第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

第二劑新冠疫苗的副作用更厲害!年長者需要注意什麼?

Wendy Reiter 在 2 月中旬的一天早上接種了第二劑 COVID-19 疫苗,幾小時後,她的手臂稍感痠痛,就像在接種第一劑疫苗之後一樣。但到了晚上,她好像得了流感,身體疼痛、頭痛,並嚴重疲勞。紐約州威斯特徹斯特郡的教育行政人員,75 歲的 Reiter 回憶道:「我感覺好像被卡車撞了一樣。我基本上躺了一天半,整日醒醒睡睡,毫無狀態。然後症狀消失了,我感覺又回到了以前的自己。」同時,她的丈夫(89 歲)在接種第二劑疫苗後感覺良好。當 Reiter 問及朋友們的體驗時,朋友們可謂「五花八門」,從強烈反應到沒有反應的都有。

Pfizer 和 Moderna COVID-19 疫苗也是如此。這些都是反應原疫苗,這意味著它們預計會產生副作用或反應。位於田納西州范德比大學醫學院的預防醫學及傳染病教授 William Schaffner, M.D. 解釋說,甚至在第一劑後,一些人可能在注射臂出現痠痛或壓痛等局部反應,或者可能在一兩天內感覺稍有不適。

第二劑的症狀

但這兩種疫苗的第二劑很快因效果而獲得好評,副作用可能包括疲勞、發冷、頭痛、肌肉疼痛,甚至發燒。Schaffner 說:「大部分人,40% 到 50%,會在第二劑疫苗很後出現其中一些症狀,程度不等。」發生這種情況是因為「你的免疫系統開始工作,並應對來自疫苗的刺激,所以從某種意義上說,這是一件好事」。

而且因為第二劑建立在第一劑的基礎上,所以免疫系統的反應可能更加突出。Schaffner 說,COVID-19 疫苗第二劑的更強烈副作用類似於第二劑 Shingrix 帶狀皰疹疫苗,後者也是反應原疫苗。

年齡對疫苗的效果有什麼作用

即便如此,對 COVID-19 疫苗的反應也是非常不同的。專家說,有些人不會出現任何症狀,而另一些人則有輕度到中度的副作用,有些人則會出現更嚴重的症狀。有趣的是,年輕的成年人在第二劑後往往出現比年長者更強烈的症狀。馬里蘭大學醫學院醫學教授 Wilbur Chen, M.D. 說:「如果你年輕和健康,那麼免疫反應會更強烈。我見過 20、30 來歲的醫護工作者,他們認為自己是銅牆鐵壁,結果被自己的疫苗反應嚇到了。我瞭解這些反應,因為我要長時間地就這些反應提供諮詢。」50 來歲的 Chen 說,他在接種第二劑 Pfizer 疫苗後,出現了疲勞和身體疼痛。他表示:「反應表示疫苗有效果,你的身體正在回應疫苗。」

相反,年長者更傾向於出現較溫和的反應,Schaffner 說,這是因為「他們的免疫系統不像年輕人那樣反應強烈,但他們仍然可以獲得 95% 的防病毒效果」。除了年齡以外,專家們不知道為什麼有些人的反應比其他人更強烈。

65 歲的 Laurie Douglas 是一名紐約市的平面設計師,她在接種第一劑 COVID-19 疫苗後沒有問題,但在第二劑後卻相當痛苦。在熬夜為了趕工之後,她開始感到痠痛和疲勞,體溫飆升到 100.5 華氏溫度。第二天症狀仍持續。Douglas 回憶說:「我無法保持清醒,」她患有 1 型糖尿病,已損傷了她的免疫功能。「我在上午小睡了一小時。又在午後睡了一會,從下午 3 點一直睡到晚上 8 點。」第二天,Douglas 仍稍感頭痛,感覺疲憊。儘管她的症狀持續了兩天半,但她說:「我很感恩,我預計可能還要更糟呢。」

您可以吃什麼藥來緩解疼痛

如果您在第二劑後出現強烈副作用,那麼在注射疫苗後服用對乙醯氨基酚或布洛芬是安全的,就像 Reiter 和 Douglas 一樣。Schaffner 說,有些人在注射前吃止痛藥(為了防止發生反應),但這不是一個好主意,因為一些研究表明,服用藥物來防止疫苗相關的症狀可能會鈍化對疫苗的免疫反應。您不應該冒這個險。

相反,Chen 建議,如果在接種疫苗後需要的話,則吃一片止痛藥,但如果不需要,請不要吃。如果手臂痠痛或腫脹,冰敷可能有用。否則,請儘管放心,休息一兩天即可。Chen 說,大部分人會在 48 到 72 小時內恢復正常。「無論症狀有多嚴重,它們都有自限性。幾天內會自行消失。」

77 歲的 Marianne Norris 在本月初接種了第二劑 Pfizer 疫苗,她的感覺非常好,她甚至擔心是不是疫苗放得太久了,已經失效。當天晚上,她知道她根本沒理由害怕,因為她開始身體疼痛、疲憊不堪,還偶爾發冷。生活在洛杉磯的 Norris 說:「因為身體不適,我根本睡不好。」第二天,她躺在沙發上看電視,身體無力,無法動彈。她說:「我知道我必須要等待,我會好起來,」又補充說她在第三天恢復了正常。

Schaffner 表示,一般來說,要規劃好您的日程,以便在第二劑後如有需要可以請假,或躺在床上休息。正如醫生和接種過疫苗的大部分認同的:為了抵禦新冠病毒,這只是微不足道的代價。

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本文原作者:Stacey Colino

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【視頻】接種疫苗後的注意事項

【視頻】接種疫苗後的注意事項

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋說,即使在接種疫苗後,也要繼續採取預防措施,這一點很重要。

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【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

【視頻】COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用

在本視頻中,來自約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院(Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) 的Rupali Limaye 向大家解釋了COVID-19 新冠疫苗的潛在副作用以及接種疫苗後需要注意的事項。

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困擾美國老年人的 10 大熱門 COVID 詐騙

困擾美國老年人的 10 大熱門 COVID 詐騙

由於 COVID-19 疫苗供不應求,很難進行預約。2 月 23 日,聯邦官員在長達一小時的「COVID-19 詐騙和老年人」網路研討會上警告稱,這一難題促使騙子們在疫情期間費盡心機尋找新的方法來竊取美國老年人的金錢和個人資訊。

在涉及假冒檢測試劑盒和假治療方法、不存在的清潔用品、偽造補助金和其他經濟利益(其中一些仍在造成嚴重破壞)的詐騙之後,官員們表示,目前最熱門的 COVID-19 詐騙如下:

1. 疫苗詐騙。您不能付費插隊、保留預約位或參加臨床試驗。警惕要求您提供社會安全號、財務詳細資訊或保險資訊以預留位置的電話或簡訊。也有報導稱騙子假冒當地衛生部門和疫苗供應商。永遠不要與您不認識的人分享您的個人、財務或醫療資訊。如果藥店傳送簡訊給您,不要回覆;反而,您應該聯絡您知道的合法電話號碼。

2. 兜售疫苗詐騙。忽略網上藥店或其他地方兜售疫苗的廣告。那都是假的。

3. 接觸者追蹤詐騙。真正的接觸者追蹤者不會向您要錢或要您的社會安全號、銀行帳號或信用卡號。也不會要求您透露您的移民身份。

4. 居家檢測試劑盒詐騙。雖然美國食品和藥物管理局 (FDA) 已授權居家進行 COVID-19 診斷檢測,但詐騙者會冒充 Medicare 代表,索要社會安全號,以換取他們聲稱的免費檢測試劑盒。有些會承諾隔夜送達。不要相信。反而,您應該與您的健康部門聯絡,找到合法的檢測點。

5. 政府支付詐騙。政府機構不會要求您透過現金、禮品卡、電匯或加密貨幣支付。

「真正的接觸者追蹤者是不會要錢的。他們不會問您的社會安全號、銀行卡號或信用卡號。他們也不會問您的移民身份。」

—Lisa Schifferle,美國老年人辦公室消費者金融保護局

6. 空氣清淨機詐騙。詐騙者透過電子郵件、簡訊、電話和發信的方式聲稱他們有可以「清除家中空氣中的 COVID-19 」的空氣清淨機。這種說法是錯誤的。

7. 慈善詐騙。任何緊急情況或災難都會導致欺詐性慈善活動的激增,所以在捐贈前做好準備工作,尤其是在社交媒體上看到請求時。

8. 差事詐騙。壞人會主動提出為您去商店或做其他差事,但卻帶著您的錢跑掉了,既不送貨,也不完成任務。與其付錢給陌生人,不如向值得信賴的鄰居或朋友求助。

9. 包裹詐騙。去年秋天假期前,帶有連結的簡訊數量有所增加,這些連結會帶您前往假冒合法快遞公司的網站。受害者被要求提供金錢或個人資訊,以遞送偽造的包裹或他們從未訂購的貨物。

10. 點對點 (P2P) 行動支付詐騙。如果您被要求進行快速數位支付,請謹慎行事。例如,Venmo 應用程式指出,它僅供朋友和他們信任的人之間使用。類似的應用程式也是如此。

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本文原作者:Katherine Skiba

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聲明 | AARP 樂齡會首席執行官 Jo Ann Jenkins 譴責因新冠疫情而引起的針對亞裔美國人和太平洋島民的仇恨犯罪浪潮

聲明 | AARP 樂齡會首席執行官 Jo Ann Jenkins 譴責因新冠疫情而引起的針對亞裔美國人和太平洋島民的仇恨犯罪浪潮

華盛頓,2021 年 3 月 4 日訊 — AARP 樂齡會首席執行官 Jo Ann Jenkins 針對近期彙編的資料發佈了下列回應聲明,這些資料顯示全美 16 個最大城市的反亞裔仇恨犯罪率去年激增,部分更增長了三位數。3 月 2 日的分析資料以警方初步資料為基礎,來源於聖博納迪諾的加州大學仇恨與極端主義研究中心。根據該中心的報告,第一次犯罪率激增出現在 2020 年 3、4月份,這與 COVID-19 病例的增加以及人們對亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 社區成員,尤其是華裔美國人的消極刻板印象相一致。此外,報告還顯示去年的整體種族仇恨犯罪率下降,但針對 AAPI 社區成員的仇恨犯罪率卻顯著上升。

另一團體Stop AAPI Hate(停止仇恨 AAPI)則在二月份報告稱,其在 2020 年 3 月 19 日至年末期間收集了 126 例針對美國亞裔年長者(60 歲以上)的第一手仇恨犯罪資料。這些案例佔到該團體總共接收到的 2,808 起自報案例的 7.3%。

Jenkins 表示:

「我們的國家必須聯合起來對抗新冠病毒,該病毒已經對美國年長者帶來了極大的傷病和死亡率。這些令人不安的新的種族仇恨犯罪資料意味著年長的亞裔美國人和太平洋島民不僅要擔心被新冠病毒感染,還面臨著因偏見、仇恨和排外而遭受暴力和騷擾的危險不斷增加。這兩項因素結合在一起,可能會對其尋求檢測、治療、資訊或疫苗接種造成障礙,而在此時刻我們整個國家必須團結一致,並竭盡所能地幫助遏制 COVID 的傳播。CDC(美國疾病控制與預防中心)前主任 Robert Redfield 曾表示,污名是公共衛生的天敵,對此我們深表贊同。AARP 樂齡會強烈譴責所有種族衝突暴力和騷擾行為。」

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關於AARP樂齡會

AARP樂齡會是美國最大的非營利性、無黨派組織,致力於幫助和激勵50歲以上的人群享有自我選擇的生活方式。 AARP樂齡會在全國范圍內擁有近3800萬成員,它鞏固並加強社區,倡導對家庭最重要的事情:健康保障,財務穩定和個人成就感。 AARP樂齡會還發行全國最大的發行出版物:《AARP樂齡會雜誌》和《AARP樂齡會簡報》。了解更多信息,請訪問中文官網chinese.aarp.org或關注AARP樂齡會微信公眾號 。

對比 J&J、Pfizer、Moderna:如何比較 COVID-19 疫苗?

對比 J&J、Pfizer、Moderna:
如何比較 COVID-19 疫苗?

隨著 Johnson & Johnson 開發的一次劑量 COVID-19 疫苗於 2 月 27 日獲得美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准,美國人現在將有三種疫苗可以對抗冠狀病毒感染。J&J 預計將很快開始運送多達 400 萬劑現在已獲得緊急使用授權 (EUA) 的疫苗。

美國疾病控制和預防中心 (CDC) 免疫實踐諮詢委員會將於週日和週一召開會議,對是否應分發以及應如何分發 J&J 疫苗提供建議。

現有的三種疫苗使用兩種不同的技術來實現相同的目的,即觸發細胞中的免疫反應,使身體產生針對冠狀病毒表面棘狀蛋白的抗體。如果真正的冠狀病毒進入體內,這些抗體將有助於對抗 COVID-19 感染。

Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用相同的基本技術,稱之為信使核糖核酸 (mRNA),來提供細胞產生抗體所需的遺傳密碼。這些疫苗本質上教會細胞如何在不使用導致 COVID-19 的活病毒的情況下,製造可激發免疫反應的蛋白質。

J&J 疫苗也向細胞傳遞遺傳密碼,但方式不同。此疫苗使用所謂的腺病毒(一種無法再複製的無害病毒),即基本上將遺傳訊息傳送至細胞。腺病毒進入細胞核,利用脫氧核糖核酸 (DNA) 傳送基因密碼。

因此,兩種疫苗技術的主要區別在於,Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗使用 mRNA 將遺傳指令傳遞至細胞,而 J&J 疫苗使用 DNA。

除了使用不同的技術向免疫系統傳送對抗 COVID-19 的關鍵之外,美國批准的三種疫苗之間存在差異,尤其是在疫苗的儲存溫度、所需的劑數、給藥方式,以及患者需要接種疫苗的時間表等方面。

有效性怎麼樣?

Pfizer-BioNTech

  • 3 期臨床試驗證明,接種兩劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 95%。
  • 臨床試驗證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 94.7%。

Moderna

  • 3 期臨床試驗證明,接種第二劑後,在預防出現症狀的 COVID-19 方面,疫苗總體有效性為 94.1%。
  • 經證明,接種第二劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 86.4%。

Johnson & Johnson

  • 3 期多國臨床試驗證明,接種一劑後,在預防 COVID-19 症狀方面,疫苗總體有效性爲 66.1%,在美國試驗的參與者中,疫苗有效性爲 72%。
  • 經證明,接種一劑後,在 65 歲及以上人士中,疫苗有效性爲 68.6%。

疫苗有不同的溫度要求

Pfizer-BioNTech

  • 疫苗使用裝滿乾冰的專用容器運送,乾冰可以保持低於零下 94 華氏度的溫度,並且疫苗在該溫度下儲存在冷藏設備中。FDA 最近同意讓 Pfizer 在較高溫度下(零下 13 華氏度至零下 5 華氏度)運送和儲存藥瓶兩週。
  • 藥瓶在普通冰箱中可放置長達五天。解凍至室溫後,疫苗必須在 30 分鐘至兩小時內使用。

Moderna

  • 疫苗可以在零下 4 華氏度的標準冷凍溫度下運送和保存。
  • 藥瓶在標準冷凍箱中可儲存長達六個月。
  • 疫苗在標準冰箱中可以保存長達 30 天。疫苗在室溫下必須在 12 小時內使用。

Johnson & Johnson

  • 疫苗可以在 36 華氏度至 46 華氏度的標準冰箱溫度下運送和保存。
  • J&J 可以在相同的溫度下運送和儲存疫苗,無需解凍。
  • 未開封的藥瓶可以在冰箱外室溫下保存 12 小時;刺破的藥瓶可以保存 6 小時。

重要性:J&J 疫苗最容易運輸和儲存,因爲它只需要標準冷藏。Moderna 疫苗不需要像 Pfizer-BioNTech 產品那樣在低溫下運輸和儲存。

製備略有不同

Pfizer-BioNTech

  • 藥瓶解凍後,必須先用生理鹽水(基本上為鹽水)稀釋疫苗才可以注射。

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 這些疫苗隨時可以接種。無需稀釋。

重要性:必須稀釋疫苗並不罕見。例如,醫療保健提供者提供麻疹疫苗時,就會稀釋疫苗。

哪些人可以接種疫苗?

Pfizer-BioNTech

  • 16 歲及以上人士

Moderna 和 Johnson & Johnson

  • 18 歲及以上人士

重要性:無論如何,未滿 18 歲人士可能要到 2021 年晚些時候才有資格接種疫苗,因爲醫療保健工作者、養老院居民和工作人員、基本工作人員、65 歲及以上人士,以及有特定健康風險人士被選定爲首批接種人群。到那時,年輕群體可接種其他疫苗。

副作用

Pfizer-BioNTech

  • 據 FDA 稱,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、發冷、關節疼痛和發燒。
  • 在英國,兩名醫療保健工作者報告在接種疫苗後出現嚴重的過敏反應(過敏症);阿拉斯加州的兩名醫療保健工作者報告在接種 Pfizer-BioNTech 疫苗後出現嚴重的過敏反應。
  • 在美國的試驗中,四名接種疫苗人士出現顏面神經麻痺,這通常會導致面部肌肉暫時麻痺

Moderna

  • FDA 分析發現,最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為疲勞、頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛和發冷。
  • 三名接種疫苗的試驗參與者出現顏面神經麻痺。

Johnson & Johnson

  • 最常見的副作用為注射部位疼痛,其次為頭痛、疲勞和肌痛(肌肉疼痛)。
  • 注射後兩天開始出現一例超敏反應(雖然未歸類爲過敏症)。
  • 據報告,出現四例顏面神經麻痺病例:其中兩例接種疫苗,兩例接種安慰劑。

意義:每種疫苗的副作用相似。Johns Hopkins Bloomberg 公共衛生學院國際疫苗獲取中心的醫生兼執行主任 William Moss 指出,兩項試驗中的顏面神經麻痺病例數量「極小,可能只是碰巧」,但表示「今後我們就需要更仔細地監測,確保我們留意面神經麻痹並確保其與疫苗無關。」

至於英國出現的過敏反應,其中一名參與者有過敏反應史。美國聯邦官員已警告醫療保健提供者不要為已知對疫苗的任何部分有嚴重過敏反應史的任何人員注射疫苗,這是針對所有疫苗的標準警告。正如顏面神經麻痺病例一樣,官員預計會密切關注此類反應。

要注射幾次?

Pfizer-BioNTech

  • 為了使之完全有效,疫苗需要注射兩次,間隔 21 天。

Moderna

  • 需要注射兩次,間隔 28 天。

Johnson & Johnson

  • 需要注射一次。

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本文原作者:Dena Bunis

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面對 COVID-19 後的心臟問題

面對 COVID-19 後的心臟問題

69 歲的 Ron Thomas 來自南卡羅來納州克雷蒙森,在 7 月份感染 COVID-19 之前從未住過院。

在住院 12 天之後,Thomas 患上了心房顫動 (AF),患有這種病的人心率快且不規則,會導致血流不暢,並可能導致血凝塊甚至中風。因為心臟問題,他需要往返醫院 6 次,一個晚上就去了兩次。

Thomas 稱這種情況令他不安和害怕。「我感到呼吸短促、胸部顫動,因為我的心臟每分鐘跳 150 到 160 下。」這些症狀有時會持續一個小時,直到他覺得自己要暈過去為止。

雖然醫生已經透過藥物控制住了病情,熱愛打高爾夫球的 Thomas 說,這影響了他的生活。

「這讓我不得不慢了下來,」他說。「我以前很活躍,但我再也不能走上高爾夫球場了。」他還不得不減少對當地青少年高爾夫球隊的指導,因為控制心房顫動的藥物也讓他嗜眠。

雖然在疫情近一年後,此類心臟問題的報告越來越多,但專家表示,他們在 COVID-19 感染後看到的一些問題可能會自行緩解。他們報告稱,目前很難知道哪些 COVID 倖存者應該接受哪些心臟問題篩查。

然而,專家們知道的是,如果 COVID-19 倖存者已經有心血管風險因素,如高膽固醇、糖尿病和高血壓,或者肥胖或不活躍,他們更容易患上這些心臟疾病。

《美國醫學會雜誌心臟病學》 (JAMA Cardiology) 編輯、芝加哥西北大學范伯格醫學院 (Northwestern University Feinberg School of Medicine) 醫學教授 Robert Bonow (M.D) 也指出,50 歲以上的人以及因 COVID-19 住院的人似乎風險更大。

研究表明,不規則心率的增加是最常見的 COVID 後心臟問題之一。2020 年 11 月發表在《循環》(Circulation) 雜誌上的一項研究報告稱,在 2020 年 3 月至 6 月因 COVID-19 住院的康乃狄克州耶魯紐黑文醫院 (Yale New Haven Hospital) 的 396 名成年患者中,有 30 人(或 7.8%)一生中第一次出現房顫。

最近的其他研究報告稱,在所有 COVID-19 病例中,有 19% 至 21% 出現了這種情況,在已經患有心臟病的患者中,這一比例高達 36%。

弄清楚這種情況是由冠狀病毒引起的,還是更有可能是包括年齡增長在內的其他因素,也很有挑戰性。根據美國疾病控制與預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention) 的資料,在 65 歲以上的人群中,每 100 人中約有 9 人患有房顫。

也可能出現血凝塊和心肌炎

其他報告的 COVID-19 心臟併發症包括心肌炎,這是一種心肌炎症,可削弱心肌功能並導致心臟衰竭,在某些情況下還會導致猝死。然而,關於這種情況的好消息是,最近的研究表明,這種情況可能不像之前認為的那麼普遍。此外,Bonow 表示,一些 COVID-19 倖存者身上發現的心肌炎並不是「對心肌的真正損傷」,而是心臟組織內部和周圍的一種暫時性炎症免疫反應。

醫生們在確定一種被稱為「體位性心動過速綜合症 (POTS)」的血液循環障礙對 COVID-19 康復患者的患病率和持久影響方面也存在類似問題。通常影響 100 萬到 300 萬美國人的這種疾病會導致心跳加速、頭暈和疲勞,尤其是當患者改變體位時。

過早運動似乎是一項確實的風險

專家們一致擔心的少數 COVID-19 後情況之一,是那些從冠狀病毒中康復後過早運動的人發生危險心律失常的風險。

達拉斯派克蘭紀念醫院 (Parkland Memorial Hospital) 心臟病學科主任 James de Lemos (M.D.) 強調,「人們在從 COVID 中積極康復期間不應該運動。」事實上,de Lemos 建議等痊癒兩周後再開始健身活動。

de Lemos 建議,當您再次開始運動時,如果您感到心跳加速、呼吸急促或心悸,請諮詢您的醫生。

醫生說,不要急於進行廣泛的測試

紐約市西奈山醫療系統 (Mount Sinai Health System) 心臟病學助理教授 Ruwanthi Titano (M.D.) 說,他見過患有各種各樣的心臟問題患者,「範圍從胸痛到呼吸急促、心跳加速、停跳、心跳暫停、比正常人心率高和疲勞感等症狀不等。」但他指出,「好消息」是,相比於症狀的影響,大多數患者,無論年輕還是年老,都有「非常好或基本正常的」整體心功能。

雖然專家表示需要進行更多的研究,但目前許多醫生表示,患者通常不應該在從 COVID-19 中恢復後立即進行核磁共振 (MRI) 或肌鈣蛋白血液檢測等檢查。「您可能會檢查出一些沒有長期意義的問題。這可能導致二次檢查、費用或焦慮」de Lemos 說。

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本文原作者:Cheryl Platzman Weinstock

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接受第二劑 COVID-19 疫苗之前需要瞭解的事情

接受第二劑 COVID-19 疫苗之前需要瞭解的事情

如果您已經接受了兩劑 COVID-19 疫苗的第一劑,那麼恭喜您,您已經在抵禦新冠病毒的道路上。但要獲得完全免疫,接種第二劑是至關重要的。

在全國各地,有些人正在陷入混亂,因為他們出於各種原因想接種第二劑疫苗。如果您的預約被取消,位於納許維爾的 Vanderbilt University Medical Center 傳染病專家兼 National Foundation for Infectious Diseases 醫學主任 William Schaffner, M.D. 建議,不要坐等別人給您打電話,要主動重新安排接種第二劑疫苗。

在提到目前在美國使用的 Moderna 和 Pfizer 兩劑疫苗系列時,他說:「我們告訴了每個人,這些疫苗的有效性為 95%。但在接種第二劑後,疫苗的有效性也只有 95%。」

以下是關於第二劑疫苗還需要知道的幾點事項:

1. 您的副作用很可能會更強烈

對第一劑疫苗的反應很少或沒有反應的許多人都報告第二劑疫苗的副作用一齊襲來,這讓許多甚至專門研究疫苗的人都驚訝。

位於明尼蘇達州羅徹斯特的 Mayo Clinic 傳染病專家兼 Mayo 疫苗研究組主任 Greg Poland, M.D.,在第一劑疫苗後僅有輕微症狀。但接種第二劑疫苗卻讓他發冷打寒顫,體溫達到 101 華氏溫度。

疫苗裡沒有活病毒,所以接種疫苗不可能感染 COVID-19。

在 Pfizer 臨床試驗的 18 至 55 歲的參與者中,有 31% 的人在第二劑後報告發燒,而第一劑後只有 8%。疲勞、發冷、頭痛和肌肉/關節痛也是兩種疫苗的第二劑接種後的更常見症狀。

好消息是,資料顯示,年長者不太可能出現疫苗反應。在 Pfizer 試驗的年滿 55 歲的人群中,22% 的人在第二劑疫苗後出現發燒,而有 3% 的人在第一劑後有溫度異常。

2. 您應該在接種前避免吃止痛藥

如果您聽說過有關第二劑疫苗副作用的新聞,那麼您可能想在看診之前吃一片止痛藥。

但根據 CDC 的說法,這不是好主意,除非您的醫生建議您這樣做。Poland 和 Schaffner 說,在接種之前先吃止痛藥可能削弱疫苗的有效性。

但是,在疫苗接種後吃乙醯胺酚 (Tylenol) 或者 Advil 或 Motrin 這樣的藥物來治療疼痛、發燒、發冷或頭痛等副作用是可以的。

3. 劑量的間隔不用很精確

Pfizer 疫苗的第二劑應該是在第一劑之後的 21 天給用;而對於 Moderna 疫苗,建議的間隔期是 28 天。

但是,如果您無法在精確的日期安排預約,那麼 CDC 也允許稍有一些靈活性。儘管該機構推薦最好按建議的間隔接種,但該機構也表示,第二劑疫苗可以在第一劑之後最多六週給用。

4. 您的第二劑疫苗應來自與第一劑相同的製造商

醫生已收到患者的問詢,是否可以接受不同製造商的第二劑疫苗,通常這是因為另一種疫苗在更方便他們的地點提供。但 CDC 不建議這樣做:CDC 表示,Moderna 和 Pfizer 疫苗「不可互換,也不可與其他 COVID-19 疫苗產品互換。混合產品系列的安全性與功效尚未被評估。」

5. 注射部位出現皮疹並不是跳過第二劑的理由

如果您在第一劑疫苗後的三到 10 天於注射部位出現皮疹,CDC 說,這並不妨礙您接種第二劑,但該機構建議在另一隻手臂接種。

少數人在疫苗接種後已出現此類皮疹,有時被稱為「COVID 手臂」。在 2 月 10 日發佈的指導意見中,CDC 表示該反應不被認為表示在接種第二劑後有更嚴重過敏反應的風險。

6. 您應該暫時避免所有其他疫苗

現在可能是您接種帶狀皰疹或 Tdap 疫苗的時間,但您應在 COVID-19 疫苗劑量之間暫時避免接種那些疫苗。因為還沒有關於 COVID 疫苗與其他疫苗同時給用的安全與功效的資料,CDC 建議在兩劑疫苗之前和之後兩週避免其他免疫接種。推遲其他疫苗也幫助防止對反應的起因產生困惑(如果您出現反應)。

7. 不會立即產生完全免疫

在第二劑疫苗後,您的身體需要兩週時間形成對病毒的完全防護。在此之後,Schaffner 說,如果您暴露於 COVID-19 感染者,您出現嚴重疾病的機率幾乎為零。CDC 還說,如果您暴露於 COVID-19 感染者,只要您符合以下標準:沒有症狀,並且距離第二劑疫苗接種未超過三個月,那麼您就不再需要檢疫隔離。

8. 您仍需要戴口罩

專家同意,您在公共場合應繼續戴口罩並保持社交距離。一個原因是,即使您接種了疫苗,您仍有小概率生病。除此之外,您仍可能攜帶病毒,並無知覺地傳播給還未接種疫苗的人,即使您沒有症狀。

Schaffner 說,在全美實現群體免疫之前(即一個群體中大部分人都對疾病有免疫力時),每個人仍務必戴口罩,以阻止病毒的傳播。

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本文原作者:Michelle Crouch

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您是否需要為 COVID-19 疫苗自掏腰包支付任何費用?

您是否需要為 COVID-19 疫苗自掏腰包支付任何費用?

在您準備到當地衛生中心、藥房或甚至足球場接種 COVID-19 疫苗時,您可能需要出示有效的 ID 和健康保險卡(如果您有保險)。但您無需準備注射費用。

根據衛生及公共服務部 (Department of Health and Human Services, HHS) 的說法,新冠病毒疫苗「必須免取自付費,向疫苗接受者提供」。雖然聯邦政府正在包攬全美民眾正在接種的數以百萬計疫苗劑量的費用,但醫生、護士和其他醫療保健提供者仍將獲得給用疫苗的報酬。

具體如何運作

Medicare聯邦醫療保險(紅藍卡)

參與 Medicare 計劃的提供者不能向受益人收取疫苗費用。應由患者支付的所有共付費用和共同保險付款也予以免除。此條適用於所有 Medicare 參保者,無論他們參保的是原始 Medicare 還是 Medicare Advantage 私人保險計劃。

參與 Medicare 的提供者將因為給患者注射 COVID-19 疫苗而收到行政費。Medicare 和 Medicaid 服務中心 (Centers for Medicare and Medicaid Services, CMS) 已制定了針對兩劑疫苗(比如 Pfizer-BioNTech 和 Moderna 疫苗)的費用表,注射第一劑向提供者支付 $16.94、第二劑支付 $28.39。如果授權了任何單劑疫苗,那麼 Medicare 將因該劑疫苗向提供者支付 $28.39。

在 ACA (2010) 之前生效的健康保險計劃,以及短期保險計劃(這兩種計劃都不需要符合 ACA),不必免費提供 COVID-19 疫苗。他們可以向 HHS 提供者救濟基金申請報銷,但不能直接向患者收費。

CMS 建議,如果受益人因接受疫苗而被提供者收費,那麼他們可以撥打 Medicare 熱線電話 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) 檢舉此收費行為。如果 Medicare 實際上為提供者支付了給用疫苗的報酬,那麼該受益人將有權獲得退款。

私人保險

如果您在註冊接種疫苗或者到接種站被要求出示健康保險卡時,請不要感到意外。在此公共衛生緊急事件期間,大多數私人健康保險計劃將必須承擔 COVID-19 疫苗的所有費用。

您仍不需要支付共付費用、共同保險或任何其他費用來接受疫苗。而即使您去看網路外提供者,這一條也適用。不論誰給您接種疫苗,哪怕是藥房,他們都需要您的保險資訊,從而向您的計劃申請為您注射疫苗的報銷。

在 ACA (2010) 之前生效的健康保險計劃,以及短期保險計劃(這兩種計劃都不需要符合 ACA),不必免費提供 COVID-19 疫苗。他們可以向 HHS 提供者救濟基金申請報銷,但不能直接向患者收費。

無保險患者和 Medicaid (白卡)患者

即使您沒有健康保險,您也可以免費接受 COVID-19 疫苗。作為去年 3 月份簽署成法律的 CARES 法案新冠病毒法的一部分,向無保險患者給用 COVID-19 疫苗的提供者將獲得報銷,係為該法律建立的提供者救濟的一部分。此條同樣適用於 Medicaid 受益人。如果提供者給 Medicaid 福利有限,不承保疫苗的 Medicaid 患者接種疫苗,那麼該救濟基金也將為這些提供者支付報酬。

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本文原作者:Dena Bunis

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為預防 COVID 戴兩個口罩:兩個口罩是否比一個口罩更有效?

為預防 COVID 戴兩個口罩:兩個口罩是否比一個口罩更有效?

隨著 COVID-19 病例的激增,以及在美國發現了新的、傳播速度更快的新冠病毒毒株,現在可能是時候對口罩「雙倍下注」了,直白地說,一次戴兩個口罩。一些專家說,在一個口罩的基礎上再戴一個可能顯著提高對新冠病毒的防護能力,尤其是當您的普通口罩材質較薄或貼合不緊密時。

病毒傳播專家及維吉尼亞理工大 (Virginia Tech) 土木與環境工程教授 Linsey Marr 說:「口罩就像顆粒要通過的層層關卡。再戴一個口罩就像再加上一層關卡,提高了顆粒在進入人體前被阻擋的機率。」

Marr 特別建議在緊貼的布質口罩下面再戴一次性非紡織口罩,她說這種做法應該能阻擋大約 90% 的傳染性顆粒。

雖然 COVID-19 疫苗接種已經開始,但口罩仍然很重要,因為在大多數人都得到免疫之前,病毒會繼續傳播並使人患病。而隨著發現傳播性可能高達 70% 的新變種,有專家表示,為謹慎起見,不要隨便戴任何口罩,而是要戴一個(或兩個)高品質的口罩。

並非所有口罩都一樣

許多美國人數月以來都一直戴著同樣的布質口罩,在許多情況下是戴自製口罩,最初這是口罩供應緊張時期的應急之策。但近期,市面上已有數百種購買選擇,包括非醫用一次性外科口罩,以及有多層和特別過濾網的布質口罩。

研究表明,並非所有口罩都一樣;結構、材料和貼合度都會造成差異。

傳染病醫生及舊金山加利福尼亞大學 (University of California) 醫學教授 Monica Gandhi, M.D. 說:「當我想誰應該戴貼合度和過濾效果更好的口罩時,我想到的是年長者以及患有基礎病症的脆弱人群。」

美國疾病控制與預防中心 (CDC) 說到,作為在美國的黃金標準口罩,醫用等級外科口罩和 N95 仍需要留給醫護人員使用,因為這些口罩仍供不應求。

一個負責監督醫療器材的 CDC 部門正在研發過濾標準,以使得口罩能標明其阻止傳染性顆粒的有效程度。一位發言人說,這項工作預計將在 4 月份完成。

另外,一些美國科學家正在呼籲聯邦政府增加醫用等級口罩的產量,並且更廣泛地提供此類口罩。

如何製作更好的口罩

目前,專家表示貨源充足的布質和非醫用外科口罩仍可以提供出色的保護效果。若需更高一級的保護,專家提出了以下建議:

在您最愛的布質口罩下戴一個一次性口罩。

  • 開始戴兩個口罩。Marr 說到,在布質口罩下再戴一個非紡織一次性口罩,即可以最大程度提高保護效果。
  • 消費市場上的大部分一次性口罩都不是醫用等級,但這些口罩仍是使用聚丙烯製作的,這是一種透過靜電作用抗拒病毒顆粒的非紡織材料。Marr 說到,在阻止病毒方面,這些口罩仍有非常好的表現。但問題在於,這些口罩的貼合度不好,留出了太多空隙,在單獨佩戴時會讓病毒顆粒進出。
  • Marr 說:「在單獨佩戴時,外科口罩的效果不好,因為兩側有較大空隙。如果在外科口罩上面再戴一層緊貼的布質口罩,則會幫助壓緊外科口罩,減少空隙、增加貼合度。」

在緊織布質口罩的中間位置安裝一個過濾器。

  • Marr 的研究顯示,在舒適貼合的織布口罩上安裝過濾器可以阻止 74% 至 90% 的傳染性顆粒。安裝一個非紡織過濾器很重要,因為這可以幫助捕捉到微小的氣溶膠,而這些氣溶膠是可以穿過緊密編織的織布的。
  • 您可以買一個專門用於有口袋口罩的 HEPA 過濾器,或者用真空袋製作一個。考察口罩有效性的若干研究都發現,真空袋是捕捉微小顆粒最好的材料之一。
  • Gandhi 說:「拿來兩層緊織的布質口罩,在中間塞進一個普通用過的真空袋,這樣就可以獲得非常好的有效性,效果接近 N95 口罩。」

用小技巧讓一次性口罩更貼合。

  • 如果您通常戴一次性口罩,那麼您可以想辦法貼緊口罩,減少口罩與臉之間的空隙,從而增強口罩的保護效果。
  • 簡單的方法是,將耳帶編個結,然後將口罩的兩角向內塞,以盡量減少空隙。在 JAMA Internal Medicine 12 月 10 日發表的一項研究中顯示,這種簡單的做法可以將外科口罩的過濾效果從 38% 提高到 60%。
  • 該研究還顯示,用髮夾或耳罩在脖子後固定口罩也能提供相似的提升效果,因為這使得口罩能緊貼臉部。
  • 您也可以購買專門的口罩架或口罩框戴在一次性口罩上,使口罩緊密貼合臉部。根據 JAMA Internal Medicine 的研究,口罩框能將外科口罩的過濾效果提升到大約 80%。

考慮使用 KN95 口罩。

  • 與 N95 口罩一樣,KN95 口罩旨在捕捉至少 95% 的 0.3 微米顆粒。唯一不同的地方是,KN95 口罩是根據中國標準製造的,而非美國標準。
  • 與 N95 口罩一樣,KN95 口罩旨在捕捉至少 95% 的 0.3 微米顆粒。唯一不同的地方是,KN95 口罩是根據中國標準製造的,而非美國標準。
  • 在疫情初期,消費者很難買到 KN95 口罩,因為醫護人員將這類口罩一搶而光,但現在商店貨架上這些口罩逐漸增多,普通消費者也可以買到。
  • 9 月份,一家評估醫療技術的非營利組織 ECRI 發表了一項研究,發現在美國出售的多達 70% 的 KN95 口罩都是假貨。
  • 一位 CDC 發言人在一則聲明中表示,即使那些未達標的 KN95 口罩也可用作醫用等級的口罩,「會提供與脖套、自製口罩和大多數無監管口罩相似或更好的來源控制(即保護他人)。」

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