年長者再次感染新冠病毒的風險更高

年長者再次感染新冠病毒的風險更高

《刺胳針》(The Lancet) 發表的一項大型研究揭示,曾感染過新冠病毒的 65 歲及以上年長者,比年輕人更有可能再次感染。

該研究考察了丹麥約 400 萬人的再感染率,發現新冠病毒檢測曾顯示陽性的絕大部分人,至少在六個月時間內不會再感染病毒,並且再感染很罕見。

但是,研究顯示,曾感染過的 65 歲及以上的年長者,不再發生感染的機率只有大約 47.1%,而年輕人群的不再感染率達 80.5%。

研究的作者們說,隨著我們的年齡增加,免疫系統弱化的事實很可能是這種差異的原因。

傳染病專家兼田納西州納許維爾 Vanderbilt Vaccine Research Program(范德比爾特疫苗研究計劃)的主任 C. Buddy Creech, M.D. 解釋說:「我們知道,當我們年齡增大時,我們免疫系統的穩健性就衰弱。所以,我們要給年長者打帶狀皰疹增強劑和高劑量流感疫苗,或者含有被稱為輔助劑的特殊免疫刺激物的流感疫苗。」

自然免疫是不夠的

該研究強調了戴口罩、保持社交距離和打 COVID-19 疫苗的重要性,即使有些人曾感染過新冠病毒,尤其是年長者。研究的作者們寫道:「我們不能依賴自然保護,尤其是年長者。」

Creech 說,已經在美國授權的新冠病毒疫苗能提供顯著強於自然免疫的保護。他說:「如果考察 100 名曾感染過 COVID 的人,則會看到他們的免疫反應可能各不相同。這通常與多種因素相關,包括首次感染的嚴重程度。但如果你觀察對疫苗的免疫反應,這些反應就要遠更強烈和更一致。」

好消息是,研究「未發現證據」表明病毒檢測呈陽性後的六個月時間內感染者的免疫力會下降。

作者們提到,在鑑定和出現新的、傳染性更強的菌株(被稱為變種)之前,他們的研究分析了 2020 年春季和秋季的新冠病毒檢測資料。其中一些最值得注意的變種含有一種突變,可能讓病毒躲過透過自然免疫或當前疫苗產生的一些抗體。

《刺胳針》在隨該研究發表的評註中表示:「如果有需要的話,那麼這些資料都確認了,對於 SARS-CoV-2,希望透過自然感染獲得保護免疫非我們能力所及,而用高功效的疫苗在全球推行疫苗接種才是長久之計。」

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本文原作者:Michelle Crouch

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脂肪肝:馬上減肥的另一個可怕理由

脂肪肝:馬上減肥的另一個可怕理由

Cesar Alvarez 一生滴酒不沾。所以當他在 47 歲,醫生告知他的肝出現問題時,他很驚訝。Alvarez 一直在吃高劑量的止痛藥,用於管理膝蓋手術後的康復,而最初,醫生將檢測結果異常歸因於藥物。但幾個月後,Alvarez 開始感覺不適。

Alvarez 回憶道:「我失去了一切動力。哪怕從家出來上車都讓我疲憊不堪。然後,我的皮膚開始變黃。」他的醫生建議他做肝活檢,結果顯示 Alvarez 得了非酒精性脂肪肝病,或簡稱 NAFLD,這是一種最先在 1980 年代發現、曾經很罕見的病症。

Alvarez 的問題是他在洛杉磯當消防員時開始的,那時他在工作中受了重傷,臥床長達一年。由於身體不能動,他迅速增重 30 磅。他的醫生推斷,他的體重增加,再加上可能由於止痛藥的加劇,造成他的肝臟累積了在活檢中顯示的脂肪,並且造成病況急轉直下。

肥胖和您的肝

我們大部分人雖然沒有完全「臥床不起」,但過去一年我們的體力活動顯著減少。這意味著一系列與體重相關的各種健康問題增多,包括 NAFLD,這影響著估計 8,000 萬到 1 億美國成年人。其發病率上升與肥胖上升是併行的,後者在三十年間從美國人口的約 23% 上升到 42.5%。

對大部分人來說,脂肪肝是良性的無症狀狀況,有時候當血液化驗顯示肝酶有輕度增加時,或者膽囊超音波檢查發現肝臟有脂肪囤積時,會無意被檢測出來。但由於脂肪肝通常不會進展成為疾病,所以一直未建議對此做常規篩檢。

然而,少數人會像 Alvarez 一樣發展成更嚴重的情況,即非酒精性脂肪性肝炎,或簡稱 NASH,這是一種可以發展成纖維化(疤痕)和肝硬化的肝炎形式。據估計,3% 至 12% 的普通人群會患上 NASH。患病率上升得如此之快,我們很難預測會在什麼時候趨於平穩。紐約 Mount Sinai Health System 西奈山伊坎醫學院肝臟醫學研究所主任 Douglas Dieterich, M.D. 說,2018 年,脂肪肝的併發症成為肝衰竭的主要原因,也是肝移植最常見的原因。

篩檢還是不篩檢

患有脂肪肝的人往往還有高膽固醇、高血糖和高血壓。這就是為什麼那些患有非酒精性脂肪肝加上其他危險因素的人的總體死亡率增加了 35%,主要是由於某種形式的心血管疾病。

一些專家建議脂肪肝患者做活檢,尤其是有相關危險因素的人。但對 NAFLD 常規使用活檢是有爭議的。

肝臟活檢是一種侵入性程序,在極少數情況下可能是致命的,特別是年長者和有肝硬化、低血小板計數或出血問題的人。非侵入性診斷方法,如超音波檢查,不如活檢可靠,但可用於預測肝臟瘢痕和估計風險。

而肝臟專家兼 UCLA 臨床醫學榮譽教授 Ronald Koretz, M.D. 說,他認同一條醫學格言,即醫生不應該要求做不會改變治療方法的檢測。他說,這對脂肪肝來說尤其重要,因為建議仍然不變:超重患者要運動和減肥,同時治療基礎疾病,如糖尿病和高膽固醇。

控制體重

如果您明顯超重,尤其是腹部,或認為您有患 NAFLD 的風險:

  • 減重。您應該減掉 7% 到 10% 或更多的體重,目標是將您的身體質量指數 (BMI) 降低到 40 以下,或者如果您有肥胖相關的疾病,如糖尿病,則降低到 35 以下。但不要太快。每週減重超過 1 到 2 磅,會反常地增加脂肪肝。
  • 小心額外糖分。這不僅是指日常食用的白砂糖,還有在包裝食品標籤上顯示的玉米糖漿、大麥芽和各種以「糖」字結尾的化學術語(如果糖、右旋糖或蔗糖)。尤其要注意高果糖玉米糖漿。研究表明,果糖比脂肪更容易導致脂肪肝疾病。
  • 走出家門,享受樂趣。運動已被證明有減肥以外的好處(例如,對抗炎症)。
  • 向醫生諮詢。您可能想討論減肥手術來減輕體重。該手術有其自身的風險,但對於病態肥胖或肝功能衰竭的患者來說,這可能是一種選擇。

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本文原作者:Jeanne Lenzer

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研究 COVID-19 再感染的可能性

研究 COVID-19 再感染的可能性

隨著巴西的病毒株似乎導致 COVID-19 再次感染的消息傳出,其他關於第二次感染的報導,包括在療養院的二次感染病例,正在引起關注。

在肯塔基州一家專業護理設施的這些病例,在上週疾病控制與預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 發表的發病率和死亡率週報 (MWR) 的研究中有詳細說明。該療養院的五名居住者在三個月內有兩次感染 COVID-19。在第二次感染中,他們的症狀更加嚴重,一名居住者死亡。

專家說,90 天內的再次感染是罕見的。但他們也提到,對病毒的免疫力可能隨著時間的推移降低,而不同的人再感染的風險也有所不同。

CDC 的 MMWR 報告還指出,療養院人群可能有導致這種再感染和短暫免疫力的因素,包括年齡較大、合併症和較密集的生活環境。

居住者們的首次感染要麼是無症狀,要麼只有輕微的症狀,以及他們在第二次感染 COVID-19 時有更嚴重的症狀,這些事實都表明最先的感染並沒有產生「足夠強大的免疫反應來防止再感染」(作者們這樣寫道)。他們指出,年齡較大也容易限制免疫功能。

預計不會出現大範圍的再感染

紐約 Northwell Health 傳染病主任 Bruce Farber, M.D. 說,雖然該研究令人震驚,但規模太小,不足以讓所有人相信這種大範圍再感染的「噩夢」將「在未來影響慢性護理機構」。

La Jolla Institute for Immunology 傳染病和疫苗研究中心的科學家 Alessandro Sette 補充說,我們務必要重視這些近期研究加在一起所傳遞出的意義。

他說:「當然,你可能會再感染 COVID-19,」同時呼應 CDC 的建議,即感染過 COVID-19 的人堅持減少傳播風險的策略,比如戴口罩和保持社交距離。但 Sette 說,問題是「再感染的頻率怎樣?大的發展方向是什麼?」

他說,集中精力研究真正的再感染率缺乏需要的科學證據,而這正阻礙科學家們尋找答案。

疫苗接種可能是消除難以計算的風險的關鍵

為了證明患者再感染了新冠病毒,科學家們需要透過 PCR 和抗原檢測來顯示患者曾感染過病毒,之後呈陰性,然後又呈陽性。要獲得足夠多這樣的檢測結果,還要有分析所涉及病毒的不同菌株所需的基因檢測,是很困難的。

但是,Sette 認為再感染的病例一直是被低估的,而瞭解真正的再感染率很重要,尤其對於免疫功能不全的人群來說。

專家說接種疫苗可能對形成免疫以防止首次或再次感染 COVID-19 起到關鍵作用。

Sette 說:「我們可別玩俄羅斯輪盤。大家應接種疫苗,因為你無法相信自己會有足夠強大的免疫力,保證自己對再感染免疫。」

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本文原作者:Cheryl Platzman Weinstock

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【視頻】操作專用醫療設備:家庭輸液疑難排解

【視頻】操作專用醫療設備:家庭輸液疑難排解

人們會採用很多方式用藥:藥片、藥水、藥膏和注射。他們還可以透過「輸液」方式用藥,指的是透過靜脈管線(IV)直接將藥物輸入靜脈。還可透過這種方式提供額外水分和營養。當口服藥物(經口)無法充分發揮藥效時,可為癌症、充血性心力衰竭、嚴重感染或其他疾病的病患進行IV輸液用藥。

本視頻涵蓋家庭輸液的一個重要方面:當問題出現時加以解決。

本視頻涵蓋四個主要方面:

  • 如何護理PICC輸液部位(通常用於家庭輸液)
  • 如何對輸液裝置或泵進行維護保養
  • 如何安全地儲存、使用和處理藥物及用品

何時應當聯絡醫療服務提供者。

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關於新冠病毒,我們瞭解到的 10 大異聞

關於新冠病毒,我們瞭解到的 10 大異聞

還記得戴著手套、擦拭買回來的雜貨,就是為了預防新冠病毒嗎?心裡還想著,COVID-19 最多也不過就是一場流感?或者認為這場疫情到夏天就會走了?

自美國在 2020 年 3 月 13 日宣布全國緊急狀態後已過一年,現在我們知道,我們對於迅速橫掃全球的新冠病毒的許多早期假設都是錯誤的。

在漫長的疫情煎熬中,新冠病毒又讓我們大開眼界。Vanderbilt University Medical Center 傳染病科主任 David Aronoff, M.D. 說:「在疫情期間,每天我都有種『我的天!』那種感歎。」

Aronoff 說,或許最大的意外,是這場災難的巨大規模和波及範圍。一年間,新冠病毒感染了全球 1.17 億人,近 260 萬人喪命,其中逾 525,000 人在美國。

Aronoff 說:「有人警告過我們會發生這樣的事。但親眼看到,見證到這樣一種微型病毒有如此大的力量,在全球範圍掀起如此巨大的恐慌、恐懼、焦慮和人類苦難,又是另一番景象。」

以下是自疫情開始以來,讓我們對新冠病毒感到最驚訝的 10 件事。

1. 空中傳播。

在疫情起初,大部分醫療專家認為,新冠病毒是透過大型呼吸顆粒傳播,僅透過空氣漂浮一小段距離,或者透過由感染者觸碰的中間物體傳播。專家告訴我們要勤洗手和消毒表面。

但隨著疫情進展,Aronoff 說:「我們瞭解到空氣對於傳播這疾疾病是多麼重要」。

有研究發現,該病毒依附於懸浮在空氣中的微小顆粒,人們與感染者同處一室後會感染病毒。美國疾病控制與預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 現在表示,較小的病毒飛沫和顆粒「可能懸浮在空氣中數分鐘至數小時,從源頭起藉助氣流遠距離傳播」。CDC 說,在通風條件差的密閉空間中,以及當感染者喊叫、唱歌或鍛鍊時,尤其有可能發生空氣傳播。該發現幫助我們將衛生指導意見的重心轉向戴口罩和保持社交距離。

2. 該病毒要遠比流感嚴重。

由於新冠病毒和季節性流感都是呼吸道病毒,症狀相似,所以許多專家在疫情早期將二者進行了比較。但是,傳染病流行病學家兼耶魯大學公共衛生學院主任 Sten Vermund, M.D. 說,我們現在知道,新冠病毒的傳染性要顯著高於流感。

研究顯示,季節性流感患者平均再傳染 1.28 人,而 COVID-19 患者可以傳染二至三人。這聽上去可能沒有多大差異,但這就是今年冬天幾乎沒有發生流感的原因,因為在新冠病毒繼續傳播之時,美國民眾都戴了口罩並且保持社交距離。這也是為什麼,在室內唱詩班或曲棍球比賽的一名感染者能夠傳染很多人。

除了傳染性更強以外,新冠病毒的致死率也要高於流感。一項 2021 年 2 月 10 日發表在 Canadian Medical Association Journal 上的研究發現,COVID-19 的致死風險是季節性流感的三倍有餘。

3. 無症狀感染者也可以傳播病毒。

正常情況下,我們可以在感染者表現出症狀後盡快將他們隔離,減慢病毒的傳播。但這對新冠病毒沒有用,因為感染者即使沒有症狀,也可能傳播病毒。研究人員說這是他們就新冠病毒瞭解到的最意外,也是最令人害怕的特點之一。

傳染病專家兼杜克大學醫學院臨床 COVID-19 特別工作組共同主席 Cameron Wolfe 說:「我們完全忽略了這一點。年輕人可能感染了 COVID,具有高度傳染性,但卻毫無徵兆。而一名 75 歲的年長者與他們擦肩而過將被傳染,並且因此得重病。」

一項 2021 年發表在 JAMA Network Open 的研究估計,在所有傳播中,約 59% 是由尚未表現出症狀的人或從未有過症狀的無症狀感染者造成的。所以,像篩選問題和測體溫等預防措施不足以預防病毒傳播。

4. COVID-19 不只是呼吸道疾病。

最初,醫生認為 COVID-19 是一種造成呼吸道感染的疾病,或許還有併發症。

但醫生很快意識到,該病毒也對腎臟、肝臟、心血管系統,甚至大腦造成損傷。然後就是其最與眾不同的症狀:喪失味覺和嗅覺。Wolfe 說:「症狀的臨床範圍繼續令我們大為震驚。」

現在,許多專家認為該病毒很可能是一種血管疾病,而不是呼吸疾病。如果病毒感染血管,在全身循環,那麼這就解釋了它為什麼能夠引起這麼多廣泛的症狀。這還解釋了,為什麼單單高血壓就讓患者有顯著的更高風險,即 COVID-19 的又一個異常特徵。

5. 該病毒使身體攻擊自身。

醫生們說,這種疾病最令人費解的部分是,它如何在一些人的身上引起過分且危險的炎症反應。這種由患者自身的免疫系統引起的反應會導致嚴重的併發症,如多器官衰竭或敗血性休克。Wolfe 說:「真的沒有另一種病毒能造成同樣程度的後果。」

Wolfe 說,該疾病的這種炎症問題促使醫生調整對 COVID-19 患者的治療。與使用攻擊該病毒的藥物相比,他們發現通常用於類風濕關節炎等炎症性疾病的免疫抑制藥物可以在疾病的後期階段幫助 COVID-19 患者。

6. 病毒在變異。

雖然許多美國民眾可能已經驚訝地瞭解到新冠病毒正在變異,但科學家說,這在病毒領域是可以預料到的。對他們來說,更有趣的是新變種出現的速度,而 Vermund 說,幸運的是,還沒有達到可能那樣的糟糕。他說,HIV 和季節性流感的變異都更頻繁。

截至 3 月初,CDC 正在追蹤至少五種新冠病毒變種,認為它們比原始菌株更具傳染性。

Vermund 說:「還沒有 50 種,這或許是好消息。」他說,按照目前的速度,疫苗製造商應該能夠跟進並開發出能夠抵禦多種菌株的疫苗。

7. 年齡越大,風險越高。

年齡是目前預測感染 COVID-19 風險最有效的因素,而 CDC 說,這種風險「隨著年齡增加而穩步升高」。根據 CDC 的說法,美國約 95% 的 COVID-19 死亡病例發生在 50 歲或以上的人群中,而 10 個人中有 8 人是 65 歲及以上的人。

Vermund 說:「年齡是如此重大的因素,讓人很意外,」並提到,沒有多少其他疾病僅僅是年齡就起著如此關鍵的作用。

幸運的是,研究表明,無論您的年齡是多少,避免肥胖、高血壓和糖尿病等慢性病都能顯著提高防止感染的機率。

8. 有色人種的風險更高。

根據 CDC 的資料,非裔美國人、拉丁裔和原住民的 COVID-19 死亡率最高,這三個群體死於該病毒的比例約為白人的兩倍。

專家認為,造成這種差異的因素有很多,包括獲得醫療服務和健康保險的機會不平等、經濟和文化因素,以及一個人在工作中可能接觸病毒的程度。

9. 疫苗有效。

Vermund 稱現在推出的 COVID-19 疫苗是「有史以來最好的一些疫苗」。來自 Moderna、Pfizer-BioNTech 和 Johnson & Johnson 的所有三種疫苗對抗嚴重疾病的有效性至少達 86%,並且在他們的臨床試驗中,沒有一人在注射疫苗後死於 COVID-19。Vermund 說:「100% 避免死亡,誰也無法做得比這更好了。」

Vermund 還說,COVID-19 疫苗的快速研發是全球科學家們辛勤工作和合作的成果,但其中也有一點運氣成分。

他說道:「該病毒對我們來說好的一點是,它呈現一種易於用生物技術複製的尖峰蛋白,它刺激一種保護性免疫反應,」同時提到,其他病毒並不能總是呈現出這樣容易的疫苗研發途徑。

10. 病毒不會消失。

大多數專家現在認為新冠病毒永遠不會完全被根除。即使所需的 70% 到 85% 的美國人口接種了疫苗,獲得群體免疫,但病毒已經傳播得太遠,而且變化太快。

相反,Wolfe 說,我們目標應是給全世界足夠多的人接種疫苗,讓 COVID-19 成為對大部分人來說相對輕微的疾病,就像季節性流感一樣。

偶爾,沒有接種疫苗,或沒有對疫苗產生強烈免疫反應的人可能出現嚴重病例。但 Wolfe 說,希望在兩到三年內,「絕大多數人都會受到保護,正常地去生活」。

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第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

Wendy Reiter 在 2 月中旬的一天早上接種了第二劑 COVID-19 疫苗,幾小時後,她的手臂稍感痠痛,就像在接種第一劑疫苗之後一樣。但到了晚上,她好像得了流感,身體疼痛、頭痛,並嚴重疲勞。紐約州威斯特徹斯特郡的教育行政人員,75 歲的 Reiter 回憶道:「我感覺好像被卡車撞了一樣。我基本上躺了一天半,整日醒醒睡睡,毫無狀態。然後症狀消失了,我感覺又回到了以前的自己。」同時,她的丈夫(89 歲)在接種第二劑疫苗後感覺良好。當 Reiter 問及朋友們的體驗時,朋友們可謂「五花八門」,從強烈反應到沒有反應的都有。

Pfizer 和 Moderna COVID-19 疫苗也是如此。這些都是反應原疫苗,這意味著它們預計會產生副作用或反應。位於田納西州范德比大學醫學院的預防醫學及傳染病教授 William Schaffner, M.D. 解釋說,甚至在第一劑後,一些人可能在注射臂出現痠痛或壓痛等局部反應,或者可能在一兩天內感覺稍有不適。

第二劑的症狀

但這兩種疫苗的第二劑很快因效果而獲得好評,副作用可能包括疲勞、發冷、頭痛、肌肉疼痛,甚至發燒。Schaffner 說:「大部分人,40% 到 50%,會在第二劑疫苗很後出現其中一些症狀,程度不等。」發生這種情況是因為「你的免疫系統開始工作,並應對來自疫苗的刺激,所以從某種意義上說,這是一件好事」。

而且因為第二劑建立在第一劑的基礎上,所以免疫系統的反應可能更加突出。Schaffner 說,COVID-19 疫苗第二劑的更強烈副作用類似於第二劑 Shingrix 帶狀皰疹疫苗,後者也是反應原疫苗。

年齡對疫苗的效果有什麼作用

即便如此,對 COVID-19 疫苗的反應也是非常不同的。專家說,有些人不會出現任何症狀,而另一些人則有輕度到中度的副作用,有些人則會出現更嚴重的症狀。有趣的是,年輕的成年人在第二劑後往往出現比年長者更強烈的症狀。馬里蘭大學醫學院醫學教授 Wilbur Chen, M.D. 說:「如果你年輕和健康,那麼免疫反應會更強烈。我見過 20、30 來歲的醫護工作者,他們認為自己是銅牆鐵壁,結果被自己的疫苗反應嚇到了。我瞭解這些反應,因為我要長時間地就這些反應提供諮詢。」50 來歲的 Chen 說,他在接種第二劑 Pfizer 疫苗後,出現了疲勞和身體疼痛。他表示:「反應表示疫苗有效果,你的身體正在回應疫苗。」

相反,年長者更傾向於出現較溫和的反應,Schaffner 說,這是因為「他們的免疫系統不像年輕人那樣反應強烈,但他們仍然可以獲得 95% 的防病毒效果」。除了年齡以外,專家們不知道為什麼有些人的反應比其他人更強烈。

65 歲的 Laurie Douglas 是一名紐約市的平面設計師,她在接種第一劑 COVID-19 疫苗後沒有問題,但在第二劑後卻相當痛苦。在熬夜為了趕工之後,她開始感到痠痛和疲勞,體溫飆升到 100.5 華氏溫度。第二天症狀仍持續。Douglas 回憶說:「我無法保持清醒,」她患有 1 型糖尿病,已損傷了她的免疫功能。「我在上午小睡了一小時。又在午後睡了一會,從下午 3 點一直睡到晚上 8 點。」第二天,Douglas 仍稍感頭痛,感覺疲憊。儘管她的症狀持續了兩天半,但她說:「我很感恩,我預計可能還要更糟呢。」

您可以吃什麼藥來緩解疼痛

如果您在第二劑後出現強烈副作用,那麼在注射疫苗後服用對乙醯氨基酚或布洛芬是安全的,就像 Reiter 和 Douglas 一樣。Schaffner 說,有些人在注射前吃止痛藥(為了防止發生反應),但這不是一個好主意,因為一些研究表明,服用藥物來防止疫苗相關的症狀可能會鈍化對疫苗的免疫反應。您不應該冒這個險。

相反,Chen 建議,如果在接種疫苗後需要的話,則吃一片止痛藥,但如果不需要,請不要吃。如果手臂痠痛或腫脹,冰敷可能有用。否則,請儘管放心,休息一兩天即可。Chen 說,大部分人會在 48 到 72 小時內恢復正常。「無論症狀有多嚴重,它們都有自限性。幾天內會自行消失。」

77 歲的 Marianne Norris 在本月初接種了第二劑 Pfizer 疫苗,她的感覺非常好,她甚至擔心是不是疫苗放得太久了,已經失效。當天晚上,她知道她根本沒理由害怕,因為她開始身體疼痛、疲憊不堪,還偶爾發冷。生活在洛杉磯的 Norris 說:「因為身體不適,我根本睡不好。」第二天,她躺在沙發上看電視,身體無力,無法動彈。她說:「我知道我必須要等待,我會好起來,」又補充說她在第三天恢復了正常。

Schaffner 表示,一般來說,要規劃好您的日程,以便在第二劑後如有需要可以請假,或躺在床上休息。正如醫生和接種過疫苗的大部分認同的:為了抵禦新冠病毒,這只是微不足道的代價。

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本文原作者:Stacey Colino

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2021 年度關愛 AAPI 社區活動始於牛年,但將繼續超越文化慶祝的意義

2021 年度關愛 AAPI 社區活動始於牛年,但將繼續超越文化慶祝的意義

位於舊金山 AARP 樂齡會的「Happy Year of the xOXo(金牛賀新年)」牛雕像將進行拍賣,以支持當地的年長者組織「Self Help for the Elderly」

2021年是牛年,對於AARP樂齡會來說,這意味著是為我們社區的長者慶祝生機和活力的一年。AARP樂齡會繼續關心不同社區的一種方式是透過為當地組織提供穩定和不斷的支持。今年,AARP 樂齡會贊助了一座牛雕像的創意設計,該雕像更廣為人知的名字是「Happy Year of the xOXo」牛雕像。

舊金山中國商會 (Chinese Chamber of Commerce of San Francisco) 率先在其舉辦的 The Year of the Ox on Parade(牛年遊行)中展示了 AARP 樂齡會的「Happy Year of the xOXo」雕像。為了慶祝牛年的到來,11 頭真牛大小的牛在舊金山各地公開展示,沿著著農曆賀年傳統。AARP 樂齡會能夠與當地藝術家 Monique Zhang 合作,設計出反映中國文化、人民和傳統的牛。

這11座牛雕像現在可供拍賣,以造福本地舊金山唐人街的非營利組織。AARP 樂齡會贊助的「Happy Year of the xOXo」牛雕像的淨收入將捐給有55年曆史的 Self-Help for the Elderly (SHE),可於 3 月 23 日至 3 月 28 日在 https://bit.ly/2QeZnGR 競價。

SHE 機構每年在舊金山、聖馬特奧、聖克拉拉和阿拉米達縣為 4 萬多名年長者提供服務。該機構致力於透過為年長者賦權來幫助他們,並提供全面的多文化和多語言服務,從而提高年長者的生活品質。他們對年長者的安全、自由和心安作出堅定的承諾,同時促進老年人的獨立、尊嚴和自我價值。

「我很榮幸中國商會展出我的作品,並透過拍賣來將其分享,從而造福於像 Self-Help for the Elderly 這樣為作為社區支柱的老年人賦權的重要組織。」Zhang 說。「這讓這個項目更有意義。我的設計靈感來自於牛,表達了一種充滿活力、無畏的精神。灣區的華人社區代表了一股堅韌的力量,可以支持經濟復蘇,並透過團結來加強彼此的力量,AARP 樂齡會透過贊助這這座牛雕像為當地藝術家和整個社區提供了重要的支援。」

AARP 樂齡會的「Happy Year of the xOXo」牛雕像展示了亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 社區的力量和耐力。牛隻昂首挺立,色彩豐富,紋理鮮明,代表著中國傳統服飾的真絲織物。各種顏色重疊在一起象徵著家庭的融合。正面錯綜複雜的設計標誌著先人和前輩們的智慧。後面的設計發生了變化,顏色和紋理趨於簡化,代表著年輕一代。心形圖案象徵著共同的根、歷史、愛情和家庭聯繫。在牛身上,有四個書法符號,代表歡樂、年齡、活力、力量,描繪了「joyful silver hair(ed) life with vigor(歡樂銀髮、煥發活力)」。

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關於AARP樂齡會

AARP樂齡會是美國最大的非營利性、無黨派組織,致力於幫助和激勵50歲以上的人群享有自我選擇的生活方式。 AARP樂齡會在全國范圍內擁有近3800萬成員,它鞏固並加強社區,倡導對家庭最重要的事情:健康保障,財務穩定和個人成就感。

AARP樂齡會還發行全國最大的發行出版物:《AARP樂齡會雜誌》和《AARP樂齡會簡報》。了解更多信息,請訪問中文官網 chinese.aarp.org 或關注AARP樂齡會微信公眾號 。

關於 Self-Help For the Elderly

Self-Help for the Elderly 於1966 年開始在舊金山的唐人街社區為老年人提供服務。如今,Self-Help for the Elderly 每年在舊金山、聖馬特奧、聖克拉拉和阿拉米達縣為 4 萬多名老年人提供服務。我們是非盈利組織。

90% 以上的客戶來自低收入和少數族裔社區。他們致力於透過為老年人賦權來幫助他們,並提供全面的多文化和多語言服務,從而提高老年人的生活品質。他們對老年人的安全、自由和心安作出堅定的承諾,同時促進老年人的獨立、尊嚴和自我價值。在他們的細心照顧下,老年人將得以接觸各種方案和服務,這將為他們賦權,使他們能夠選擇生活方式,提高生活水準並達到最好的健康狀態。

Self-Help for the Elderly 的使命是在舊金山灣區透過文化協調的服務和專案促進老年人的獨立、福祉和尊嚴。

Self-Help for the Elderly 所設想的世界是所有老年人都能得到尊重、照顧和支援,過上有尊嚴和充滿活力的生活。造訪以瞭解更多有關 Self Help for the Elderly 的資訊:https://www.selfhelpelderly.org/

Monique Zhang 介紹

Monique Zhang 是國際知名的時裝周製作人和東西方文化大使。Monique 還是一位首席時裝設計師、造型師和潮流引領者。在她多元化的時尚生涯中,她把她的亞洲傳統帶到美國文化中,展示出了傑出的才華。Zhang 女士的藝術造詣範圍從時裝設計到個人和商業品牌。Monique 創辦了兩個文化交流平臺:2015 年的唐人街國際時裝周和 2017 年的舊金山翡翠周。作為一名舊金山/灣區社區領袖,Monique 以她的慈善和籌款而聞名。她很擅長領導和執行項目,以及以更有意義的方式為社區更光明的未來所服務。20 多年來,Monique 已經舉辦了超過 100 場時裝秀和慈善活動。

「Happy Year of the xOXo」由 Monique Zhang 設計

「Happy Year of the xOXo」牛雕像代表了社區老年人的生機與活力。牛隻以充滿力量的站姿昂首挺立,色彩豐富,紋理鮮明,代表著中國傳統服飾的真絲織物。各種顏色的重疊象徵著家庭的團聚。正面錯綜複雜的設計標誌著先人和前輩們的智慧。後面的設計發生了變化,顏色和紋理趨於簡化,代表著年輕一代。心形圖案象徵著共同的根、歷史、愛情和家庭聯繫。在牛身上,有四個書法符號,代表歡樂、年齡、活力、力量,描繪了「歡樂銀髮、朝氣蓬勃」。這只牛由AARP 樂齡會 贊助,淨收益將捐給Self-Help for the Elderly。

雕像詳情:

  • 約 5.5 尺x 6 尺 x 3 尺
  • 重 150 磅
  • 由高密度泡沫和玻璃纖維製成
    裝運和交貨

  • 不包括底座。
  • 需要支付額外的運輸和處理費。可根據要求提供保險。
  • 在安排交貨前必須收到全部款項。支票抬頭請寫 SF Chinese Chamber of Commerce (730 Sacramento St. San Francisco, CA 94108)
  • 不允許退貨、退款或換貨。

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【視頻】接種疫苗後的注意事項

【視頻】接種疫苗後的注意事項

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋說,即使在接種疫苗後,也要繼續採取預防措施,這一點很重要。

如果您對於AARP樂齡會有任何問題,歡迎撥打中文熱線1-888-832-1888諮詢。了解更多關於新型冠狀病毒COVID-19的資訊,請瀏覽AARP樂齡會中文官網專頁https://chinese.aarp.org/covid-19/或掃描下方二維碼,關注AARP樂齡會官方微信公眾號。

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【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋了COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用以及接種疫苗後需要注意的事項。

如果您對於AARP樂齡會有任何問題,歡迎撥打中文熱線1-888-832-1888諮詢。了解更多關於新型冠狀病毒COVID-19的資訊,請瀏覽AARP樂齡會中文官網專頁https://chinese.aarp.org/covid-19/或掃描下方二維碼,關注AARP樂齡會官方微信公眾號。

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華盛頓州(WA) COVID-19 疫苗分發計劃

華盛頓州(WA) COVID-19 疫苗分發計劃

現在誰可以接種疫苗?

  • 生活在多代家庭中的 65 歲及以上的成年人和 50 歲及以上的弱勢人群(1B 期 1 級)
  • 療養院、輔助生活社區和其他長期護理中心的居住者和工作人員;處於 COVID-19 感染風險的醫療保健工作者;以及高風險的急救人員(1A 期)
  • 請使用該州的分期查找工具來確定您是否符合資格

我可以在哪裡接種疫苗?

  • 位於肯納威克、里奇菲爾德、斯波坎和韋納奇內的州立大規模疫苗接種站點。透過分期查找工具被確認為有資格進行疫苗接種的人可以嘗試在這些站點進行預約。每個站點都設有其自己的註冊系統。
  • 可以在該州的線上 COVID-19 疫苗接種地點地圖上找到當地的疫苗接種站點,包括醫院、縣衛生部門、社區衛生中心、醫療中心和藥房。該頁面列出了提供者的名稱、位置、聯絡詳情以及提供者特定的有關如何安排預約的說明。透過分期查找工具被認為符合資格的人員必須聯絡提供者以安排預約。
  • 零售連鎖藥房,包括 Costco、Fred Meyer 和 Safeway,已建立了線上 COVID-19 疫苗頁面,您可以在這些頁面上搜索其多個疫苗接種站點內的預約。其中許多站點都包含在該州的 COVID-19 疫苗接種地點地圖中。
  • 透過您的雇主或生活設施。由於其工作(例如醫療保健工作者或教師)或者由於其居住位置(例如療養院)而有資格接種疫苗的大多數華盛頓人,正在透過他們的工作場所或他們居住所在的設施接種疫苗。在安排疫苗接種預約之前,請與您的雇主或住所核實情況。
  • 該州的免費 COVID-19 熱線電話 800-525-0127(按 #)和 888-856-5816可為需要額外幫助查找或註冊進行預約的人提供援助。如有問題,也可傳送電子郵件至 COVID.Vaccine@doh.wa.gov。
  • 各地的疫苗供應量均有限,並且僅可提供給根據各州的分期計劃目前符合資格的人員。大多數疫苗站點會要求您線上或透過電話安排預約。可能不太容易安排到預約,因為可用的時間段會很快被預訂,並且您在電話上的等待時間可能會很長。如果沒有可用的時間段,我們會將您列入站點的候補名單。有些人在多個站點處進行註冊,以增加他們安排到預約的機會。在您已確認安排到預約後,公共衛生官員要求您不要再與其他任何提供者另外安排或確認預約,以便於疫苗預約保持對他人開放。
  • AARP 樂齡會建議您詢問您的醫生關於冠狀病毒疫苗的安全性、有效性、益處和風險的資訊。年長者,尤其是有基礎醫療狀況的人群,有更高的風險因 COVID-19 住院和死亡。

    按預約去接種疫苗時我應攜帶哪些文件?

    該州要求華盛頓人使用分期查找工具來確定資格,然後,如果您符合資格,則列印或複製確認頁面作為資格證明,以便與您的疫苗提供者共享。

    一些提供者可能會要求您提供駕駛執照或其他顯示您的姓名、年齡和州住處的州簽發的身分證件,以及您的健康保險卡(如果有)。您不會被收費,但疫苗提供者可能會向您的保險公司收取注射疫苗的費用。

    如果您因基礎醫療狀況或合併症而符合資格,則您可能會需要您的醫生提供的病歷或一些其他形式的證明。如果您根據您的工作情況符合資格,請攜帶就業證明,例如工資單、徽章或您的雇主提供的信函。

    美國疾病預防控制中心 (CDC) 表示,在您按預約接種疫苗時需佩戴口罩。

    誰將有資格在下一期接種疫苗?

    下一期是 1B 期 2 級—在農業、兒童保育、食品加工、幼稚園至 12 年級的學校、執法部門、監獄和拘留所、公共交通和其他行業的某些團體環境中工作的 50 歲及以上的高風險關鍵工作者。3 級包括 16 歲及以上患有兩種或以上基礎醫療狀況(CDC 表示該醫療狀況會使患者面臨嚴重 COVID-19 的更大風險)的人群。

    該州希望在冬末或初春開始為 2、3 和 4 級的成員接種疫苗(請參見此處)。AARP 樂齡會正在為美國年長者爭取優先接種其中一種 COVID-19 疫苗的機會,因為科學顯示,年長者會因冠狀病毒而有更高的死亡風險。

    療養院和其他長期護理設施的居住者如何接種疫苗?

    長期護理設施的居住者和工作人員正透過與 CVS 和 Walgreens 簽約的聯邦計劃接種疫苗,這兩家藥房免費在設施處現場注射 COVID-19 疫苗。華盛頓州正在參與該計劃。

    CVS 和 Walgreens 已完成向療養院的工作人員和居住者提供第一劑疫苗,現正進行注射第二劑。這兩家藥房還在全國的輔助生活設施營運第一劑疫苗診所。

    我聽說一些疫苗需要接種第二劑。

    Pfizer 和 Moderna 的初始 COVID-19 疫苗需要接種兩劑。如果您接種了其中一劑,那麼您將需要再接種一劑才能有效免疫。Pfizer 疫苗的建議第二劑接種日期是第一劑之後三週,Moderna 疫苗則是四週,但美國疾病預防控制中心 (CDC) 表示間隔最多六週是可以接受的。

    在您的第一次疫苗接種預約時,您應收到第二劑疫苗的提醒卡,上面會標明到期日、疫苗類型和地點。提供者還會透過電子郵件、郵件、電話或簡訊發出第二劑疫苗提醒。

    最新通過緊急授權的強生疫苗(Johnson & Johnson)只需要打一劑。目前尚不知道一次新冠病毒疫苗能提供多久的免疫保護,以及是否需要像流感疫苗一樣定期注射。

    我是否要支付疫苗接種的費用?

    您接種疫苗不用自掏腰包支付任何費用。AARP 樂齡會已努力確保聯邦政府承擔疫苗的費用。提供者可以獲得注射疫苗的報酬,但不能向消費者收取。他們將由患者的保險公司或政府報銷(例如,如果是 Medicare 和 Medicaid 受益人和無保險者)。

    騙子們會謊稱提供 COVID 疫苗和治療並且試圖收費。AARP 樂齡會的欺詐監控網路正在追蹤最新的騙局。

    接種疫苗後是否仍需要戴口罩?

    是。CDC 表示,專家仍需要更深入瞭解疫苗在「真實生活條件」下提供的保護。在接種第二劑疫苗後,您的身體可能需要幾週時間來形成免疫保護。

    疫苗只是可以幫助減緩新冠病毒傳播的一種工具。CDC 表示,群體形成免疫保護可能需要幾個月時間,並且仍建議戴口罩和保持社交距離等預防措施。

    AARP 樂齡會呼籲在疫苗被授權給公眾使用後持續監控這些疫苗,以發現未在加急開發和審查流程中顯現的任何風險。此外,目前尚不清楚這些疫苗對最初在英國、南非、巴西和其他地方發現的更具傳染性的新型冠狀病毒株的效用,儘管它們仍能提供一些保護。

    如果您對於AARP樂齡會有任何問題,歡迎撥打中文熱線1-888-832-1888諮詢。

    了解更多關於新型冠狀病毒COVID-19的資訊,請瀏覽AARP樂齡會中文官網專頁https://chinese.aarp.org/covid-19/或掃描下方二維碼,關注AARP樂齡會官方微信公眾號。

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本文原作者:Emily Paulin

原文鏈接:https://states.aarp.org/washington/covid-19-vaccine-distribution

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