AARP樂齡會為亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 舉辦新冠病毒遠程市民大會

AARP樂齡會為亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 舉辦新冠病毒遠程市民大會

AARP樂齡會在4月22日下午7:00(美國東部時間)舉辦了一個全國性的關於「新冠病毒,疫苗,以及亞裔美國人和太平洋島民」的新冠病毒遠程市民大會。現場直播的活動包括了衛生專家小組的討論,他們還回答了來自全國各地的呼叫者的有關以下話題的現場問題:如何保持安全和免受新冠病毒感染以及如何防止其進一步傳播的最新信息,病毒變種和疫苗,疫苗的分發以及識別錯誤信息和欺詐的方法。

演講嘉賓包括:

  • 美國衛生與公共服務部的Adelaida M. Rosario中尉;
  • 加州大學舊金山分校醫學教授Alk a Kanaya博士;
  • 美國菲律賓護士協會(PNAA )主席Mary Joy Garcia- Dia博士;
  • AARP樂齡會亞裔、太平洋島民受眾策略的多元化,平等與包容性副總裁Daphne Kwok

    專家小組由PBS NewsHour的國家通訊員John Yang主持。

COVID-19對社區的影響

嘉賓們首先承認了亞裔美國人,夏威夷原住民和太平洋島民(AANHPI )社區在疫情期間面臨的獨特挑戰。發言者一致認為,由於語言障礙,對計算機技術的了解程度低,不實的信息,對政府的不信任以及對疫苗和疫苗背後的科學的誤解,AANHPI在獲取有關疫情和疫苗的供應情況信息方面存在問題。發言者們還認識到應對這些挑戰有不同的解決方案和方法。

Rosario博士說:「 AANHPI社區非常多樣化,因此,沒有一種一刀切的溝通方式。」

許多發言者分享道,以社區自己的語言製作宣傳材料以及通過社區組織中可信賴的領導者或本地衛生中心的可信賴的工作人員共享這些材料來共享信息時,對社區很有幫助。

Rosario博士評論說:「 HHS一直在使用相關語言編寫多種印刷材料和線上材料,以便我們以其母語向社區傳播。HHS也正在進入更小一級的族群,包括美屬薩摩亞人和一些較小的島嶼。」

亞裔美國人社區還面對著特殊的障礙,自2020年3月以來反亞裔仇恨犯罪的數量不斷增加。

「除了疫情之外,由於種種刻板印象,現在人們針對亞裔美國人社區的消極情緒也越來越高,這是非常不幸的,」 Rosario博士說。「從某種意義上看,這對我們所有亞裔美國人社區成員來說是雙重疫情,因為除了健康危機之外,他們還要應對所有這些可怕的歧視。我們社區正在經歷的不成比例的心理健康影響是需要被關注到的。」

Kwok代表AARP樂齡會譴責仇恨罪:「 AARP樂齡會強烈譴責所有出於種族動機的暴力和騷擾,AARP樂齡會與亞裔美國人社區站在同一陣線上。種族主義是公共衛生問題。」她補充說,襲擊一直在引起恐懼,特別是對我們的年長成員而言,這種恐懼使他們無法進行醫療預約和接種疫苗。幸運的是,我知道有志願者在當地提供幫助,例如陪伴長者去他們的預約。」

Kwok重申AARP樂齡會致力於通過製作翻譯材料來支持AAPI的老年人及其家人。AARP樂齡會州辦事處也與AAPI社區在地方一級合作。五月即將舉行一個#StopAsianHate的論壇。「打破模範少數族裔迷思以及永久的外國人形象非常重要。」 Kwok表示,「而且重要的是要講述亞裔美國人和太平洋島民的歷史:自美國南北戰爭以來,我們在美國所做的貢獻。」

COVID-19還以不同的方式對醫療保健專業人員和前線工作人員產生了負面影響。一個PNAA調查幫助Garcia- Dia博士認識到「我們的護士面臨的挑戰以及我們如何擺脫這些沮喪感,在經歷[COVID-19感染]而倖存後感到的精神傷害,以及由於疫情沒有結束而感受到的沮喪。」 PNAA啟動了’韌性計劃’ ,以幫助其護士長期恢復社交和情感狀態。PNAA還通過Justly Project發送了一項調查,以了解如何使他們的護士感到更加被感謝。

「簡單的感謝將使我們感覺更好。」 Garcia- Dia博士說這是他們機構依據回復發現的,「我們將用五月整個月慶祝護士周。我們希望與會觀眾會向我們所有的護士或醫療保健和必要的工作人員表達感謝,因為它會更加堅定他們最初選擇衛生保健行業的原因:照顧病人和挽救生命。我們知道,只有每個人都能儘自己的一份力量來平緩曲線,我們才能做我們的工作。因此,照顧好自己,接種疫苗將會是巨大的幫助。」

臨床試驗

專家小組說道AANHPIs是疫苗臨床試驗的一部分。實際上,即使Yang自己有潛在長期疾病,他本人還是親自尋求併申請了臨床試驗。Yang說:「我尋找了申請臨床試驗的機會,最終參加了Moderna臨床試驗。」

這時候,Kanaya博士分享了讓有色人種和ANHHPI參與這些臨床試驗以及所有藥物和藥物的臨床試驗的重要性。

「無論是疫苗研究還是阿爾茨海默氏病研究,我們在所有類型的研究中都需要更多的ANHNHPI代表。我們需要改變這種言論,”金谷博士說。「特別是在藥物試驗和疫苗試驗中,必須有來自不同群體和社區的代表,這一點非常重要,因為除非我們有足夠多的試驗參與者,否則我們無法看到在代謝藥物的方式或我們的身體對疫苗的免疫反應方面可能存在某些生物學差異。」

Kanaya分享到,至少有4-5 %的亞裔美國人參加了美國的莫德納公司的臨床試驗,以及在世界各地進行的輝瑞臨床試驗。雖然結果表明在亞裔美國人與其他人群之間未發現疫苗功效或副作用的差異,但她警告說,結果僅基於試驗中的1400-1,600人的小樣本。

Kanaya博士仍然說:「這至少讓我感到欣慰,因為他們知道這些研究中有一定的代表性。但是我們可以做得更好。」

欺詐和詐騙

自疫情以來,新冠病毒以及疫苗欺詐和詐騙的數量驚人地增加。作為關注這些問題的公共衛生專業人員,Rosario博士指出,每個州都有一個衛生部門網站,其中包含有關授權疫苗提供者的最新信息。FDA的網站還分享了最新的疫苗緊急授權。如果有人需要驗證信息,疾病預防控制中心還分享了一份值得信賴的醫療專業人員的名單。Rosario鼓勵每個人保持警惕,並尋求當地可信賴的資源來尋求幫助,以審查或核實可疑的索賠或潛在的欺詐或欺詐行為。

最後要點

所有專家小組成員覺得最關鍵的是什麼?接種疫苗是很重要的。

Rosario博士說:「疫苗的益處遠大於風險。充滿信心地回到您的正常生活,確保您不會住院,死亡不會是迫在眉睫的威脅,而且您可以與親人在一起。這是回到我們所知道的生活的重要一步。」

Kanaya博士說:「接種疫苗。讓周圍的人也接種疫苗。幫助與您聯繫的任何人接種疫苗。我們需要每個人都參與其中。重要的是要與周圍認識的人一起發揮自己的影響力,因為我們正在努力為世界接種疫苗。每多一個人就可以使我們的生活恢復正常更近一步。」

Garcia- Dia博士說:「與社區中的人們進行真誠的交談,並進行傾聽,您可以信任並與他們分享經驗。這確實是我們的機會。我們可以停止疫情的發展。讓我們成為該解決方案的一部分,並讓它成為防止COVID-19傳播的機會。接種COVID -19疫苗保護你,你的家人和我們的社區。」

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已接種 J&J 疫苗?您現在需要知道的內容

已接種 J&J 疫苗?您現在需要知道的內容

如果您是 700 萬接種 Johnson & Johnson (J&J) COVID-19 疫苗的美國人之一,您可能想知道政府暫停使用該疫苗的新建議對您有何影響。以下是您應該知道的五件事。

1. 正在審查的病例非常「罕見」

週二,疾病控制與預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 和食品藥品監督管理局 (Food and Drug Administration, FDA) 的官員表示,暫停使用 J&J 單劑疫苗的建議基於「十分慎重的考慮」。到目前為止,在接種疫苗的人員中,已出現六例嚴重血凝塊現象,即顱內靜脈竇血栓形成,該病會阻止血液從大腦中流出。這六名人員均為女性,年齡在 18 歲到 48 歲之間,她們的血小板水準也很低(血小板減少症)。

「這是非常罕見的事件,」國家過敏和傳染病研究所 (National Institute of Allergy and Infectious Diseases) 主任 Anthony Fauci 在白宮記者招待會上就此話題發表講話。Fauci 補充道,將報告的病例數量與已接種疫苗數量對比,占比「不到百萬分之一」。

約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院 (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 國際疫苗獲取中心 (International Vaccine Access Center) 執行主任 William Moss 表示,要記住,醫療專家尚未確定疫苗和血凝塊之間的明確聯繫,這一點也很重要。「這顯然是正在調查的內容,」他補充道,並指出,如果確定了其中的因果關係,衛生官員可能會對疫苗授權作出調整,可能會限制其針對某些人群的使用。

2. 血凝塊的症狀不同於常規的副作用

在接種任何疫苗(包括 COVID-19 疫苗)後不久,會出現輕微流感類似症狀 – 發燒、疲勞、肌肉疼痛和頭痛,這並不罕見。但這些症狀通常會在注射疫苗後 48 小時內消退。對於正在審查的血凝塊,其症狀在性質上更為嚴重,並在接種疫苗後 6 至 13 天出現。

週二,Fauci 表示,如果您在一個多月前注射 J&J 疫苗,您很可能沒什麼可擔心的。如果是最近注射,請關注在接種疫苗後的幾天或幾週內是否出現新的或惡化的症狀,但Fauci 表示:「不要產生焦慮反應,因為,請記住,這一概率不到百萬分之一。」

Moss 表示,嚴重的頭痛 – 「可能比有些人經歷過的更加嚴重」 – 是此類不良事件的警告信號。腹痛和呼吸急促也是如此 – 這些症狀需要治療。在擴大的臨床指導中,CDC 還表示,醫療護理提供者應該注意腿部腫脹、背痛、新發神經系統症狀、皮膚上的小紅斑以及新的或容易出現的瘀傷。

3. 這種血凝塊的治療與其他治療不同

抗凝藥物或血液稀釋劑(即肝素)通常用於治療血凝塊。但對於正在審查中的凝塊,肝素可能弊大於利。Fauci 表示,施用肝素「在這種情況下是個錯誤,因為它可能是危險的並會使病情惡化。」

而 CDC 的健康警報稱,應該考慮將非肝素抗凝劑和高劑量靜脈注射免疫球蛋白(一種由含有抗體的血漿製成的溶液)用於治療在接受 J&J 疫苗後出現這種罕見血凝塊的患者,儘管治療應個體化,CDC 首席副主任 Anne Schuchat 表示。我們也建議諮詢血液專家。

「因此,暫停使用不僅能讓我們看一下病例,瞭解更多資訊,也是一個對醫生有幫助的信號。」Fauci 表示。

4. 目前尚不清楚是否某些人的風險更大

健康專家還不知道是否有特定的風險因素或特徵可能使疫苗接種者面臨更大的患嚴重血凝塊的風險,但 Fauci 表示,這是將進行研究的事項。

他解釋道:「如果他們在患病的女性中找到一些共同特性,這些特性可能會起到協同作用,從本質上來說,可能會導致這種不良事件,則他們可能會知道,對於那些未發生這種情況的人來說,[疫苗]可能會更安全。」「當您深入調查並仔細研究每一個案例時,可能會發現一些線索。」

調查人員也希望研究任何起作用的機制或過程。有一種理論:FDA 生物製劑評估與研究中心 (Center for Biologics Evaluation and Research) 主任 Peter Marks 在 4 月 13 日的簡報中表示,J&J’ 的病毒載體疫苗不同於 Pfizer-BioNTech 和 Moderna 的信使 RNA (mRNA) 疫苗,可能會引發抗體影響血小板的免疫反應。到目前為止,還沒有顯示血凝塊與授權的 mRNA 疫苗有聯繫的報告。

5. 暫停疫苗接種表明「系統正在發揮作用」

Moss 表示,儘管有些人可能會對暫停疫苗接種感到擔憂,但這表明「疫苗安全監測系統正在發揮作用」。

CDC 建議所有疫苗接種者透過 V-safe 應用程式報告任何副作用,並向疫苗不良事件報告系統 (VAERS) 報告任何不良反應。醫療護理提供者也應報告不良事件。

Fauci 表示:「我們的 FDA 以能夠確保我們擁有最安全的產品而聞名於世。」「您想要確保安全性是此處最重要的問題。」

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本文原作者:Rachel Nania

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【視頻】AARP樂齡會線上講座:接種第二劑疫苗前的注意事項

【視頻】AARP樂齡會線上講座:接種第二劑疫苗前的注意事項

根據CDC的最新數據,截止4月12日,全美已經有超過120,000,000人(約佔全美人口的36.4%)接種了至少一劑的新冠疫苗。

本視頻中,來自伊利諾州AARP樂齡會的執行理事會成員張秀賢(Nancy Chen)為大家分享了自己接種疫苗之後的副作用,以及講解了接種第二劑疫苗之前需要注意的事項。

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【視頻】AARP樂齡會線上講座:剖析三款新冠疫苗有何不同

【視頻】AARP樂齡會線上講座:剖析三款新冠疫苗有何不同

隨著強生(Johnson & Johnson)開發的單劑 COVID-19 疫苗通過美國FDA的緊急授權使用,目前美國人有三款新冠疫苗可以接種:輝瑞(Pfizer)、莫德納(Moderna)以及強生。

本視頻中,來自伊利諾州AARP樂齡會的執行理事會成員張秀賢(Nancy Chen)為大家深度剖析了目前這三款疫苗的最新資訊以及對比和區別。

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10件完全疫苗接種者需要瞭解的事情

10件完全疫苗接種者需要瞭解的事情

如果自接受最後一劑 COVID-19 疫苗已過了至少兩週,那麼要恭喜您了!現在,您已被視為「完全疫苗接種者」。您已經裝備了我們最好的武器,可抵禦已在全球導致逾 260 萬人死亡並以難以想像的方式擾亂我們生活的病毒。

這真是值得慶祝的事情。

但在扔掉口罩、辦派對之前,務必要記住,新冠病毒仍在傳播,大部分美國人仍未接種疫苗,所以預防措施對於保護自己和身邊的人來說仍有必要。

CDC 已發布了一些完全疫苗接種者注意事項的具體指導意見,而 AARP 樂齡會也請專家回答了疫苗接種後在生活方面的其他常見問題。既然您已接種了疫苗,那麼您應該瞭解以下 10 點注意事項。

1. 您仍需要戴口罩

儘管 COVID-19 病例數已從 1 月份的高峰下降,但新冠病毒仍在美國傳播,也出現了新的和傳染性更強的變種。所以,戴口罩和保持社交距離對於幫助減緩其傳播仍有重要作用,直至我們達到群體免疫,即估計 70% 至 85% 的人口接種了疫苗。

NYU Langone Health 的過敏專家、免疫學專家兼 COVID-19 疫苗臨床試驗研究員 Purvi Parikh, M.D. 說:「在更多人接種疫苗前,戴口罩很重要,不只是保護你自己,還要保護其他人。」

戴口罩也將幫助減緩新冠病毒變種的傳播,並且預防出現新的變種,因為病毒不傳播,就不會變異。

2. 您仍然可能感染 COVID-19

這是專家不希望您立即扔下口罩的另一個原因。儘管在美國授權緊急使用的所有三種疫苗都被認為可高度有效預防 COVID-19 造成的重病和死亡,但您仍有機率感染此病毒。

在臨床試驗中,Pfizer-BioNTech 和 Moderna COVID-19 疫苗在兩劑後有大約 95% 的有效性預防有症狀的 COVID-19。Johnson & Johnson 疫苗在多國臨床試驗中有 66.1% 的有效性,在美國試驗中有 72% 的有效性。

Parikh 說:「疫苗的意義在於防止死亡或住院。但你仍可能生病。」

3. 您可能傳染別人

New York-Presbyterian/Weill Cornell Medicine 主持 COVID-19 疫苗試驗的傳染病專家 Kristen Marks, M.D. 說,還有小的概率,您可能感染該病毒,但沒有意識到,然後您可能將病毒傳播給未接種疫苗的人。

她說,研究人員仍在研究疫苗是否能預防該病毒的無症狀傳播;早期資料表明,很可能預防傳播。但證據只是初步的,還需要更多研究。

4. 您可以造訪朋友和家人

CDC 說,完全接種疫苗者可以與同樣完全接種疫苗者在室內聚會,不用戴口罩或保持身體距離(如果您選擇這樣做),因為任何人感染的機率都很小。

CDC 說,您也可以與單個家庭中未接種疫苗的人在室內相處,不用戴口罩或保持身體距離(如果您樣選擇這樣做),只要沒有人有更高的風險因 COVID-19 生重病,也沒有人與風險較高的人住在一起。

這表示您可以造訪(和擁抱!)未接種疫苗的子女和孫子女。CDC 說,重要的是,要防止未接種疫苗的家庭混合在一起。該機構給出了一個範例:如果完全接種疫苗的祖父母正在造訪未接種疫苗的女兒和她的孩子,而女兒的鄰居(未接種疫苗)也過來造訪,那麼大家應在室外見面,每個人都戴緊密貼合的口罩並且保持身體距離(至少 6 英尺)。這是為防止兩個未接種疫苗家庭對彼此造成的風險。

5. 暴露後無需檢疫隔離

CDC 說,接觸新冠病毒感染者後,只要沒有出現任何症狀,您就不用檢疫隔離或做測試。但是,如果您出現咳嗽、發燒、呼吸短促、腹瀉或其他 COVID-19 症狀,那麼您就應該做測試。

6. 您應該隨身攜帶疫苗紀錄卡

Parikh 說,未來,您在出行、在某些行業工作或出席大型活動時,可能需要疫苗接種的證明。其他幾個國家已經在籌劃一套驗證系統,而在美國,一系列私人公司正在研究建立一種將包括您的疫苗接種狀態的數位護照。Parikh 補充說:「很明顯,您的疫苗卡目前是您的主要證明。」

您的疫苗卡也可以用於確認您接受的是哪種疫苗,以及如果需要加強劑的話,您是何時接受疫苗的。一些人為疫苗卡做塑封處理;保留疫苗卡的另一種方式是拍照,並存放在手機裡。如果您沒有帶著疫苗卡,那麼為您給用疫苗的提供者應該有疫苗接種的電子或紙質紀錄。

7. 仍不鼓勵旅行

儘管航空公司的乘客數量一直在上升,但 CDC 仍不建議旅行,即使是已經接種疫苗的人。在 3 月 8 日解釋此決定時,CDC 主任 Rochelle Walensky 說:

「就旅行來說,我們所知的是:每次旅行人數激增,這個國家的病例數就激增。我們知道許多變種都來自國外,並且我們知道旅行走廊是人流混雜密集區。我們正在努力限制當前時期的旅行,而我們也希望我們下一次的指導意見將對疫苗接種者可以做什麼提供更多科學指導,或許也包括旅行。」

8. 現在是看醫生或牙醫的好時機

無數美國人由於疫情暫停了他們的醫療保健。既然您已經接種了疫苗,那麼是時候安排您推遲的結腸鏡檢查、洗牙或非急需手術。美國麻醉醫師學會 (American Society of Anesthesiologists) 主席 Beverly Philip, M.D. 說:「在接種疫苗後,現在是一年多來做手術最安全的時候。」

唯一建議您暫停立即做的可能是乳房 X 光攝影。CDC 說,許多婦女在接種疫苗後,腋下的淋巴結起水腫。儘管水腫是身體形成對抗新冠病毒保護機制的正常徵象,但它可能造成乳房 X 光攝影讀數誤報。鑒於此,一些專家建議在完全接種疫苗後,等待四到六週再做乳房 X 光攝影。

9. 您可能需要加強劑

Marks 說,我們可能需要一針加強劑有兩個原因:一是我們的免疫力自然消耗,二是病毒變化太大,我們透過現有疫苗獲得的免疫力證明不夠用。

研究人員仍不知道疫苗形成的免疫力將持續多久。Marks 說:「我們正在蒐集資料。3 期試驗是去年夏天才開始的,而資料要滯後幾個星期。」

當前的疫苗應能提供一些保護,預防現在傳播的新冠病毒變種。但一些病毒包含著變異,可能使病毒躲過透過疫苗產生的一些抗體。疫苗製造商正在努力研製加強劑或其疫苗的更新版本,以提高抵禦這些變種的有效性。

可能的情況是,我們將需要定期接種某種 COVID-19 疫苗,或許每三年一次或每年一次,就像流感疫苗一樣。

10. 回歸正常取決於群體免疫

在生活可以完全回歸正常之前,專家說,我們首先需要實現群體免疫,即有足夠多的美國人接種了疫苗,顯著減緩了病毒的傳播。對於我們將何時實現群體免疫,估計是從今年夏天到 2022 年初。

Marks 說:「我對在夏天實現群體免疫持樂觀態度,屆時感染率將自然下降,而我們能夠接種疫苗的人數將使得病毒不再這樣快速的傳播。不穩定因素就是變種。」

將影響時間線的因素包括願意接種疫苗的美國人比例、一種疫苗能多快獲得授權為兒童接種,以及疫苗抵抗病毒更具傳染性變種的有效性。

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本文原作者:Michelle Crouch

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COVID-19 疫苗對女性的副作用更為強烈

COVID-19 疫苗對女性的副作用更為強烈

Ronni Loundy 在接種第二劑 Moderna COVID-19 疫苗後的第二天幾乎無法下床。

她的丈夫 Marc 也在同一時間接種了疫苗,但他卻幾乎沒有反應,甚至還出門打了高爾夫,這也讓 Loundy 大為驚訝。

來自弗羅里達薩拉索塔、現年 71 歲的 Loundy 說:「我臥床不起、高燒 101 度、打冷顫、噁心,還要經歷所有這些症狀,而他卻在打高爾夫。」

Loundy 並不是唯一注意到這種性別差異的人。疾病控制與預防中心 (CDC) 的資料顯示,在接種 COVID-19 疫苗後出現副作用的人群中,女性人數要多於男性。

資料顯示,在接種 COVID-19 疫苗後的第一個月內,女性報告了 79% 的疫苗副作用,但在接種疫苗的人群中卻僅有 61.2% 為女性。

另外,對疫苗的嚴重過敏反應也大多發生在女性中。全身型過敏反應極其罕見,但 CDC 資料顯示,報告的所有 19 例對 Moderna 疫苗產生全身型過敏反應的人均為女性,而在報告的 47 例對輝瑞 BioNTech 疫苗產生的過敏反應中,女性便佔 44 例。

男性可能不會報告副作用

醫生和性別專家表示他們對女性的反應更強烈並不感到驚訝。

北卡羅來納州夏洛特市 Novant Health 醫學中心骨科醫生、女性神經病學及頭痛中心負責人 Megan Donnelly 說道,「我們以前也遇到過這種情況。如果回顧流感疫苗資料,你會發現女性報告副作用和嚴重反應的情況更多。」

專家表示,男性報告接種疫苗後反應的可能性要比女性低,因為對男性的刻板印像要求他們隱忍不發。

「我們的文化是否讓男性在出現症狀時不願意說出來?很有可能,」斯坦福大學醫學院過敏症專家、免疫學家和傳染病專家 Anne Liu 如此說道。

但是 Liu、Donnelly 和其他專家也表示生物學差異也會起到一定作用。

女性有更強的免疫反應

從歷史上看,女性對疫苗的免疫反應要強於男性,專家認為這最有可能是導致女性對疫苗出現更強烈的副作用的原因。

約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院的性別差異研究科學家 Rosemary Morgan 說:「這意味著女性的免疫系統正在對疫苗做出反應,這是一種積極的現象,因為它告訴你疫苗正在起作用。」

Morgan 表示,在研究中,女性和女孩在接種流感、黃熱病、狂犬病、甲型和乙型肝炎以及 MMR(麻疹、腮腺炎和風疹)疫苗後,產生的抗感染抗體比男性更多。

女性更強的免疫反應也是為什麼她們通常更容易抵抗敗血症、肺炎和現在的 COVID-19 等感染。研究表明,在感染 COVID-19 的患者中,男性需要重症監護的可能性幾乎是女性的三倍,而且男性中的死亡率也更高。

但另一方面,女性中患狼瘡、類風濕關節炎和牛皮癬等自身免疫性疾病的可能性是男性的兩倍,這也是她們強烈的免疫反應的另一個後果。在這些疾病中,人體的免疫系統會錯誤地攻擊人體,引發炎症。

Donnelly 說,同樣的現象也可以解釋為何女性「更難痊癒」— 即使 COVID-19 倖存者體內已不再有冠狀病毒,但其症狀仍可能持續數月。Donnelly 說,許多醫生認為這種情況並不是由病毒本身引起的,而是因為「即使在清除病毒後,免疫系統也會過度運轉並繼續發揮戰鬥力。」

荷爾蒙、基因也可能有所影響

專家尚不確定到底為何男性和女性會有如此不同的免疫反應,但這其中可能涉及荷爾蒙的作用。研究表明,大量的睾丸素與免疫反應減弱有關,而雌激素和黃體素則似乎可以增強人體的防禦能力。

一項於 2021 年 3 月在《胸腔》(Chest) 雜誌上發表的小型研究發現,對住院的男性 COVID-19 患者使用女性荷爾蒙黃體素可改善其臨床結果。

約翰霍普金斯大學醫學院肺和重症監護醫學科醫師 Panagis Galiatsatos 醫學博士指出,科學家還辨識出 X 染色體上存在的幾個與免疫相關的基因。男性只有一個 X 染色體,而女性則有兩個。

Galiatsatos 說,如果你的一個免疫基因存在缺陷,那麼當病毒入侵時,你的反應就會減弱。他說:「但是女性有儲備,多出來一條 X 染色體可以使她們得到補償。」

劑量是否更適合男性?

藥物開發中的性別偏見和疫苗劑量大小也可能與這種現象有關。Morgan 說,歷史上一直將女性排除在許多臨床試驗和研究之外。即使是現在,在測試疫苗和藥物時也很少報告按性別分類的資料。

「女性接受的劑量會超過她們所需嗎?」摩根問道。「女性體型更小、肌肉更少,女性的代謝方式也與男性不同。」

她認為較低的劑量可能更適合女性,並且副作用也會更少。

幸運的是,COVID-19 疫苗的大多數副作用(包括頭痛、發燒和冷顫)都是輕度的,並能在幾天之內消失。

Donnelly 說,在她接種第一劑 COVID-19 疫苗後的第二天,她感到疲倦和痠痛,而她的丈夫卻感覺很好,甚至可以「修整一下整個院子」。但她也提到了幾個積極的方面:「我記得當時在想,太好了,這是我的身體正在工作,代表將來我會受到保護。」

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本文原作者:Michelle Crouch

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第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

Wendy Reiter 在 2 月中旬的一天早上接種了第二劑 COVID-19 疫苗,幾小時後,她的手臂稍感痠痛,就像在接種第一劑疫苗之後一樣。但到了晚上,她好像得了流感,身體疼痛、頭痛,並嚴重疲勞。紐約州威斯特徹斯特郡的教育行政人員,75 歲的 Reiter 回憶道:「我感覺好像被卡車撞了一樣。我基本上躺了一天半,整日醒醒睡睡,毫無狀態。然後症狀消失了,我感覺又回到了以前的自己。」同時,她的丈夫(89 歲)在接種第二劑疫苗後感覺良好。當 Reiter 問及朋友們的體驗時,朋友們可謂「五花八門」,從強烈反應到沒有反應的都有。

Pfizer 和 Moderna COVID-19 疫苗也是如此。這些都是反應原疫苗,這意味著它們預計會產生副作用或反應。位於田納西州范德比大學醫學院的預防醫學及傳染病教授 William Schaffner, M.D. 解釋說,甚至在第一劑後,一些人可能在注射臂出現痠痛或壓痛等局部反應,或者可能在一兩天內感覺稍有不適。

第二劑的症狀

但這兩種疫苗的第二劑很快因效果而獲得好評,副作用可能包括疲勞、發冷、頭痛、肌肉疼痛,甚至發燒。Schaffner 說:「大部分人,40% 到 50%,會在第二劑疫苗很後出現其中一些症狀,程度不等。」發生這種情況是因為「你的免疫系統開始工作,並應對來自疫苗的刺激,所以從某種意義上說,這是一件好事」。

而且因為第二劑建立在第一劑的基礎上,所以免疫系統的反應可能更加突出。Schaffner 說,COVID-19 疫苗第二劑的更強烈副作用類似於第二劑 Shingrix 帶狀皰疹疫苗,後者也是反應原疫苗。

年齡對疫苗的效果有什麼作用

即便如此,對 COVID-19 疫苗的反應也是非常不同的。專家說,有些人不會出現任何症狀,而另一些人則有輕度到中度的副作用,有些人則會出現更嚴重的症狀。有趣的是,年輕的成年人在第二劑後往往出現比年長者更強烈的症狀。馬里蘭大學醫學院醫學教授 Wilbur Chen, M.D. 說:「如果你年輕和健康,那麼免疫反應會更強烈。我見過 20、30 來歲的醫護工作者,他們認為自己是銅牆鐵壁,結果被自己的疫苗反應嚇到了。我瞭解這些反應,因為我要長時間地就這些反應提供諮詢。」50 來歲的 Chen 說,他在接種第二劑 Pfizer 疫苗後,出現了疲勞和身體疼痛。他表示:「反應表示疫苗有效果,你的身體正在回應疫苗。」

相反,年長者更傾向於出現較溫和的反應,Schaffner 說,這是因為「他們的免疫系統不像年輕人那樣反應強烈,但他們仍然可以獲得 95% 的防病毒效果」。除了年齡以外,專家們不知道為什麼有些人的反應比其他人更強烈。

65 歲的 Laurie Douglas 是一名紐約市的平面設計師,她在接種第一劑 COVID-19 疫苗後沒有問題,但在第二劑後卻相當痛苦。在熬夜為了趕工之後,她開始感到痠痛和疲勞,體溫飆升到 100.5 華氏溫度。第二天症狀仍持續。Douglas 回憶說:「我無法保持清醒,」她患有 1 型糖尿病,已損傷了她的免疫功能。「我在上午小睡了一小時。又在午後睡了一會,從下午 3 點一直睡到晚上 8 點。」第二天,Douglas 仍稍感頭痛,感覺疲憊。儘管她的症狀持續了兩天半,但她說:「我很感恩,我預計可能還要更糟呢。」

您可以吃什麼藥來緩解疼痛

如果您在第二劑後出現強烈副作用,那麼在注射疫苗後服用對乙醯氨基酚或布洛芬是安全的,就像 Reiter 和 Douglas 一樣。Schaffner 說,有些人在注射前吃止痛藥(為了防止發生反應),但這不是一個好主意,因為一些研究表明,服用藥物來防止疫苗相關的症狀可能會鈍化對疫苗的免疫反應。您不應該冒這個險。

相反,Chen 建議,如果在接種疫苗後需要的話,則吃一片止痛藥,但如果不需要,請不要吃。如果手臂痠痛或腫脹,冰敷可能有用。否則,請儘管放心,休息一兩天即可。Chen 說,大部分人會在 48 到 72 小時內恢復正常。「無論症狀有多嚴重,它們都有自限性。幾天內會自行消失。」

77 歲的 Marianne Norris 在本月初接種了第二劑 Pfizer 疫苗,她的感覺非常好,她甚至擔心是不是疫苗放得太久了,已經失效。當天晚上,她知道她根本沒理由害怕,因為她開始身體疼痛、疲憊不堪,還偶爾發冷。生活在洛杉磯的 Norris 說:「因為身體不適,我根本睡不好。」第二天,她躺在沙發上看電視,身體無力,無法動彈。她說:「我知道我必須要等待,我會好起來,」又補充說她在第三天恢復了正常。

Schaffner 表示,一般來說,要規劃好您的日程,以便在第二劑後如有需要可以請假,或躺在床上休息。正如醫生和接種過疫苗的大部分認同的:為了抵禦新冠病毒,這只是微不足道的代價。

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本文原作者:Stacey Colino

原文鏈接:https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2021/second-dose-vaccine-side-effects.html

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【視頻】接種疫苗後的注意事項

【視頻】接種疫苗後的注意事項

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋說,即使在接種疫苗後,也要繼續採取預防措施,這一點很重要。

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【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋了COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用以及接種疫苗後需要注意的事項。

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對比 J&J、Pfizer、Moderna:如何比較 COVID-19 疫苗?

對比 J&J、Pfizer、Moderna:
如何比較 COVID-19 疫苗?

隨著 Johnson & Johnson 開發的一次劑量 COVID-19 疫苗於 2 月 27 日獲得美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准,美國人現在將有三種疫苗可以對抗冠狀病毒感染。J&J 預計將很快開始運送多達 400 萬劑現在已獲得緊急使用授權 (EUA) 的疫苗。

美國疾病控制和預防中心 (CDC) 免疫實踐諮詢委員會將於週日和週一召開會議,對是否應分發以及應如何分發 J&J 疫苗提供建議。

現有的三種疫苗使用兩種不同的技術來實現相同的目的,即觸發細胞中的免疫反應,使身體產生針對冠狀病毒表面棘狀蛋白的抗體。如果真正的冠狀病毒進入體內,這些抗體將有助於對抗 COVID-19 感染。

Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用相同的基本技術,稱之為信使核糖核酸 (mRNA),來提供細胞產生抗體所需的遺傳密碼。這些疫苗本質上教會細胞如何在不使用導致 COVID-19 的活病毒的情況下,製造可激發免疫反應的蛋白質。

J&J 疫苗也向細胞傳遞遺傳密碼,但方式不同。此疫苗使用所謂的腺病毒(一種無法再複製的無害病毒),即基本上將遺傳訊息傳送至細胞。腺病毒進入細胞核,利用脫氧核糖核酸 (DNA) 傳送基因密碼。

因此,兩種疫苗技術的主要區別在於,Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用 mRNA 將遺傳指令傳遞至細胞,而 J&J 疫苗使用 DNA。

除了使用不同的技術向免疫系統傳送對抗 COVID-19 的關鍵之外,美國批准的三種疫苗之間存在差異,尤其是在疫苗的儲存溫度、所需的劑數、給藥方式,以及患者需要接種疫苗的時間表等方面。

有效性怎麼樣?

Pfizer-BioNTech

  • 3 期臨床試驗證明,接種兩劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 95%。
  • 臨床試驗證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 94.7%。

Moderna

  • 3 期臨床試驗證明,接種第二劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 94.1%。
  • 經證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 86.4%。

Johnson & Johnson

  • 3 期多國臨床試驗證明,接種一劑後,在預防 COVID-19 症狀方面,疫苗總體有效性爲 66.1%,在美國試驗的參與者中,疫苗有效性爲 72%。
  • 經證明,接種一劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 68.6%。

疫苗有不同的溫度要求

Pfizer-BioNTech

  • 疫苗使用裝滿乾冰的專用容器運送,乾冰可以保持低於零下 94 華氏度的溫度,並且疫苗在該溫度下儲存在冷藏設備中。FDA 最近同意讓 Pfizer 在較高溫度下(零下 13 華氏度至零下 5 華氏度)運送和儲存藥瓶兩週。
  • 藥瓶在普通冰箱中可放置長達五天。解凍至室溫後,疫苗必須在 30 分鐘至兩小時內使用。

Moderna

  • 疫苗可以在零下 4 華氏度的標準冷凍溫度下運送和保存。
  • 藥瓶在標準冷凍箱中可儲存長達六個月。
  • 疫苗在標準冰箱中可以保存長達 30 天。疫苗在室溫下必須在 12 小時內使用。

Johnson & Johnson

  • 疫苗可以在 36 華氏度至 46 華氏度的標準冰箱溫度下運送和保存。
  • J&J 可以在相同的溫度下運送和儲存疫苗,無需解凍。
  • 未開封的藥瓶可以在冰箱外室溫下保存 12 小時;刺破的藥瓶可以保存 6 小時。

重要性:J&J 疫苗最容易運輸和儲存,因爲它只需要標準冷藏。Moderna 疫苗不需要像 Pfizer-BioNTech 產品那樣在低溫下運輸和儲存。

製備略有不同

Pfizer-BioNTech

  • 藥瓶解凍後,必須先用生理鹽水(基本上為鹽水)稀釋疫苗才可以注射。

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 這些疫苗隨時可以接種。無需稀釋。

重要性:必須稀釋疫苗並不罕見。例如,醫療保健提供者提供麻疹疫苗時,就會稀釋疫苗。

哪些人可以接種疫苗?

Pfizer-BioNTech

  • 16 歲及以上人士

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 18 歲及以上人士

重要性:無論如何,未滿 18 歲人士可能要到 2021 年晚些時候才有資格接種疫苗,因爲醫療保健工作者、養老院居民和工作人員、基本工作人員、65 歲及以上人士,以及有特定健康風險人士被選定爲首批接種人群。到那時,年輕群體可接種其他疫苗。

副作用

Pfizer-BioNTech

  • 據 FDA 稱,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、發冷、關節疼痛和發燒。
  • 在英國,兩名醫療保健工作者報告在接種疫苗後出現嚴重的過敏反應(過敏症);阿拉斯加州的兩名醫療保健工作者報告在接種 Pfizer-BioNTech 疫苗後出現嚴重的過敏反應。
  • 在美國的試驗中,四名接種疫苗人士出現顏面神經麻痺,這通常會導致面部肌肉暫時麻痺

Moderna

  • FDA 分析發現,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛和發冷。
  • 三名接種疫苗的試驗參與者出現顏面神經麻痺。

Johnson & Johnson

  • 最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為頭痛、疲勞和肌痛(肌肉疼痛)。
  • 注射後兩天開始出現一例超敏反應(雖然未歸類爲過敏症)。
  • 據報告,出現四例顏面神經麻痺病例:其中兩例接種疫苗,兩例接種安慰劑。

意義:每種疫苗的副作用相似。Johns Hopkins Bloomberg 公共衛生學院國際疫苗獲取中心的醫生兼執行主任 William Moss 指出,兩項試驗中的顏面神經麻痺病例數量「極小,可能只是碰巧」,但表示「今後我們就需要更仔細地監測,確保我們留意面神經麻痹並確保其與疫苗無關。」

至於英國出現的過敏反應,其中一名參與者有過敏反應史。美國聯邦官員已警告醫療保健提供者不要為已知對疫苗的任何部分有嚴重過敏反應史的任何人員注射疫苗,這是針對所有疫苗的標準警告。正如顏面神經麻痺病例一樣,官員預計會密切關注此類反應。

要注射幾次?

Pfizer-BioNTech

  • 為了使之完全有效,疫苗需要注射兩次,間隔 21 天。

Moderna

  • 需要注射兩次,間隔 28 天。

Johnson & Johnson

  • 需要注射一次。

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本文原作者:Dena Bunis

原文鏈接:https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2021/johnson-and-johnson-covid-vaccine.html

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