 IRS.gov 上的 IRS Free File。Smith 說:「即使在正常的年份,電子申報也始終是好方法。現在,在疫情的背景下,這是極佳的方法,也最容易讓你快速獲得退稅。」

有 90% 出頭的人透過電子方式申報。剩下的人則使用紙筆填寫報稅表,然後郵寄。還有一些人使用軟體準備報稅表,然後列印出來寄送給 IRS。根據 IRS 的說法,在 2019 報稅年,超過 40% 的納稅人使用軟體準備了報稅表,之後列印出來。「不要按列印鍵,按傳送鍵。」Smith 建議說,並提到這樣能節省紙張、郵費和時間。

您還應該透過直接存款獲得退稅。San Antonio 的一位 CPA(註冊會計師)Pamela Rodriguez Reiffert 說:「IRS 更願意直接存入退稅而不是郵寄紙本支票,因為前者更安全、更快,我認為對他們來說成本也更少。」

2. 忘記在報稅表上簽字

Smith 說:「寄送未簽字的紙本報稅表相當於根本沒寄送。此時,這張報稅表是無效的。我們必須返回報稅表,獲取你的簽字。然後,你必須再寄給我們。所以遺憾的是,這份報稅表其後就會進入我們積壓的文件裡了。」

但稅務軟體內建提醒系統,沒有電子簽字便不會讓您完成電子申報,這也是進行電子申報的另一個原因。加州 Mendocino 的註冊代理 Raven Deerwater 說:「這基本保證萬無一失。」註冊代理幫助納稅人準備報稅表,也在 IRS 事務中代表納稅人。

如果您在電子申報時遺漏重要資訊,那麼 IRS 將拒絕您的申報表,但通常可以更快修正。Smith 說:「誰都不喜歡被拒絕,但在此情況下,拒絕能幫到你,讓你快速進行糾正。當紙本報稅表出錯時,可能需要數週,甚至數月才能解決。」

3. 未正確上報子女稅收抵免和經濟刺激金

如果您收到了第三筆經濟衝擊紓困金或子女稅收抵免預付款,請確保您在報稅表上輸入正確的金額。IRS 在一次發布會上說:「報告這些付款時條目出錯,意味著 IRS 需要進一步審查報稅表,造成過多的延誤。」

IRS 正在寄出與發放的經濟刺激金和子女稅收抵免預付款相關的特殊信件。您也可以在 IRS.gov 的線上帳戶查收您收到的錢。

Deerwater 說,經濟刺激金可能尤其有挑戰性,因為這些錢可能是透過直接存款、支票或禮品卡的形式發放,也有可能您沒有收到這筆錢。有些人扔掉了禮品卡,誤認為是垃圾郵件。

Deerwater 說:「這可能是 IRS 出的錯誤,也可能是你出的錯誤,或者可能沒有錯誤,如果對不上帳的話,你只需要有耐心,完成對帳流程。」

如果您在 2021 年收到了子女稅收抵免,那麼您需要填寫表 8812「Credits for Qualifying Children and Other Dependents」(合格子女及其他受撫養人的抵免),並附於您的報稅表。這是必須做的一步,無論您是正申領抵免,由於未符合抵免資格而償還預付款,還是基於家庭收入申請針對償還要求的全部或部分豁免。Smith 說:「這與以往年份不同。這份表格已經存在多年了,但過去並不是每個人都必須填寫。遺漏表 8812 將延誤你的退稅。」

已婚夫妻應瞭解,每名配偶將收到信函 6419,顯示他們在 2021 年期間收到了任何子女稅收抵免預付款中他們的份額。如果配偶二人共同申報,那麼他們需要將這兩個數字加在一起,在表 8812 上報告。否則可能造成退稅延遲。

4.沒有等到收齊您的所有 1099 或 W-2 表格

或許您已經提交了報稅表,然後才收到忘記的帳戶的 1099 表格。或者,您可能有多份工作,W-2 是在您提交了報稅表之後收到的。問題是,IRS 已經收到了您的全部 1099 和 W-2。所以,如果您沒有在報稅表上包括所有 1099 和 W-2 的收入,那麼您的收入可能低於 IRS 檔案中的記載。

這將觸發 IRS CP2000 通知,這是一封信件,通知您在報稅表上報告的收入與 IRS 檔案中的記載不相符。通知將基於該機構的檔案記載提出更改報稅表的建議,並要求您支付額外的稅款,否則機構將降低您的退稅額。您將需要填寫並簽署回應表,指出您是同意 IRS 的更改還是不同意,如不同意,您需要提供證明文件來支援您的立場。

另一種可能頭痛的情況是,您的 1099 和 W-2 齊備,但其中一個不正確。您應該在收到 1099、W-2 和其他年終報表時仔細檢查,確保沒有錯誤。Smith 說:「總體來說,雇主、銀行和其他支付方都能很好地快速並準確發放這些表格,但就像我們其他人一樣,他們也是人,有時會犯錯。如果報表有誤,立即聯絡他們,獲取正確的報表。」

5. 不正確地申報受撫養人

如果您將要把子女申報為受撫養人,請確保他們沒有在他們提交的任何報稅表上申報自己。Rodriguez Reiffert 說:「否則可能延誤你的退稅。」然後,她說,父母或子女需要糾正錯誤。Deerwater 提到,離婚夫婦必須確保只有一名父母將任何子女申報為受撫養人。

另外,一定要為每名受撫養人輸入正確的社會安全號碼。Rodriguez Reiffert 說:「如果你用紙本申報,那麼不會被自動退回。如果是電子申報,那麼如果社會安全號碼出錯或號碼顛倒,你就可能無法電子提交報稅表。」

在這個報稅季,受撫養人資訊準確尤其重要。Smith 說:「今年尤勝以往任何時候,因為今年有許多以家庭為單位的福利,你應該正確地申領這些福利。」

6. 向錯誤的 IRS 處理中心發送了報稅表

IRS 將需要把您的報稅表轉寄給正確的處理中心,從而延誤機構工作人員可以開始處理您的報稅的時間。Deerwater 說:「這樣,你會排在隊伍的後面。排隊的人已經比正常情況多了,而現在由於你出了錯,使得等待時間加倍。」

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本文原作者:Sharon Waters

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虎年迎新歲! AARP樂齡會與全美華人同慶新年!

虎年迎新歲! AARP樂齡會與全美華人同慶新年!

又到了一年一度全美華人普天同慶的大日子——農曆春節!今年是壬寅虎年! AARP樂齡會全體同仁恭祝各位華人朋友身體健康、家庭和睦、如虎添翼、虎虎生威!

今年已經是踏入COVID-19全球大流行的第三個農曆春節了,雖然隨著疫苗在去年的陸續推出,很大程度上幫我們抵禦了病毒,但因為最近新型變種Omicron肆虐橫掃美國一個多月的時間,很多傳統的賀年活動——比如以往挨家挨戶登門拜年、吃團年飯以及拍全家福等等都有所限制。為了安全以及保護親朋好友,很多華人朋友給感嘆今年還是遠程拜年,年味自然不如疫情之前。有見及此,AARP樂齡會一如既往安排了很多闔家適合的慶祝活動,有線上的也有線下的。不論您身在美國哪個城市,是否與家人在一起,都可以分享過年的喜慶氣氛。

首先,上文提到,很多家庭會在春節期間拍攝全家福的傳統習慣,今年可能會因為各州防疫的限制未能如願。不過沒關係,AARP樂齡會特意推出了「線上拍立得」網站,讓大家無論隨時隨地都可以跟身邊的親朋好友們拍照留念。想參與?玩法很簡單!

步驟一:登錄網站 https://www.digitalbooth.co/aarplunarnewyear點擊中間「Take a Virtual Snap」按鈕。

步驟二:打開攝像頭,從三種拍照方式裡挑選其中一種。

  • 「Photo」 是靜態照片;
  • 「Boomerang」 是模擬Instragram的其中一款名為「迴力鏢」的圖片功能,就是將連拍照片組合成一段短片來循環播放;
  • 「3-Photo Gif」 就是把三連拍的照片拼接成gif動圖。

步驟三:選擇您喜歡的邊框圖案,讓後點擊下方「Start」按鈕就可以開始拍照啦!

拍完照之後只要填寫好簡單的資料,系統馬上就會把您拍完的照片或者動圖以電子郵件的方式發送給您,還可以馬上在社交媒體上分享出去,方便又好玩!趕緊試試吧。

另外,身處舊金山的朋友們從即日起到2月19日,可以到市區附近玩玩尋虎遊戲。這是AARP樂齡會連續第二年能爲舊金山中國新年慶典和大遊行 (San Francisco Chinese New Year Festival and Parade) 的公共藝術裝置項目提供贊助的賀年項目。

AARP樂齡會連同當地著名藝術家侯玉梅 (Yumei Hou)設計並創作了名為「虎之後裔」的雕像,目前正在Civic Center 的亞洲藝術博物館 (Asian Art Museum) 前展出。 侯女士對將其對民間剪紙藝術的造詣融入了雕像的設計中。「壽」 字,寓意長壽,鑄在微笑的母老虎頭上。她的耳朵和眼睛被剪裁成兩個長壽桃(蓮子包),代表健康和幸福。虎背上的鋸齒形圖案象徵著一個幸福的家庭,兩隻幼虎— 一個在她的肚子上,另一個在她的側面 — 象徵著成功。虎胸前的向日葵象徵著希望, 腿內側的桃子代表著健康。侯女士還曾經為舊金山中央地鐵公共藝術項目 (Central Subway Public Art Program)設計了兩個大型鐳射切割金屬藝術品裝置。

這座雕像將被拍賣,且淨收入將用於幫助當地非營利組織: 安老自助處(Self-Help for the Elderly)、舊金山社區青年中心(Community Youth Center of San Francisco)、東南亞發展中心(Southeast Asian Development Center)、華人社區健康資源中心(Chinese Community Health Resource Center)、和 舊金山中華文化中心(Chinese Culture Center of San Francisco)

AARP樂齡會的多元化、公平和包容辦公室 (Office of Diversity, Equity & Inclusion) 亞裔美國人和太平洋島民受眾戰略副總裁郭為婉 (Daphne Kwok) 表示:「在過去的一年裡,安老自助處一直在抗擊針對我們長者的雙重大流行—新冠病毒和反亞裔仇恨。美國AARP 樂齡會希望為確保安老自助處能為長者每天獲得服務和保護做出貢獻。」

虎年遊行拍賣將從2 月 21 日上午 9:00 到 2 月 27 日晚上 9:00 (PDT-太平洋夏令時間) 進行。如欲瞭解更多關於 AARP樂齡會 「虎之後裔」的雕像、何時以及如何競標以及當地非營利組織的信息,請瀏覽 tigeronparade.givesmart.com

最後,家裡有小孩子的朋友們注意了。 AARP樂齡會還準備了可愛的虎年動圖以及填色圖,非常適合在春節期間和小朋友親子互動哦!只要點擊下面動圖或者填色圖即可下載或打印。

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COVID 口服藥是否能終結疫情?

COVID 口服藥是否能終結疫情?

美國可能很快就可以使用兩種旨在防止最有可能出現重症之人因 COVID-19 住院和死亡的新型抗病毒口服藥。如果獲得批准,來自製藥商 Merck 和 Pfizer 的此類首創療法可能有助於減少美國每天仍因冠狀病毒感染而死亡的 1000 多人,儘管專家強調,疫苗仍然是對抗 COVID 的最重要工具。

與目前在衛生保健機構透過注射或靜脈注射進行的 COVID-19 療法不同,這些口服抗病毒藥可以在藥店配發,並在家中服用,患者和衛生保健提供者更容易獲得,也更方便。美國食品和藥物管理局 (FDA) 正在審查的資料顯示,Merck 及其合作夥伴 Ridgeback Biotherapeutics 的口服藥莫納皮拉韋 (molnupiravir) 在臨床試驗中將高危患者的住院和死亡風險降低了約 30%。Pfizer 表示,其品牌名稱為 Paxlovid 的口服藥在試驗中顯示可將風險降低近 90%。

「這是為那些處於因 COVID-19 而住院和死亡的高風險人群增添的另一個工具,我認為這對他們來說是一個非常重要的工具,」密西根大學藥學院 (University of Michigan College of Pharmacy) 臨床藥學教授以及密西根醫學院 (Michigan Medicin) 傳染病臨床藥劑師 Jason Pogue 說。「但隨之而來的是一些警告。」

早期診斷至關重要

重要的是,需要在病程早期、症狀出現後不久開始使用這些新藥。Pogue 說:「而這通常是問題所在。因為這是人的天性」,當您第一次流鼻涕或喉嚨沙啞時,總是會等幾天後,再看看事態如何發展。「但在這種情況下,我們真正需要做的正恰恰相反」他補充道。

原因是什麼?Molnupiravir 和 Paxlovid 都能阻止病毒在體內複製。「[人們]等待的時間越長,病毒獲得的力量就越多,這些藥物發揮作用的可能性就越小」內布拉斯加大學醫學中心 (University of Nebraska Medical Center) 內科教授兼該傳染病科負責人 Mark Rupp, M.D. 說。Rupp 解釋說,Merck 的產品欺騙病毒在繁殖過程中出錯。如果您認為這種病毒有「建造住宅所需的一大堆木材」,那麼 Pfizer 的口服藥「可以防止病毒將木材切割成合適大小的碎片來建造房屋」他說道

结合識別發病症狀,可以利用檢測以確認 COVID-19 病例。「而且我仍然認為,在這個國家,人們仍然無法獲得方便、便宜和準確的迅速測試。因此,我認為,為了最有效地使用這些藥物,我們必須清除一個真正的障礙」Rupp 說道。

在許多醫療保健機構以低成本或免費進行 PCR 檢測的結果可能需要長達幾天的時間才能獲得。也可以使用當天提供結果的快速檢測——有些甚至可以在藥店櫃檯購買然後在家裡完成。然而,這些往往需要自付費用,並且可能敏感性不夠,無法在病程用藥最有效的早期發現感染。

藥物不能代替預防

對於那些免疫系統受損或其他風險因素使其更有可能因冠狀病毒感染而患重症的人來說,透過帮助他們遠離醫院,這些新的口服療法可能會是「遊戲規則改變者」,霍普金斯大學彭博公共衛生學院 (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 流行病學系副教授 David Dowdy, M.D. 在最近的一次媒體發佈會上說。但它們「不會像疫苗那樣改變預防的遊戲規則」他補充道。

治療、口服藥或其他方式也無助於阻止病毒的傳播,這種病毒繼續在美國大部分地區以高水準傳播。它的持續傳播也使其能夠演變成新的和潛在更危險的變種,正如 Omicron 變種在南非迅速而令人擔憂地出現。更重要的是,專家們仍在審查這些口服藥相關的安全資料,某些人群可能會被排除在使用範圍之外。

Rupp 補充說,即使美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准了這種新的治療方法並將它們添加到 COVID 武器庫中,我們距離終結疫情還有「很長的路要走」。在戰爭繼續進行期間,老年人尤其需要繼續保持一定程度的謹慎。

他的建議:如果您開始出現任何類似 COVID 的症狀,即使您接種了疫苗,也請諮詢您的醫療保健提供者。「不要拖延。繼續接受測試並服用藥物,這有望防止這種突破性病例變得更加嚴重並讓您住院」他說。

此外,如果您還沒有接種疫苗,則請接種,這首先有助於預防出現治療需求。Pogue 說:「提高疫苗接種率將改變整個疫情的軌跡,這是我們在這個國家仍在努力解決的問題。」

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本文原作者:Rachel Nania

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關於 Delta 變種病毒,您必須知道的7件事

關於 Delta 變種病毒,您必須知道的7件事

雖然自年初起,COVID-19 的病例數量顯著下降,但這種病毒仍在美國傳播。而且,一種新的毒株正在迅猛蔓延。

約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院 (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的分子微生物學和免疫學教授 Andrew Pekosz 表示,所有病毒都會變異,而且它們經常變異。但是,當變異導致病毒改變其行為時,也許變異後的病毒比之前的版本更具傳染性或致命性,它就會被歸類為變種病毒。

Delta — 世界衛生組織 (WHO) 以希臘字母對冠狀病毒變種進行命名,是美國擔憂的最新變種病毒。以下是您需要知道的事項。

1. Delta 正在迅速傳播

Delta 變種病毒有別於其他冠狀病毒毒株的一個特點是它的傳播速度。根據疾病控制與預防中心 (CDC) 的資料,僅僅幾個月的時間裡,Delta 變種病毒就從不存在美國不,到發展至占大多數 COVID-19 新發病例。在美國的一些地區,四分之三的新發感染都是它造成的。

這種模式在其他國家也同樣存在 — 最明顯的是印度,即首先發現 Delta 變種病毒的地方,而且在英國,Delta 變種病毒也是主要的變種。Pekosz 表示,「一旦 [Delta 變種病毒] 進入一個國家,它就開始真正的上升軌跡,最終成為這個國家占主導地位的病毒,或至少成為該國流行的主要病毒」。「因此,這告訴我們,這種病毒的某些特點讓它更容易在人群中傳播,因為它給了 [其他變種病毒] 一個有利的開端,就感染人數而言,它仍然能夠趕上並超過它們。」

2. Delta 變種病毒可能引起不同的症狀

一些報告表明,Delta 毒株可能引起不同於其他變種病毒的症狀。例如,英國一項透過應用程式追蹤 COVID-19 症狀的研究報告稱,在 Delta 變種病毒開始佔據主導地位後,排名靠前的症狀發生了變化。

類似於感冒的症狀,包括頭痛、流鼻涕和喉嚨痛,在正在進行的研究中排名第一,而更為傳統的 COVID-19 症狀 — 嗅覺喪失、呼吸短促、發燒和持續咳嗽 — 已經下降。據美國廣播公司 (NBC) 新聞報道,美國的醫生也注意到了類似的趨勢,特別是在 Delta 變種病毒感染率最高的一些地區。

北卡羅萊納大學吉林斯全球公共衛生學院 (University of North Carolina Gillings School of Global Public Health) 的流行病學副教授 Lisa Gralinski 表示,症狀發生變化的一個可能解釋是,與老年人相比,年輕人因冠狀病毒感染而患重病的可能性較小。他們接種疫苗的可能性也更小。在 65 歲及以上的美國人中,約 78% 完成了免疫接種程序,而在 18 至 24 歲的人群中,約 8% 完成了免疫接種程序,在 25 -39 歲的人群中,約 20% 完成了免疫接種程序。

3. 變種病毒可能是某些社區嚴重疾病的罪魁禍首

哥倫比亞大學 (Columbia University) 流行病學和醫學教授 Wafaa El-Sadr 醫學博士表示,沒有實證表明 Delta 變種病毒比其他冠狀病毒毒株更致命。但 CDC 主任 Rochelle Walensky 在 7 月 1 日的簡報中表示,這種變種病毒可能是一些 COVID-19 疫苗接種率較低的社區住院人數激增的主要原因。

CDC 的資料顯示,從 6 月 16 日至 6 月 23 日,這一週美國的 COVID-19 新增住院人數略有增加。在 Delta 變種病毒傳播更為廣泛的地區,峰值尤為明顯。

4. COVID 疫苗能有效抵抗 Delta 變種病毒

Gralinski 稱,Delta 變種病毒「避開了接種疫苗後產生的一些免疫反應」。儘管如此,它還是無法與獲准使用的疫苗相匹敵。專家表示,獲准使用的疫苗能夠提供高水準的保護,預防在美國流行的 Delta 變種病毒和其他變種病毒。

國家過敏和傳染病研究所主任 Anthony Fauci 在最近的簡報中指出,透過一些新的研究,Pfizer-BioNTech 的 mRNA 疫苗對預防 Delta 變種病毒感染的有效性率為 80%,預防症狀性疾病的有效率為 88%,預防 Delta 變種引起的住院治療的有效率為 96%。然而,來自以色列的新資料顯示有效率較低 — 預防感染的有效率約為 64%,預防嚴重疾病和住院治療的有效率為 93%。

但是,Pekosz 表示,這種預防的關鍵在於完成免疫接種程序。他說,「如果您只接種了一劑 mRNA 疫苗,您就可以看到 Delta 變種病毒能夠避開一些免疫反應」。實際上,英國之外的一項預印本研究發現,在預防 Delta 變種病毒引起的症狀性疾病方面,只接種兩劑 mRNA 疫苗中的一劑的有效率只有 33%。

專家們將密切關注這些疫苗的強度和持續時間 — 特別是在更脆弱的人群中。Pekosz 認為還沒有必要進行全國性的加強劑量活動,但表示「高度脆弱的人群可能會被要求加入並接種含有 Delta 變種病毒或可能是下一個出現的變種病毒的加強劑量,只是為了確保他們保持免疫水準」並非不可能。

5. 您可能仍然想把口罩放在手邊

根據 CDC 在 5 月中旬發布的指南,在大多數情況下,完成免疫接種程序的個人不再需要佩戴口罩。但專家表示,您可能仍然想把口罩放在手邊 — 特別是在 Delta 變種病毒大肆傳播時。

原因是什麼?Pekosz 表示,在預防感染或疾病方面,沒有一種疫苗是 100% 有效的,而且隨著一種高傳染性病毒在全國許多社區內獲得關注,稍微多加小心是有意義的,而且随着一种高度传染性的病毒在全国许多社区获得关注,稍微多加小心是有意义的,「如果您知道自己會接觸到可能攜帶病毒的人,如果您知道自己可能会接触到可能携带病毒的人,最好有另一層防護,比如戴口罩或保持某種程度的社交距離。」

加州大學洛杉磯分校 (UCLA) 的醫學和流行病學教授 Timothy Brewer 醫學博士稱,沒有充分的證據表明完成免疫接種程序的人在戶外時需要帶口罩,但「當您在室內而且周圍有很多其他人的時候,特別是當您無法保持物理距離的時候,考慮戴口罩可能是合理的。」他在雜貨店裡仍然戴口罩,而且表示參加大型室內活動時「比如去音樂會或電影院」也會戴口罩。

目前還不清楚其他社區是否會效仿 L.A. 郡發布新的口罩指南。同時,專家表示,要關注您所在區域發生的事情。如果您所在地區的接種率很高,則風險較低。El-Sadr 說,「您與未接種疫苗的人接觸越多,感染的可能性越大」。

6. Delta 變種病毒不會是最後出現的變種病毒

接種疫苗不僅幫助預防由 Delta 變種病毒和其他變種病毒(美國目前流行四種「令人擔憂的變種病毒」)引起的感染和疾病,而且也幫助防止新的可能更危險的變種病毒突然出現。

這是因為每次病毒轉移到一個新的人身上,它發生變異的機會就會增加。El-Sadr 表示,「但如果我們打破傳播循環,減少一個社區中的感染人數,這是防止病毒進化和發展成新變種病毒的最好方法」。

7. 保持警惕,不要驚慌

El-Sadr 說,雖然 Delta 變種病毒的大肆蔓延讓人擔憂,但「沒有理由感到驚慌」,特別是疫苗可以保護人們不被感染並預防嚴重疾病。「這很重要。我不希望人們對此感到非常恐慌」,她補充道。

專家建議:如果尚未接種疫苗,則接種疫苗,如果在猶豫是否接種兩劑疫苗中的第二劑,則回去完成接種。此外,UCLA 的 Brewer 表示,如果感到不適,留在家裡 — 即使已經接種了疫苗。「記住,從外面回來後要洗手,並努力保持身體距離」。

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10件完全疫苗接種者需要瞭解的事情

10件完全疫苗接種者需要瞭解的事情

如果自接受最後一劑 COVID-19 疫苗已過了至少兩週,那麼要恭喜您了!現在,您已被視為「完全疫苗接種者」。您已經裝備了我們最好的武器,可抵禦已在全球導致逾 260 萬人死亡並以難以想像的方式擾亂我們生活的病毒。

這真是值得慶祝的事情。

但在扔掉口罩、辦派對之前,務必要記住,新冠病毒仍在傳播,大部分美國人仍未接種疫苗,所以預防措施對於保護自己和身邊的人來說仍有必要。

CDC 已發布了一些完全疫苗接種者注意事項的具體指導意見,而 AARP 樂齡會也請專家回答了疫苗接種後在生活方面的其他常見問題。既然您已接種了疫苗,那麼您應該瞭解以下 10 點注意事項。

1. 您仍需要戴口罩

儘管 COVID-19 病例數已從 1 月份的高峰下降,但新冠病毒仍在美國傳播,也出現了新的和傳染性更強的變種。所以,戴口罩和保持社交距離對於幫助減緩其傳播仍有重要作用,直至我們達到群體免疫,即估計 70% 至 85% 的人口接種了疫苗。

NYU Langone Health 的過敏專家、免疫學專家兼 COVID-19 疫苗臨床試驗研究員 Purvi Parikh, M.D. 說:「在更多人接種疫苗前,戴口罩很重要,不只是保護你自己,還要保護其他人。」

戴口罩也將幫助減緩新冠病毒變種的傳播,並且預防出現新的變種,因為病毒不傳播,就不會變異。

2. 您仍然可能感染 COVID-19

這是專家不希望您立即扔下口罩的另一個原因。儘管在美國授權緊急使用的所有三種疫苗都被認為可高度有效預防 COVID-19 造成的重病和死亡,但您仍有機率感染此病毒。

在臨床試驗中,Pfizer-BioNTech 和 Moderna COVID-19 疫苗在兩劑後有大約 95% 的有效性預防有症狀的 COVID-19。Johnson & Johnson 疫苗在多國臨床試驗中有 66.1% 的有效性,在美國試驗中有 72% 的有效性。

Parikh 說:「疫苗的意義在於防止死亡或住院。但你仍可能生病。」

3. 您可能傳染別人

New York-Presbyterian/Weill Cornell Medicine 主持 COVID-19 疫苗試驗的傳染病專家 Kristen Marks, M.D. 說,還有小的概率,您可能感染該病毒,但沒有意識到,然後您可能將病毒傳播給未接種疫苗的人。

她說,研究人員仍在研究疫苗是否能預防該病毒的無症狀傳播;早期資料表明,很可能預防傳播。但證據只是初步的,還需要更多研究。

4. 您可以造訪朋友和家人

CDC 說,完全接種疫苗者可以與同樣完全接種疫苗者在室內聚會,不用戴口罩或保持身體距離(如果您選擇這樣做),因為任何人感染的機率都很小。

CDC 說,您也可以與單個家庭中未接種疫苗的人在室內相處,不用戴口罩或保持身體距離(如果您樣選擇這樣做),只要沒有人有更高的風險因 COVID-19 生重病,也沒有人與風險較高的人住在一起。

這表示您可以造訪(和擁抱!)未接種疫苗的子女和孫子女。CDC 說,重要的是,要防止未接種疫苗的家庭混合在一起。該機構給出了一個範例:如果完全接種疫苗的祖父母正在造訪未接種疫苗的女兒和她的孩子,而女兒的鄰居(未接種疫苗)也過來造訪,那麼大家應在室外見面,每個人都戴緊密貼合的口罩並且保持身體距離(至少 6 英尺)。這是為防止兩個未接種疫苗家庭對彼此造成的風險。

5. 暴露後無需檢疫隔離

CDC 說,接觸新冠病毒感染者後,只要沒有出現任何症狀,您就不用檢疫隔離或做測試。但是,如果您出現咳嗽、發燒、呼吸短促、腹瀉或其他 COVID-19 症狀,那麼您就應該做測試。

6. 您應該隨身攜帶疫苗紀錄卡

Parikh 說,未來,您在出行、在某些行業工作或出席大型活動時,可能需要疫苗接種的證明。其他幾個國家已經在籌劃一套驗證系統,而在美國,一系列私人公司正在研究建立一種將包括您的疫苗接種狀態的數位護照。Parikh 補充說:「很明顯,您的疫苗卡目前是您的主要證明。」

您的疫苗卡也可以用於確認您接受的是哪種疫苗,以及如果需要加強劑的話,您是何時接受疫苗的。一些人為疫苗卡做塑封處理;保留疫苗卡的另一種方式是拍照,並存放在手機裡。如果您沒有帶著疫苗卡,那麼為您給用疫苗的提供者應該有疫苗接種的電子或紙質紀錄。

7. 仍不鼓勵旅行

儘管航空公司的乘客數量一直在上升,但 CDC 仍不建議旅行,即使是已經接種疫苗的人。在 3 月 8 日解釋此決定時,CDC 主任 Rochelle Walensky 說:

「就旅行來說,我們所知的是:每次旅行人數激增,這個國家的病例數就激增。我們知道許多變種都來自國外,並且我們知道旅行走廊是人流混雜密集區。我們正在努力限制當前時期的旅行,而我們也希望我們下一次的指導意見將對疫苗接種者可以做什麼提供更多科學指導,或許也包括旅行。」

8. 現在是看醫生或牙醫的好時機

無數美國人由於疫情暫停了他們的醫療保健。既然您已經接種了疫苗,那麼是時候安排您推遲的結腸鏡檢查、洗牙或非急需手術。美國麻醉醫師學會 (American Society of Anesthesiologists) 主席 Beverly Philip, M.D. 說:「在接種疫苗後,現在是一年多來做手術最安全的時候。」

唯一建議您暫停立即做的可能是乳房 X 光攝影。CDC 說,許多婦女在接種疫苗後,腋下的淋巴結起水腫。儘管水腫是身體形成對抗新冠病毒保護機制的正常徵象,但它可能造成乳房 X 光攝影讀數誤報。鑒於此,一些專家建議在完全接種疫苗後,等待四到六週再做乳房 X 光攝影。

9. 您可能需要加強劑

Marks 說,我們可能需要一針加強劑有兩個原因:一是我們的免疫力自然消耗,二是病毒變化太大,我們透過現有疫苗獲得的免疫力證明不夠用。

研究人員仍不知道疫苗形成的免疫力將持續多久。Marks 說:「我們正在蒐集資料。3 期試驗是去年夏天才開始的,而資料要滯後幾個星期。」

當前的疫苗應能提供一些保護,預防現在傳播的新冠病毒變種。但一些病毒包含著變異,可能使病毒躲過透過疫苗產生的一些抗體。疫苗製造商正在努力研製加強劑或其疫苗的更新版本,以提高抵禦這些變種的有效性。

可能的情況是,我們將需要定期接種某種 COVID-19 疫苗,或許每三年一次或每年一次,就像流感疫苗一樣。

10. 回歸正常取決於群體免疫

在生活可以完全回歸正常之前,專家說,我們首先需要實現群體免疫,即有足夠多的美國人接種了疫苗,顯著減緩了病毒的傳播。對於我們將何時實現群體免疫,估計是從今年夏天到 2022 年初。

Marks 說:「我對在夏天實現群體免疫持樂觀態度,屆時感染率將自然下降,而我們能夠接種疫苗的人數將使得病毒不再這樣快速的傳播。不穩定因素就是變種。」

將影響時間線的因素包括願意接種疫苗的美國人比例、一種疫苗能多快獲得授權為兒童接種,以及疫苗抵抗病毒更具傳染性變種的有效性。

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本文原作者:Michelle Crouch

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第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

Wendy Reiter 在 2 月中旬的一天早上接種了第二劑 COVID-19 疫苗,幾小時後,她的手臂稍感痠痛,就像在接種第一劑疫苗之後一樣。但到了晚上,她好像得了流感,身體疼痛、頭痛,並嚴重疲勞。紐約州威斯特徹斯特郡的教育行政人員,75 歲的 Reiter 回憶道:「我感覺好像被卡車撞了一樣。我基本上躺了一天半,整日醒醒睡睡,毫無狀態。然後症狀消失了,我感覺又回到了以前的自己。」同時,她的丈夫(89 歲)在接種第二劑疫苗後感覺良好。當 Reiter 問及朋友們的體驗時,朋友們可謂「五花八門」,從強烈反應到沒有反應的都有。

Pfizer 和 Moderna COVID-19 疫苗也是如此。這些都是反應原疫苗,這意味著它們預計會產生副作用或反應。位於田納西州范德比大學醫學院的預防醫學及傳染病教授 William Schaffner, M.D. 解釋說,甚至在第一劑後,一些人可能在注射臂出現痠痛或壓痛等局部反應,或者可能在一兩天內感覺稍有不適。

第二劑的症狀

但這兩種疫苗的第二劑很快因效果而獲得好評,副作用可能包括疲勞、發冷、頭痛、肌肉疼痛,甚至發燒。Schaffner 說:「大部分人,40% 到 50%,會在第二劑疫苗很後出現其中一些症狀,程度不等。」發生這種情況是因為「你的免疫系統開始工作,並應對來自疫苗的刺激,所以從某種意義上說,這是一件好事」。

而且因為第二劑建立在第一劑的基礎上,所以免疫系統的反應可能更加突出。Schaffner 說,COVID-19 疫苗第二劑的更強烈副作用類似於第二劑 Shingrix 帶狀皰疹疫苗,後者也是反應原疫苗。

年齡對疫苗的效果有什麼作用

即便如此,對 COVID-19 疫苗的反應也是非常不同的。專家說,有些人不會出現任何症狀,而另一些人則有輕度到中度的副作用,有些人則會出現更嚴重的症狀。有趣的是,年輕的成年人在第二劑後往往出現比年長者更強烈的症狀。馬里蘭大學醫學院醫學教授 Wilbur Chen, M.D. 說:「如果你年輕和健康,那麼免疫反應會更強烈。我見過 20、30 來歲的醫護工作者,他們認為自己是銅牆鐵壁,結果被自己的疫苗反應嚇到了。我瞭解這些反應,因為我要長時間地就這些反應提供諮詢。」50 來歲的 Chen 說,他在接種第二劑 Pfizer 疫苗後,出現了疲勞和身體疼痛。他表示:「反應表示疫苗有效果,你的身體正在回應疫苗。」

相反,年長者更傾向於出現較溫和的反應,Schaffner 說,這是因為「他們的免疫系統不像年輕人那樣反應強烈,但他們仍然可以獲得 95% 的防病毒效果」。除了年齡以外,專家們不知道為什麼有些人的反應比其他人更強烈。

65 歲的 Laurie Douglas 是一名紐約市的平面設計師,她在接種第一劑 COVID-19 疫苗後沒有問題,但在第二劑後卻相當痛苦。在熬夜為了趕工之後,她開始感到痠痛和疲勞,體溫飆升到 100.5 華氏溫度。第二天症狀仍持續。Douglas 回憶說:「我無法保持清醒,」她患有 1 型糖尿病,已損傷了她的免疫功能。「我在上午小睡了一小時。又在午後睡了一會,從下午 3 點一直睡到晚上 8 點。」第二天,Douglas 仍稍感頭痛,感覺疲憊。儘管她的症狀持續了兩天半,但她說:「我很感恩,我預計可能還要更糟呢。」

您可以吃什麼藥來緩解疼痛

如果您在第二劑後出現強烈副作用,那麼在注射疫苗後服用對乙醯氨基酚或布洛芬是安全的,就像 Reiter 和 Douglas 一樣。Schaffner 說,有些人在注射前吃止痛藥(為了防止發生反應),但這不是一個好主意,因為一些研究表明,服用藥物來防止疫苗相關的症狀可能會鈍化對疫苗的免疫反應。您不應該冒這個險。

相反,Chen 建議,如果在接種疫苗後需要的話,則吃一片止痛藥,但如果不需要,請不要吃。如果手臂痠痛或腫脹,冰敷可能有用。否則,請儘管放心,休息一兩天即可。Chen 說,大部分人會在 48 到 72 小時內恢復正常。「無論症狀有多嚴重,它們都有自限性。幾天內會自行消失。」

77 歲的 Marianne Norris 在本月初接種了第二劑 Pfizer 疫苗,她的感覺非常好,她甚至擔心是不是疫苗放得太久了,已經失效。當天晚上,她知道她根本沒理由害怕,因為她開始身體疼痛、疲憊不堪,還偶爾發冷。生活在洛杉磯的 Norris 說:「因為身體不適,我根本睡不好。」第二天,她躺在沙發上看電視,身體無力,無法動彈。她說:「我知道我必須要等待,我會好起來,」又補充說她在第三天恢復了正常。

Schaffner 表示,一般來說,要規劃好您的日程,以便在第二劑後如有需要可以請假,或躺在床上休息。正如醫生和接種過疫苗的大部分認同的:為了抵禦新冠病毒,這只是微不足道的代價。

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本文原作者:Stacey Colino

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對比 J&J、Pfizer、Moderna:如何比較 COVID-19 疫苗?

對比 J&J、Pfizer、Moderna:
如何比較 COVID-19 疫苗?

隨著 Johnson & Johnson 開發的一次劑量 COVID-19 疫苗於 2 月 27 日獲得美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准,美國人現在將有三種疫苗可以對抗冠狀病毒感染。J&J 預計將很快開始運送多達 400 萬劑現在已獲得緊急使用授權 (EUA) 的疫苗。

美國疾病控制和預防中心 (CDC) 免疫實踐諮詢委員會將於週日和週一召開會議,對是否應分發以及應如何分發 J&J 疫苗提供建議。

現有的三種疫苗使用兩種不同的技術來實現相同的目的,即觸發細胞中的免疫反應,使身體產生針對冠狀病毒表面棘狀蛋白的抗體。如果真正的冠狀病毒進入體內,這些抗體將有助於對抗 COVID-19 感染。

Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用相同的基本技術,稱之為信使核糖核酸 (mRNA),來提供細胞產生抗體所需的遺傳密碼。這些疫苗本質上教會細胞如何在不使用導致 COVID-19 的活病毒的情況下,製造可激發免疫反應的蛋白質。

J&J 疫苗也向細胞傳遞遺傳密碼,但方式不同。此疫苗使用所謂的腺病毒(一種無法再複製的無害病毒),即基本上將遺傳訊息傳送至細胞。腺病毒進入細胞核,利用脫氧核糖核酸 (DNA) 傳送基因密碼。

因此,兩種疫苗技術的主要區別在於,Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用 mRNA 將遺傳指令傳遞至細胞,而 J&J 疫苗使用 DNA。

除了使用不同的技術向免疫系統傳送對抗 COVID-19 的關鍵之外,美國批准的三種疫苗之間存在差異,尤其是在疫苗的儲存溫度、所需的劑數、給藥方式,以及患者需要接種疫苗的時間表等方面。

有效性怎麼樣?

Pfizer-BioNTech

  • 3 期臨床試驗證明,接種兩劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 95%。
  • 臨床試驗證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 94.7%。

Moderna

  • 3 期臨床試驗證明,接種第二劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 94.1%。
  • 經證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 86.4%。

Johnson & Johnson

  • 3 期多國臨床試驗證明,接種一劑後,在預防 COVID-19 症狀方面,疫苗總體有效性爲 66.1%,在美國試驗的參與者中,疫苗有效性爲 72%。
  • 經證明,接種一劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 68.6%。

疫苗有不同的溫度要求

Pfizer-BioNTech

  • 疫苗使用裝滿乾冰的專用容器運送,乾冰可以保持低於零下 94 華氏度的溫度,並且疫苗在該溫度下儲存在冷藏設備中。FDA 最近同意讓 Pfizer 在較高溫度下(零下 13 華氏度至零下 5 華氏度)運送和儲存藥瓶兩週。
  • 藥瓶在普通冰箱中可放置長達五天。解凍至室溫後,疫苗必須在 30 分鐘至兩小時內使用。

Moderna

  • 疫苗可以在零下 4 華氏度的標準冷凍溫度下運送和保存。
  • 藥瓶在標準冷凍箱中可儲存長達六個月。
  • 疫苗在標準冰箱中可以保存長達 30 天。疫苗在室溫下必須在 12 小時內使用。

Johnson & Johnson

  • 疫苗可以在 36 華氏度至 46 華氏度的標準冰箱溫度下運送和保存。
  • J&J 可以在相同的溫度下運送和儲存疫苗,無需解凍。
  • 未開封的藥瓶可以在冰箱外室溫下保存 12 小時;刺破的藥瓶可以保存 6 小時。

重要性:J&J 疫苗最容易運輸和儲存,因爲它只需要標準冷藏。Moderna 疫苗不需要像 Pfizer-BioNTech 產品那樣在低溫下運輸和儲存。

製備略有不同

Pfizer-BioNTech

  • 藥瓶解凍後,必須先用生理鹽水(基本上為鹽水)稀釋疫苗才可以注射。

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 這些疫苗隨時可以接種。無需稀釋。

重要性:必須稀釋疫苗並不罕見。例如,醫療保健提供者提供麻疹疫苗時,就會稀釋疫苗。

哪些人可以接種疫苗?

Pfizer-BioNTech

  • 16 歲及以上人士

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 18 歲及以上人士

重要性:無論如何,未滿 18 歲人士可能要到 2021 年晚些時候才有資格接種疫苗,因爲醫療保健工作者、養老院居民和工作人員、基本工作人員、65 歲及以上人士,以及有特定健康風險人士被選定爲首批接種人群。到那時,年輕群體可接種其他疫苗。

副作用

Pfizer-BioNTech

  • 據 FDA 稱,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、發冷、關節疼痛和發燒。
  • 在英國,兩名醫療保健工作者報告在接種疫苗後出現嚴重的過敏反應(過敏症);阿拉斯加州的兩名醫療保健工作者報告在接種 Pfizer-BioNTech 疫苗後出現嚴重的過敏反應。
  • 在美國的試驗中,四名接種疫苗人士出現顏面神經麻痺,這通常會導致面部肌肉暫時麻痺

Moderna

  • FDA 分析發現,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛和發冷。
  • 三名接種疫苗的試驗參與者出現顏面神經麻痺。

Johnson & Johnson

  • 最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為頭痛、疲勞和肌痛(肌肉疼痛)。
  • 注射後兩天開始出現一例超敏反應(雖然未歸類爲過敏症)。
  • 據報告,出現四例顏面神經麻痺病例:其中兩例接種疫苗,兩例接種安慰劑。

意義:每種疫苗的副作用相似。Johns Hopkins Bloomberg 公共衛生學院國際疫苗獲取中心的醫生兼執行主任 William Moss 指出,兩項試驗中的顏面神經麻痺病例數量「極小,可能只是碰巧」,但表示「今後我們就需要更仔細地監測,確保我們留意面神經麻痹並確保其與疫苗無關。」

至於英國出現的過敏反應,其中一名參與者有過敏反應史。美國聯邦官員已警告醫療保健提供者不要為已知對疫苗的任何部分有嚴重過敏反應史的任何人員注射疫苗,這是針對所有疫苗的標準警告。正如顏面神經麻痺病例一樣,官員預計會密切關注此類反應。

要注射幾次?

Pfizer-BioNTech

  • 為了使之完全有效,疫苗需要注射兩次,間隔 21 天。

Moderna

  • 需要注射兩次,間隔 28 天。

Johnson & Johnson

  • 需要注射一次。

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本文原作者:Dena Bunis

原文鏈接:https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2021/johnson-and-johnson-covid-vaccine.html

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為預防 COVID 戴兩個口罩:兩個口罩是否比一個口罩更有效?

為預防 COVID 戴兩個口罩:兩個口罩是否比一個口罩更有效?

隨著 COVID-19 病例的激增,以及在美國發現了新的、傳播速度更快的新冠病毒毒株,現在可能是時候對口罩「雙倍下注」了,直白地說,一次戴兩個口罩。一些專家說,在一個口罩的基礎上再戴一個可能顯著提高對新冠病毒的防護能力,尤其是當您的普通口罩材質較薄或貼合不緊密時。

病毒傳播專家及維吉尼亞理工大 (Virginia Tech) 土木與環境工程教授 Linsey Marr 說:「口罩就像顆粒要通過的層層關卡。再戴一個口罩就像再加上一層關卡,提高了顆粒在進入人體前被阻擋的機率。」

Marr 特別建議在緊貼的布質口罩下面再戴一次性非紡織口罩,她說這種做法應該能阻擋大約 90% 的傳染性顆粒。

雖然 COVID-19 疫苗接種已經開始,但口罩仍然很重要,因為在大多數人都得到免疫之前,病毒會繼續傳播並使人患病。而隨著發現傳播性可能高達 70% 的新變種,有專家表示,為謹慎起見,不要隨便戴任何口罩,而是要戴一個(或兩個)高品質的口罩。

並非所有口罩都一樣

許多美國人數月以來都一直戴著同樣的布質口罩,在許多情況下是戴自製口罩,最初這是口罩供應緊張時期的應急之策。但近期,市面上已有數百種購買選擇,包括非醫用一次性外科口罩,以及有多層和特別過濾網的布質口罩。

研究表明,並非所有口罩都一樣;結構、材料和貼合度都會造成差異。

傳染病醫生及舊金山加利福尼亞大學 (University of California) 醫學教授 Monica Gandhi, M.D. 說:「當我想誰應該戴貼合度和過濾效果更好的口罩時,我想到的是年長者以及患有基礎病症的脆弱人群。」

美國疾病控制與預防中心 (CDC) 說到,作為在美國的黃金標準口罩,醫用等級外科口罩和 N95 仍需要留給醫護人員使用,因為這些口罩仍供不應求。

一個負責監督醫療器材的 CDC 部門正在研發過濾標準,以使得口罩能標明其阻止傳染性顆粒的有效程度。一位發言人說,這項工作預計將在 4 月份完成。

另外,一些美國科學家正在呼籲聯邦政府增加醫用等級口罩的產量,並且更廣泛地提供此類口罩。

如何製作更好的口罩

目前,專家表示貨源充足的布質和非醫用外科口罩仍可以提供出色的保護效果。若需更高一級的保護,專家提出了以下建議:

在您最愛的布質口罩下戴一個一次性口罩。

  • 開始戴兩個口罩。Marr 說到,在布質口罩下再戴一個非紡織一次性口罩,即可以最大程度提高保護效果。
  • 消費市場上的大部分一次性口罩都不是醫用等級,但這些口罩仍是使用聚丙烯製作的,這是一種透過靜電作用抗拒病毒顆粒的非紡織材料。Marr 說到,在阻止病毒方面,這些口罩仍有非常好的表現。但問題在於,這些口罩的貼合度不好,留出了太多空隙,在單獨佩戴時會讓病毒顆粒進出。
  • Marr 說:「在單獨佩戴時,外科口罩的效果不好,因為兩側有較大空隙。如果在外科口罩上面再戴一層緊貼的布質口罩,則會幫助壓緊外科口罩,減少空隙、增加貼合度。」

在緊織布質口罩的中間位置安裝一個過濾器。

  • Marr 的研究顯示,在舒適貼合的織布口罩上安裝過濾器可以阻止 74% 至 90% 的傳染性顆粒。安裝一個非紡織過濾器很重要,因為這可以幫助捕捉到微小的氣溶膠,而這些氣溶膠是可以穿過緊密編織的織布的。
  • 您可以買一個專門用於有口袋口罩的 HEPA 過濾器,或者用真空袋製作一個。考察口罩有效性的若干研究都發現,真空袋是捕捉微小顆粒最好的材料之一。
  • Gandhi 說:「拿來兩層緊織的布質口罩,在中間塞進一個普通用過的真空袋,這樣就可以獲得非常好的有效性,效果接近 N95 口罩。」

用小技巧讓一次性口罩更貼合。

  • 如果您通常戴一次性口罩,那麼您可以想辦法貼緊口罩,減少口罩與臉之間的空隙,從而增強口罩的保護效果。
  • 簡單的方法是,將耳帶編個結,然後將口罩的兩角向內塞,以盡量減少空隙。在 JAMA Internal Medicine 12 月 10 日發表的一項研究中顯示,這種簡單的做法可以將外科口罩的過濾效果從 38% 提高到 60%。
  • 該研究還顯示,用髮夾或耳罩在脖子後固定口罩也能提供相似的提升效果,因為這使得口罩能緊貼臉部。
  • 您也可以購買專門的口罩架或口罩框戴在一次性口罩上,使口罩緊密貼合臉部。根據 JAMA Internal Medicine 的研究,口罩框能將外科口罩的過濾效果提升到大約 80%。

考慮使用 KN95 口罩。

  • 與 N95 口罩一樣,KN95 口罩旨在捕捉至少 95% 的 0.3 微米顆粒。唯一不同的地方是,KN95 口罩是根據中國標準製造的,而非美國標準。
  • 與 N95 口罩一樣,KN95 口罩旨在捕捉至少 95% 的 0.3 微米顆粒。唯一不同的地方是,KN95 口罩是根據中國標準製造的,而非美國標準。
  • 在疫情初期,消費者很難買到 KN95 口罩,因為醫護人員將這類口罩一搶而光,但現在商店貨架上這些口罩逐漸增多,普通消費者也可以買到。
  • 9 月份,一家評估醫療技術的非營利組織 ECRI 發表了一項研究,發現在美國出售的多達 70% 的 KN95 口罩都是假貨。
  • 一位 CDC 發言人在一則聲明中表示,即使那些未達標的 KN95 口罩也可用作醫用等級的口罩,「會提供與脖套、自製口罩和大多數無監管口罩相似或更好的來源控制(即保護他人)。」

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本文原作者:Michelle Crouch

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