10件完全疫苗接種者需要瞭解的事情

如果自接受最後一劑 COVID-19 疫苗已過了至少兩週,那麼要恭喜您了!現在,您已被視為「完全疫苗接種者」。您已經裝備了我們最好的武器,可抵禦已在全球導致逾 260 萬人死亡並以難以想像的方式擾亂我們生活的病毒。

這真是值得慶祝的事情。

但在扔掉口罩、辦派對之前,務必要記住,新冠病毒仍在傳播,大部分美國人仍未接種疫苗,所以預防措施對於保護自己和身邊的人來說仍有必要。

CDC 已發布了一些完全疫苗接種者注意事項的具體指導意見,而 AARP 樂齡會也請專家回答了疫苗接種後在生活方面的其他常見問題。既然您已接種了疫苗,那麼您應該瞭解以下 10 點注意事項。

1. 您仍需要戴口罩

儘管 COVID-19 病例數已從 1 月份的高峰下降,但新冠病毒仍在美國傳播,也出現了新的和傳染性更強的變種。所以,戴口罩和保持社交距離對於幫助減緩其傳播仍有重要作用,直至我們達到群體免疫,即估計 70% 至 85% 的人口接種了疫苗。

NYU Langone Health 的過敏專家、免疫學專家兼 COVID-19 疫苗臨床試驗研究員 Purvi Parikh, M.D. 說:「在更多人接種疫苗前,戴口罩很重要,不只是保護你自己,還要保護其他人。」

戴口罩也將幫助減緩新冠病毒變種的傳播,並且預防出現新的變種,因為病毒不傳播,就不會變異。

2. 您仍然可能感染 COVID-19

這是專家不希望您立即扔下口罩的另一個原因。儘管在美國授權緊急使用的所有三種疫苗都被認為可高度有效預防 COVID-19 造成的重病和死亡,但您仍有機率感染此病毒。

在臨床試驗中,Pfizer-BioNTech 和 Moderna COVID-19 疫苗在兩劑後有大約 95% 的有效性預防有症狀的 COVID-19。Johnson & Johnson 疫苗在多國臨床試驗中有 66.1% 的有效性,在美國試驗中有 72% 的有效性。

Parikh 說:「疫苗的意義在於防止死亡或住院。但你仍可能生病。」

3. 您可能傳染別人

New York-Presbyterian/Weill Cornell Medicine 主持 COVID-19 疫苗試驗的傳染病專家 Kristen Marks, M.D. 說,還有小的概率,您可能感染該病毒,但沒有意識到,然後您可能將病毒傳播給未接種疫苗的人。

她說,研究人員仍在研究疫苗是否能預防該病毒的無症狀傳播;早期資料表明,很可能預防傳播。但證據只是初步的,還需要更多研究。

4. 您可以造訪朋友和家人

CDC 說,完全接種疫苗者可以與同樣完全接種疫苗者在室內聚會,不用戴口罩或保持身體距離(如果您選擇這樣做),因為任何人感染的機率都很小。

CDC 說,您也可以與單個家庭中未接種疫苗的人在室內相處,不用戴口罩或保持身體距離(如果您樣選擇這樣做),只要沒有人有更高的風險因 COVID-19 生重病,也沒有人與風險較高的人住在一起。

這表示您可以造訪(和擁抱!)未接種疫苗的子女和孫子女。CDC 說,重要的是,要防止未接種疫苗的家庭混合在一起。該機構給出了一個範例:如果完全接種疫苗的祖父母正在造訪未接種疫苗的女兒和她的孩子,而女兒的鄰居(未接種疫苗)也過來造訪,那麼大家應在室外見面,每個人都戴緊密貼合的口罩並且保持身體距離(至少 6 英尺)。這是為防止兩個未接種疫苗家庭對彼此造成的風險。

5. 暴露後無需檢疫隔離

CDC 說,接觸新冠病毒感染者後,只要沒有出現任何症狀,您就不用檢疫隔離或做測試。但是,如果您出現咳嗽、發燒、呼吸短促、腹瀉或其他 COVID-19 症狀,那麼您就應該做測試。

6. 您應該隨身攜帶疫苗紀錄卡

Parikh 說,未來,您在出行、在某些行業工作或出席大型活動時,可能需要疫苗接種的證明。其他幾個國家已經在籌劃一套驗證系統,而在美國,一系列私人公司正在研究建立一種將包括您的疫苗接種狀態的數位護照。Parikh 補充說:「很明顯,您的疫苗卡目前是您的主要證明。」

您的疫苗卡也可以用於確認您接受的是哪種疫苗,以及如果需要加強劑的話,您是何時接受疫苗的。一些人為疫苗卡做塑封處理;保留疫苗卡的另一種方式是拍照,並存放在手機裡。如果您沒有帶著疫苗卡,那麼為您給用疫苗的提供者應該有疫苗接種的電子或紙質紀錄。

7. 仍不鼓勵旅行

儘管航空公司的乘客數量一直在上升,但 CDC 仍不建議旅行,即使是已經接種疫苗的人。在 3 月 8 日解釋此決定時,CDC 主任 Rochelle Walensky 說:

「就旅行來說,我們所知的是:每次旅行人數激增,這個國家的病例數就激增。我們知道許多變種都來自國外,並且我們知道旅行走廊是人流混雜密集區。我們正在努力限制當前時期的旅行,而我們也希望我們下一次的指導意見將對疫苗接種者可以做什麼提供更多科學指導,或許也包括旅行。」

8. 現在是看醫生或牙醫的好時機

無數美國人由於疫情暫停了他們的醫療保健。既然您已經接種了疫苗,那麼是時候安排您推遲的結腸鏡檢查、洗牙或非急需手術。美國麻醉醫師學會 (American Society of Anesthesiologists) 主席 Beverly Philip, M.D. 說:「在接種疫苗後,現在是一年多來做手術最安全的時候。」

唯一建議您暫停立即做的可能是乳房 X 光攝影。CDC 說,許多婦女在接種疫苗後,腋下的淋巴結起水腫。儘管水腫是身體形成對抗新冠病毒保護機制的正常徵象,但它可能造成乳房 X 光攝影讀數誤報。鑒於此,一些專家建議在完全接種疫苗後,等待四到六週再做乳房 X 光攝影。

9. 您可能需要加強劑

Marks 說,我們可能需要一針加強劑有兩個原因:一是我們的免疫力自然消耗,二是病毒變化太大,我們透過現有疫苗獲得的免疫力證明不夠用。

研究人員仍不知道疫苗形成的免疫力將持續多久。Marks 說:「我們正在蒐集資料。3 期試驗是去年夏天才開始的,而資料要滯後幾個星期。」

當前的疫苗應能提供一些保護,預防現在傳播的新冠病毒變種。但一些病毒包含著變異,可能使病毒躲過透過疫苗產生的一些抗體。疫苗製造商正在努力研製加強劑或其疫苗的更新版本,以提高抵禦這些變種的有效性。

可能的情況是,我們將需要定期接種某種 COVID-19 疫苗,或許每三年一次或每年一次,就像流感疫苗一樣。

10. 回歸正常取決於群體免疫

在生活可以完全回歸正常之前,專家說,我們首先需要實現群體免疫,即有足夠多的美國人接種了疫苗,顯著減緩了病毒的傳播。對於我們將何時實現群體免疫,估計是從今年夏天到 2022 年初。

Marks 說:「我對在夏天實現群體免疫持樂觀態度,屆時感染率將自然下降,而我們能夠接種疫苗的人數將使得病毒不再這樣快速的傳播。不穩定因素就是變種。」

將影響時間線的因素包括願意接種疫苗的美國人比例、一種疫苗能多快獲得授權為兒童接種,以及疫苗抵抗病毒更具傳染性變種的有效性。

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本文原作者:Michelle Crouch

原文鏈接:https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2021/fully-vaccinated.html

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