不退休熱潮?通貨膨脹迫使一些退休人員重返工作崗位

不退休熱潮?通貨膨脹迫使一些退休人員重返工作崗位

物價上漲導致一些退休人員考慮重新開始工作。

根據 ResumeBuilder.com 的一項調查,每 5 名退休人員中就有 1 名表示他們今年可能會重新開始工作。在這個群體中,69% 的人指出生活費用的增長是他們恢復職業生涯的原因。面對幾十年來最高的通貨膨脹,一些退休人員正在重新考慮他們是否過早離開了工作崗位。

ResumeBuilder 的職業顧問 Stacie Haller 說:「現在已經沒有退休年齡了,人們希望工作更長時間。」「還有一些人因為經濟原因重返職場,在這個新的工作圈子裡,隨著遠端工作的出現,他們現在有了更多重返工作崗位的選擇,[而且]無法承諾全週工作的年長工作者有了更多的兼職工作。」

ResumeBuilder 在三月底對 800 名參與者進行了線上調查。每名調查對象至少 54 歲並已退休。

許多退休人員的財務狀況捉襟見肘

通貨膨脹的飆升似乎是導致一些人重新考慮他們退休的關鍵驅動因素。在那些表示他們今年可能會回去工作的人中,39% 的人表示他們的日常開支在過去三個月中大大增加。

但是,調查中發現的財務憂慮超出了通貨膨脹的範圍。近 83% 考慮不退休的調查對象表示,他們對自己的整體財務狀況感到擔憂,其中 39% 的人表示他們非常擔憂。19% 的人表示他們的退休儲蓄在支付他們的生活費用時非常缺乏。

這些數字提出了這樣一個問題:人們重新考慮退休是由於物價上漲,還是因為他們一開始就沒有存夠錢。可能需要更多的時間來弄清楚當前的經濟和就業市場是如何影響退休人員的財務和工作決定的。

例如,Indeed Hiring Lab 的一項單獨分析發現,一年前考慮讓自己退休的人中,有 3.2% 的人在今年春天又開始工作。但該研究指出,招聘需求的增加是人們現在重返職業生涯的原因。

Indeed 的北美經濟研究主任 Nick Bunker 寫道:「很難排除對大流行病的擔憂減弱和通貨膨脹加快的影響,而且它們肯定是因素。但不清楚它們是否是主要原因。」

轉行是最受歡迎的「不退休」選擇

如果他們確實回去工作,退休人員已經對他們如何工作以及在哪裡工作有了一些想法。最值得注意的是,在接受調查時表示他們可能會回去工作的人中,有 58% 的人表示他們會選擇一個與他們退休時不同的行業。只有 19% 的人表示他們會回到以前的雇主那裡,而 23% 的人表示他們會留在同一領域,但尋求不同的雇主。

遠端工作是潛在的未退休人員的另一個熱門選擇。近 31% 的人表示他們更願意尋找一個遠端職位,但如果有必要,他們也願意親自到場工作。另外有 18% 的人表示他們只有在可以遠端辦公的情況下才會回去工作。

Haller 表示:「遠端工作對於年長工作者來說在經濟上也更加切實可行,因為通勤的成本已經上漲,而遠端工作成為節省成本的一個巨大途徑。」

另一個可能影響到對遠端職位偏好的憂慮是 COVID-19 大流行病。調查發現,近 60% 可能回去工作的人仍然擔心此次大流行病。

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本文原作者:Kenneth Terrell

原文鏈接:https://www.aarp.org/work/careers/workers-unretiring-inflation-concerns.amp.html

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令人痛心的里程碑:COVID-19已奪走 100 萬美國人性命

令人痛心的里程碑:COVID-19已奪走 100 萬美國人性命

醫學博士 James Gasperino 表示:「如昨天發生一樣記憶猶新。」他說的是 2020 年 3 月的一個可怕的夜晚,就在幾週前,美國發現了第一例 COVID-19 病例。

大量危重症患者一個接一個地被送入 Brooklyn Hospital Center,這裡是他工作所在的醫院。「我從未見過如此極端嚴重的呼吸衰竭。」,該醫院的醫學系主任、副首席醫療官兼重症監護服務主管 Gasperino 回憶說。「我對自己說,『如果這種情況不能趨於平穩,我們就會面臨疫情大規模暴發』。」

那年春天,冠狀病毒的第一波疫情暴發確實在紐約和其他地方最終趨於平穩,但代價是超過 100,000 名美國人死於 COVID-19。兩年後,在幾波疫情過後,這數字又增加了 900,000 名,總死亡人數達到 100 萬——大約相當於美國第 10 大城市加州聖何塞的人口。

這是 100 萬個「餐桌旁的空椅子」,喬·拜登總統在一份承認這個曾經不可想像的數字的聲明中說道。「每個人都遺留下一個家庭、一個社區和一個國家,而這因為這場大流行病而永遠改變了。」

的確,另一個令人心碎的數字伴隨著這個悲慘的里程碑:900 萬。研究人員估計,這就是因為 COVID-19 而失去了祖父母、父母、兄弟姐妹、配偶或子女的美國人人數。

經證明 COVID-19 對老年人是最致命的

雖然所有年齡段的人都死於 COVID-19,但絕大多數死亡病例都是美國的老年人口。65 歲及以上的成年人佔 COVID-19 死亡人數的大約 75%。加上 50 至 64 歲的人群,這個百分比就會上升到 92.8%。

在療養院和長期護理中心生活和工作的人受到這種疾病的打擊尤其嚴重,這種疾病已知會攻擊肺部和身體的其他器官。聯邦資料顯示,這些設施中超過 200,000 居住者和工作人員死於 COVID-19。凱撒家庭基金會 (Kaiser Family Foundation) 報告稱,這數字佔美國所有 COVID-19 死亡人數的 20% 以上,儘管這一比例一度接近於一半。

在整個大流行病期間收集的資料也突出顯示了其他脆弱群體。死於冠狀病毒感染的男性多於女性,患有肥胖症、糖尿病和心血管疾病等常見醫療狀況的人的死亡率高於同齡人。更重要的是,黑人、西班牙裔和美洲印第安人/阿拉斯加原住民在因該疾病的死亡中承擔了過多的負擔,貧困程度較高的社區也是如此。

美國衛生與公眾服務部部長 Xavier Becerra 說:「這場大流行病在我們國家留下了一個不可替代的漏洞,而服務不足的社區、有色人種社區和前線工作者往往承受著最沉重的負擔,這突出了我們在前進過程中必須解決的不平等問題。」

激增和變種導致死亡人數增加

在大流行病的早期,醫生兼衛生經濟學家、醫學博士 Christopher Murray 從未想過美國的死亡人數會超過 100 萬。但他說,最初為減緩病毒傳播而實施的限制措施被過早地放寬了,而且在疫苗廣泛使用之前就出現了冬季激增的情況,隨後傳染性更強的變種(最明顯的是 delta)的出現使情況變得更惡劣。華盛頓大學教授兼健康指標科學主席、健康指標與評估研究所 (Institute for Health Metrics and Evaluation) 主任 Murray 說:「這導致的死亡人數確實遠遠超出我們的預期。」

Omicron 變種於 2021 年 11 月出現,肆虐全國,導致感染和住院人數激增,而這只會讓本已不堪重負的一年雪上加霜。(2021 年因 COVID-19 造成的死亡人數超過了 2020 年的總數。)在 2021 年 12 月 22 日和 2022 年 2 月 22 日之間,又有 132,000 名美國人死於 COVID-19。

雖然在短短 27 個月內達到了 100 萬例死亡看似不可理解,但如果沒有疫苗,便會更早發生該局面。美國聯邦基金 (Commonwealth Fund) 最近的一份報告發現,注射疫苗已經防止了 200 多萬例冠狀病毒死亡。最新資料顯示,未接種疫苗的人死於 COVID-19 的可能性大約是接種疫苗的同齡人的 10 倍。

老年人仍然處於危險之中

這波 omicron 變種傳播已經減弱,但專家警告說,此次大流行病還沒有結束,特別是老年人需要保持警惕。

Omicron 的亞變種正在導致感染率的上升;住院人數也開始上升,每天仍有數百名美國人死亡,但專家預計死亡人數不會像 omicron 和 delta 導致死亡人數激增期間那樣急劇增加。Murray 的健康指標研究所預測,到 9 月,美國將再增加 20,000 名人死於 COVID-19。

Gasperino 指出,「年齡大和有很多共病症的人總是會有更高的 COVID-19 死亡風險」,這指的是存在兩種或更多潛在的醫療狀況。「所以他們必須採取更慎重和更嚴格的預防措施。」

接種最新型疫苗是關鍵。衛生官員鼓勵所有成年人,如果他們還沒有接種加強針,就要去接種。50 歲及以上的成年人目前有資格接種第二劑加強針。

在擁擠的室內環境中佩戴高質量的口罩(如 N95)是另一個重要的防護措施,因為這些所謂的防護口罩在正確佩戴的情況下能高度有效地阻擋病毒大小的顆粒——即使您周圍的其他人沒有佩戴口罩。

Murray 說:「關於口罩的證據真的非常有說服力。」「透過佩戴口罩,您可以在很大程度上保護自己,若是擔心未來有風險,那麼每個人都應該在自己的工具包裡裝入口罩。」

Gasperino 補充道,讓自己盡可能保持健康也很重要,因為肥胖症、糖尿病和心臟病等病況會增加個人患嚴重疾病的風險。

隨著大流行病的發展,美國人不應該「漸漸變得麻木」

COVID-19 在 2020 年和 2021 年都是美國的第三大死因,但 Murray 表示,該疾病在 2022 年不太可能會排名這麼高。疫苗接種和先前的感染已經為很大一部分人群提供了 Murray 所說的「免疫記憶」,這意味著如果身體遭遇病毒,身體能夠更好地快速辨認出病毒並將其擊退。

大約 66% 的美國人口已經完全接種了疫苗,但只有不到一半的符合條件人口接種了加強針。而美國疾病控制和預防中心的一份新報告表明,近 60% 的美國人可能在某個時候感染過 COVID-19。

這種防禦水平,加上高效和更容易獲得的治療,「意味著我們不應該看到我們在大流行病的頭兩年所看到的死亡程度。」Murray 表示,但總是會有風險,即另一個更危險的變種可能出現並威脅到進展。

Gasperino 補充道:「我認為我們現在處於一個更好的時間點來治療與 COVID 有關的許多併發症。我認為我們對疾病過程和更有風險產生不良後果的不同群體有了更多的瞭解。」

儘管如此,由於大流行病持續存在,拜登呼籲美國人「不要對這種悲痛漸漸變得麻木」。

他表示:「我們必須對這種大流行病保持警惕,並儘我們所能挽救盡可能多的生命。」

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本文原作者:Rachel Nania

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如果您超過 50 歲,如何挺過熊市

如果您超過 50 歲,如何挺過熊市

股市還沒有正式進入熊市,但某些部分已經肯定在熊市裡了。是什麼導致了熊市,以及熊市如何影響正在為退休儲蓄或已經退休的年長投資者?

根據定義,熊市是指從最近的市場最高值下跌 20%。目前,標準普爾 500 股票指數,即衡量美國最大的 500 檔股票表現的基準指數,從 2022 年 1 月 3 日的峰值下降了約 17%。在股市術語中,這屬於「修正」,也就是 10% 至 20% 的跌幅。

根據經紀公司 Charles Schwab & Co. 的資料,修正是比較常見的。在過去 20 年中,標準普爾 500 指數在 10 年中至少下跌了 10%,平均回漲幅度為 15%。而在另外兩年中,跌幅略低於 10%。

納斯達克 100 指數中的一些股票一直在谷底徘徊。例如,Netflix 股價從 2021 年 11 月 17 日的高點暴跌了 75%。線上支付公司 PayPal 從高點下跌了 74%;製藥商 Moderna 從高點下跌了 73%。

自 1929 年以來的熊市

來源:S&P Capital IQ

是什麼原因導致了熊市?

造成熊市沒有單一的原因,所以試圖預測熊市往往徒勞無功。以下是造成熊市的一般罪魁禍首:

  • 利率上升。無論是提供房屋抵押貸款還是為數百萬美元的債券發行進行融資,貸款人都希望能拿回自己的錢。他們也希望回報率高於通貨膨脹率。貸款人如果認為通貨膨脹率會上升,就會開始提高他們的利率。畢竟,如果您的投資收益為 3%,而通貨膨脹率平均為 4%,那麼您就損失了一個百分點。為什麼這對股市不利呢?如果投資者能從貸款中獲得相對較好的利率(扣除通貨膨脹後),那麼他們就會傾向於將資金從股市中轉移出來,投向有利息的投資,如政府債券。此外,更高的利率意味著企業必須為貸款支付更多的費用,這就減少了企業的收益。
  • 外部因素。世界形勢變幻莫測,有時突然發生某一事件,導致股市拋售。例如,1973 年 10 月,石油輸出國組織 (Organization of Petroleum Exporting Countries) 宣布對石油出口實行禁運,導致石油價格在幾個月內上漲了三倍。價格上漲不僅影響了消費者(他們不得不排長隊買汽油),還影響了許多依靠石油生產或運輸貨物的公司。1973 年 1 月開始的熊市持續了 69 個月,並使標準普爾 500 指數的損失達到 48.2%。2020 年的短暫而急劇的熊市幾乎完全是由新冠病毒疫情的發生造成的。
  • 頭腦清醒。股市是樂觀主義者的樂園:購買股票的都是認為企業利潤會增加,經濟會健康,價格會上漲的人。然而,每隔一段時間,股票投資者就會變得過於樂觀,在不太值得花那麼些錢的股票上下大賭注。例如,在 2000 年,投資者在網路公司上下了巨大的賭注,比如現在已經倒閉的 Pets.com。最終,投資者清醒地認識到,這些公司永遠不會賺錢,這就開始了 2000 年的大熊市。
  • 三種因素同時出現完全是有可能的。例如,目前,長期和短期利率都在上升,儘管起點很低。俄羅斯對烏克蘭的入侵不僅使世界變得動盪,而且還推動了油價上漲。而在股市中的可疑大動作,如電子遊戲零售商 Game Stop 的操作,也相當常見。

    該怎麼做

    熊市幾乎總是在事後發現的,對熊市的反應應該取決於目前的財務狀況和目標。例如,如果您是 50 歲,並計劃在 15 年內退休,那麼您最好的選擇可能是繼續在 401(k) 或 IRA 中以相同的比例存錢。平均來說,熊市會在 3 年半內恢復。在此期間,如果您定期投資,那麼最好以逐漸降低的價格購買股票。這是件好事:您得低價買入,高價賣出。

    如果您已經退休,那麼除非別無選擇,否則不要在熊市期間從股票基金裡取錢。您不會有收入來彌補損失。如果您的股票基金下跌了 15%,而您提取了 4%,那麼您的帳戶將下跌 19%。在熊市中取錢只會讓情況更糟。

    相反,大多數財務規劃師建議制定「水桶」計劃。考慮把投資放在三個桶裡:超安全的現金投資,如銀行存款和貨幣市場基金;中等風險的投資,如債券基金;和高風險的投資,如股票基金。

    在波動的市場裡,從現金投資裡取錢。風險更高的基金仍然會受到衝擊,但您不會因為取出鎖定虧損的資金而使情況惡化。在股票基金恢復後,您可以補充現金和債券部分,還要為下一個熊市做好準備。

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本文原作者:John Waggoner

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前奧運冠軍Kristi Yamaguchi開始練功夫

前奧運冠軍Kristi Yamaguchi開始練功夫

前奧運冠軍Kristi Yamaguchi知道躋身頂尖有何意義,她在 1992 年冬奧會贏得一枚金牌,證明了她就是最強的女子花式滑冰運動員。

但那已是往事。今天,Yamaguchi正在挑戰一項新的運動:功夫——這種中國武術像花式滑冰一樣優雅,但也更具有攻擊性。這位冰上冠軍正在受訓成為陸地上的功夫大師。

練武者認為功夫是鍛煉、自衛和一種生活方式。50 歲的Yamaguchi在 2020 年開始練武,當時正值疫情高峰期,健身房和溜冰場都關閉了。即使對一位前奧運選手來說,掌握這項運動也不容易。

Yamaguchi在位於加州阿拉莫的家中說:「經過一兩個月後,我的感覺是『天呐!我真得重新審視自己了!』只要你有過奧運選手那樣的狀態,那麼之後你就總覺得自己不在狀態。」

「舊瓶裝新酒」

花式滑冰運動員總說冰場是低溫冷凍庫。Yamaguchi就是這一理論的證明。今天,她可能不會像 1992 年那樣把齊肩的黑髮盤起來,但她看起來和在法國阿爾貝維爾穿著黑色和金色的亮片滑冰服獲勝時一樣閃亮。

對於有幾百年歷史的功夫,Yamaguchi採用一種明顯現代化的、強度也更大的訓練方法。她的黑帶教練 Janice Fitzsimmons 說,她每週在阿拉莫的 Richard Lee’s East West Kung Fu 上最多三次團體課,每個月還上私教課。

這種程度的投入並不令人驚訝。在Yamaguchi作為職業花式滑冰運動員的日子裡,正是她兢兢業業的職業道德,使她做出每一個三段式勾手跳和後內跳。正如從 9 歲開始指導這位奧運選手的 Christy Ness 經常說的:「成功沒有什麼秘訣。只不過是普通又辛苦的練習。」

然而,被評為「世界最佳」有時會成為一種負擔,給運動員帶來不切實際的期望,讓他們在獲得奧運會獎牌這樣的夢想後難以找到目標。Yamaguchi避免了這種可能的陷阱,她當了妻子、母親、慈善家,又在 2008 年參加了《與星共舞》(當然,她贏了),重新定義了自己。

Fitzsimmons 說:「我想,許多人在生活中安穩下來後,就可能不願意嘗試新鮮事物。而她直面挑戰,她很善於應對挑戰,直至如魚得水。」

Yamaguchi拿到橙色 2 級腰帶,屬於功夫的初級水準。她有望在夏季獲得紫帶,這將使她與她的丈夫布雷特·海迪坎相差兩個級別,後者是國家冰球聯盟斯坦利杯冠軍、前奧運選手和功夫愛好者。在一個精英運動員的家庭中,Yamaguchi說競爭是友好的。

Yamaguchi家的朋友和律師 Dale Minami 開玩笑說:「我可以想像他們在對打。」

以新視角看 50 歲

去年 7 月,Yamaguchi步入 50 歲,進入全新的十年,她的生活因為 Always Dream 而更加繁忙,這是她已經營 25 年的基金會,旨在促進兒童早期掃盲。忙碌伴隨著致命。已延伸到臀部和關節的疼痛可能是因為那些年天天跳躍、旋轉,以超自然的姿勢扭曲身體,或者也只是因為她是人。

她說:「我的身體肯定感覺與以往不同。我已經有些妥協了,以後的日子可能就得與疼痛相伴。」

除了功夫以外,Yamaguchi還在家附近的小山坡遠足和遛狗(狗的名字叫 Tank)來保持身體狀態,但有一段時間,她開始感到不安全。自疫情以來,反亞裔仇恨犯罪爆炸性增長,這一趨勢令人震驚,以至於她感到必須與她的兩名十幾歲的女兒一起上自衛術課程。

不幸的是,她的家族一直以來深受反亞裔問題的困擾。Yamaguchi是「四世」,即第四代日裔美國人,她的祖父 George Doi 在第二次世界大戰期間在歐洲第 100 步兵師的軍需服役。當他在海外為自由而戰時,他的家人被囚禁在科羅拉多州的阿馬奇集中營,這是美國在戰爭期間建立的 10 個集中營之一,在日本襲擊珍珠港後以國家安全的名義關押了 120,000 名日裔美國人。

這一歷史使Yamaguchi在 1992 年取得的勝利更加令人感慨。她的母親 Carole 出生在阿馬奇集中營,就在這一代人之後,Yamaguchi創造了歷史,成為第一個在冬奧會上獲得金牌的亞太裔美國人。她仍是新一代亞太裔花式滑冰運動員的激勵力量,包括陳楷雯,她稱Yamaguchi是她的「鼓舞和榜樣」。

但展望未來,Yamaguchi會拿到黑帶嗎?

她說:「一步一步來吧。」在 East West Kung Fu 55 年的歷史中,有幾十名學生獲得了黑帶,但只有一小撮 20 名精英躋身世界級地位。Yamaguchi會成為功夫界的精英嗎?這條路將是漫長的,但山口很快就表現出冠軍的心態。

「對於面對新的挑戰和想清楚未來的方向,我從未低估過自己。」

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本文原作者:Lynda Lin Grigsby

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AARP 樂齡會在亞太裔美國人傳統月(Asian Pacific American Heritage Month)表彰 6 位亞太裔男性領導者

AARP 樂齡會在亞太裔美國人傳統月(Asian Pacific American Heritage Month)表彰 6 位亞太裔男性領導者

在 5 月份,作為亞太裔美國人 (APA) 傳統月的一部分,AARP 樂齡會將要讚揚亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 群體對我們國家的文化和歷史做出的不可估量的貢獻。同樣地,我們也正努力想辦法扭轉近期針對 AAPI 年長者出現的反亞裔暴力反亞裔暴力潮。AARP 樂齡會致力於爭取社會正義和消除排斥情緒,營造創新文化,為所有人倡導醫療保健權益,提升人們的財務抗風險能力,實現自我成就。

本月是再好不過的契機,以認可 AARP 樂齡會的 AAPI 領導者們的成績:他們率先發起全國和全州計劃與運動,堅持不懈地讓人們瞭解與 AAPI 50 歲以上人群相關的重要議題,並跨行業建立同盟關係,以為多元化的社區提供支援。

以下僅列舉出一些值得大家認識的 AARP 樂齡會領導者,他們默默耕耘,以謙卑的姿態產生實質性的影響,為家庭和社區帶來了積極的改變。

Paolo Narciso
影響力領域副總裁
AARP 樂齡會基金會

Paolo Narciso 是監督 AARP 樂齡會基金會工作的影響力領域副總裁,負責制定並管理適合脆弱年長者的有效解決方案。 在他的職責中,他監督七項新推出的解決方案的制定和管理,這些解決方案能創造新的經濟機會並解決社會孤立問題。 在加入 AARP 樂齡會基金會之前,Paolo 從事醫療保健領域,擔任 CloudHealth Asia 的 CEO,為東南亞和印度支那服務水準低下的人口提供看初級保健醫師的管道。 他是一名連續創業家,已將一家公司帶領上市,也成功退出了其他 3 家初創公司。 他持有克瑞頓大學 (Creighton University) 的博士學位。

Erwin Tan
健康總監,思想領導部門
AARP 樂齡會

Erwin J. Tan, M.D. 是一名接受過老人醫學和整合醫學訓練的醫師與研究員。 他是 AARP 樂齡會思想領導力(健康)總監。 Erwin 曾擔任 Corporation for National and Community Service 長青志工團總監。

2004 年至 2010 年,他是約翰斯‧霍普金斯大學醫學院 (Johns Hopkins School of Medicine) 的助理醫學教授,是老人醫學科的主治醫師。他也是巴爾的摩體驗團研究 (Baltimore Experience Corps Study) 的共同研究員。2003 年至 2004 年,Erwin 是白宮研究員,擔任退伍軍人事務部長的特別助理。在來到華盛頓特區大都會區之前,Erwin 是加州大學三藩市分校醫學院的教師,他是高使用者病例管理計劃 (High User Case Management Program) 的醫療主任,並擔任老人醫學研究員和初級保健醫學住院醫師。 Erwin 曾在三藩市公共衛生局 (San Francisco Department of Public Health) 的反生物恐怖主義工作組任職。

Joe Liu
總監,競選策略部門
AARP 樂齡會

Joseph Liu 是 AARP 樂齡會的運動戰略和管理總監。Joe 設計並監督 AARP 樂齡會如何吸引、調動和激發 3,800 萬會員,以解決社會安全、醫療保健、年齡歧視、財務和退休安全、消費者公用事業費率和家庭照護方面的議題。在加入 AARP 樂齡會之前,Joe 曾在 Annie E. Casey Foundation、The Lewin Group 和 Advisory Board Company 擔任戰略顧問。他曾在 Center on Budget and Policy Priorities、Children’s Defense Fund 和 National Association of Community Health Centers 等組織推行他的政策和進行倡權工作。他還參與過國家、州和當地各級的許多選舉活動。Joe 是哈佛大學甘迺迪學院和哥倫比亞大學的畢業生。

Craig Gima
通訊總監
AARP樂齡會夏威夷州

Gima 是一位備受讚譽的多媒體記者,有 30 多年線上、印刷品和電視報道的經驗。Gima 在 Honolulu Star-Advertiser 工作近 19 年,擔任過各種報導、編輯和線上職責,最近擔任 Staradvertiser.com 的助理網站管理員,幫助管理主頁,從事社群媒體戰略工作,製作影片並撰寫突發新聞報導。他還寫了一個美食專欄。 在 Honolulu Star-Advertiser 和 Star-Bulletin 期間,Craig 還在東亞和東南亞的十幾個國家報導政治、高等教育和有關夏威夷的新聞。他的電視新聞經驗包括檀香山 KHON-TV、三藩市 KPIX-TV 和薩克拉門托 KCRA-TV。Gima 的職責為幫助宣傳 AARP 樂齡會的宣傳和志工機會以及它的計劃,如 AARP 樂齡會詐騙觀察網路 (Fraud Watch Network),該網路提供詐騙警報和保護自己免受身分盜竊和其他詐騙的提示。

Mike Lee
資深顧問,數字戰略和會員部
AARP 樂齡會

Mike Lee 是 AARP 樂齡會數位戰略和會員小組的資深數位戰略顧問,他撰寫在全企業應用的數位管治政策,並參與制定行動應用程式的未來路線圖。在 AARP 樂齡會的其他部門,他是 AARP 樂齡會人力資源部發起的新興技術實踐社區的創始成員,他參與 AAPI SEERG 的工作,並為 AARP 樂齡會創新實驗室的專案提供諮詢。

Grace Calvelo-Rustia
收入部門社會企業家
AARP 樂齡會基金會

Dat Tran PhD MBA 的畢生熱情是透過創新和創業,改善全球服務水準低下社區的生活品質。他目前是 AARP 樂齡會基金會的駐會社會企業家,負責改善年長者/工人參加收入福利計劃的機會,如勞動所得稅減免或簡稱 EITC。在加入基金會之前,Dat 基本上在國際發展領域工作,先是專注於藥品和其他健康產品的供應鏈管理系統,後來領導一項全球加速計劃,幫助企業家將健康創新(數位健康、診斷、醫療裝置等)帶到撒哈拉以南非洲和其他新興市場。

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本文原作者:Rachel Nania

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AARP 樂齡會在亞太裔美國人傳統月(Asian Pacific American Heritage Month)表彰 9 位亞太裔女性領導者

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在 5 月份,作為亞太裔美國人 (APA) 傳統月的一部分,AARP 樂齡會將要讚揚亞裔美國人和太平洋島民 (AAPI) 群體對我們國家的文化和歷史做出的不可估量的貢獻。同樣地,我們也正努力想辦法扭轉近期針對 AAPI 年長者出現的反亞裔暴力潮。AARP 樂齡會致力於爭取社會正義和消除排斥情緒,營造創新文化,為所有人倡導醫療保健權益,提升人們的財務抗風險能力,實現自我成就。

本月是再好不過的契機,以認可 AARP 樂齡會的 AAPI 領導者們的成績:他們率先發起全國和全州計劃與運動,堅持不懈地讓人們瞭解與 AAPI 50 歲以上人群相關的重要議題,並跨行業建立同盟關係,以為多元化的社區提供支援。

以下僅列舉出一些值得大家認識的 AARP 樂齡會領導者,他們默默耕耘,以謙卑的姿態產生實質性的影響,為家庭和社區帶來了積極的改變。

Daphne Kwok
副總裁
多元化、公平性和包容性辦公室
亞裔美國人和太平洋島民受眾戰略
AARP 樂齡會

Daphne Kwok 是 AARP 樂齡會亞裔美國人和太平洋島民受眾戰略的多元化、公平性和包容性副總裁。她的工作是幫助亞裔美國人和太平洋島民選擇自己的晚年生活方式。在加入 AARP 樂齡會之時,她也帶來了作為「高管」投身於社區服務,推進並倡導 AAPI 群體權益的經驗。她在 Organization of Chinese Americans (OCA) 擔任過 11 年的執行董事,這是一家會員制的全國民權組織,她負責:打擊仇恨犯罪,籌集運動資金,移民,2000 年人口普查,唯英語運動以及平權行動。她是 National Council of Asian Pacific Americans 的第一位選舉主席,這是一個全國性 APA 組織的網路。她還擔任過 Asian Pacific American Institute for Congressional Studies 的執行董事。作為維思大學 (Wesleyan University) 1984 屆的畢業生,Kwok 女士是任職於該大學董事會的第一位亞裔美國人,她也是榮譽董事和維思校友協會的主席。Kwok 女士的董事會服務包括:APIAVote 主席、Comcast-NBCUniversal 聯合多元化諮詢委員會成員、Nielsen 外部亞太諮詢委員會共同主席,以及 Asian American Advertising Federation 董事會成員。

Charlotte S. Yeh, M.D.
首席醫療官
AARP Services, Inc.

Charlotte Yeh 博士是 AARP Services, Inc. 的首席醫療官。Yeh 博士的職責包括與獨立保險公司合作,為 AARP 樂齡會會員提供健康相關的產品與服務,找到能增強年長者照護的計劃和舉措。Yeh 博士有 30 多年的醫療保健經驗,她曾作為 Newton-Wellesley Hospital 和 Tufts Medical Center 的執業醫師和緊急醫學主任、National Heritage Insurance Company 的醫療總監、Medicare B 部分索賠承包人,以及波士頓 Medicare 和 Medicaid 服務中心 (Centers for Medicare and Medicaid Services) 地區行政官。Yeh 博士因她對醫療保健消費者的承諾和工作熱情受到廣泛認可,也由於她為患者付出的努力而收穫許多榮譽與獎項。其中最顯著的是,Yeh 博士被 Modern Healthcare 提名為 2021 屆 50 佳最有影響力的臨床高管。作為醫療保健領導者,她在職業生涯中曾任職於許多董事會和委員會,目前任職於 Dementia Discovery Fund 科學諮詢委員會。 她曾作為 National Institute on Deafness and Other Communicable Disorders 諮詢委員會成員,目前任職於 Personal Connected Health Alliance 管理委員會、Schwartz Center for Compassionate Care 董事會、Coalition to Transform Advanced Care 董事會。

Tina Tran
總監
AARP樂齡會德州

Tina Tran 是 AARP 德州樂齡會的州總監。Tina 為德州 230 萬名會員及他們的家庭服務,她負責推動 AARP 德州樂齡會在全州的社會影響力事業。Tina 和 AARP 德州樂齡會的團隊以 AARP 樂齡會的指導原則為準繩(也就是幫助人們選擇自己的晚年生活方式),在聯邦、州和社區層面就政策議題為 50 歲以上人群及他們的家庭倡導權益,以改善他們的生活。Tina 與 AARP 德州樂齡會團隊還制定並執行 AARP 樂齡會的社區參與和包容宣傳策略,以幫助德州人在任何年齡都能過上最好的生活。Tina 於 2014 年加入 AARP 德州樂齡會。在於 2019 年成為州總監之前,Tina 負責領導一支進行社區宣傳和當地倡權的團隊,還領導全州各社區數以百計的志工。在她任職期間,Tina 支援社區團隊策略以獲得「年齡友好社區」稱號,建設更適應所有年齡段人群的需求的社區,此外還成功在德州六個城市採用了社區行動計劃,其中五個城市是德州最大的城市。

Kealiʻi Lopez
總監
AARP樂齡會夏威夷州

Kealiʻi Lopez 擔任 AARP 夏威夷樂齡會的州總監已有兩年。 在她任職於 AARP 樂齡會期間,她為帶領 AARP 樂齡會減少疫情對夏威夷 kūpuna(年長者)影響的努力感到驕傲,這些努力包括食品安全,減少 COVID 疫苗接種障礙以及反對年齡歧視。她最初協助檀香山年長者事務處 (Honolulu Elder Affairs Division) 建立了年長者食品安全聯盟 (Kūpuna Food Security Coalition),將各種非營利組織、企業和政府機構召集起來,協調食品並向有需要的年長者分發。自此,該聯盟已在整個歐胡島送出超過 120 萬份餐,並繼續向年長者提供全方位服務。 AARP 樂齡會成功倡權,確保家庭和社區型小型長期照護機構中的年長者獲得與專業療養院和醫院同樣的優先級別,並確保為這些機構中的年長者和工作人員以及年長者住房機構提供疫苗接種。Kealiʻi 也在夏威夷衛生部 (Hawaiʻi Department of Health) 的疫苗接種計劃 (Vaccine Implantation Program) 任職,為州的 COVID-19 疫苗接種流程獻計獻策和提供支援。 她是年長者疫苗接種宣傳團體 (Kupuna Vaccination Outreach Group, KVOG) 的一位共同主席,這是一個由 40 家組織建立的聯盟,專注於滿足夏威夷年長者的需求。 這些組織集結起來的目的,是優先為年長者施打疫苗。 KVOG 及其合作夥伴為年長者呼叫中心提供支援,視需要為年長者提供疫苗接種預約和交通服務的協助。 他們也為年長者住房、成年人日間照護/日間保健中心的年長者以及無法外出的居民協調現場疫苗接種。

Bandana Shrestha
總監
AARP樂齡會奧勒岡州

作為州總監,Bandana Shrestha 負責 AARP 奧勒岡州樂齡會的日常營運,並負責履行 AARP 樂齡會在健康安全、財務抗風險能力和社區參與方面的願景,服務於全州逾 500,000 名會員以及 50 歲以上的奧勒岡州人及其家庭。在她 20 多年的職業生涯中,Bandana 擔任過當地、全國和國際組織的領導者,努力推動以人為本的解決方案,影響積極的社會變革,改善人們生活並變革社區。在擔任州總監之前,Bandana 是 AARP 奧勒岡州樂齡會社區參與總監,負責飢餓問題、處方藥、照護、長期照護、祖父母撫養孫子女、多元文化和志工參與方面的宣傳與倡導工作。最近,Bandana 領導 AARP 樂齡會在奧勒岡州的宜居社區工作,包括發展和支援年齡友好社區網路 (Network of Age-Friendly Communities),在州和當地層面倡導平價且易獲取的住房和交通選項。

Grace Calvelo-Rustia
副州總監
AARP樂齡會賓夕法尼亞州

Grace Calvelo- Rustia 目前是 AARP 樂齡會的副州總監,負責賓夕法尼亞州的多元文化發展和營運。她是一名有傑出成就的倡權者,在公共事務、社區服務領導力和管理領域有多年服務於 50 歲以上人群的經驗。 Grace 已在 AARP 樂齡會工作十年,在社區(調動多元群體參與社區服務)以及教育領域表現出她的倡權能力。 在發展和管理跨部門合夥關係方面,她的過往表現也非常具有競爭力,包括在賓州、新澤西州和紐約州促成的非營利組織合作。目前,Grace 在賓州費城擔任市長亞裔美國人事務委員會 (Mayor’s Commission on Asian American Affairs) 的副會長。Grace 在電視和電臺廣播領域有超過 25 年的經驗。她曾是一個國際電視臺網路的新聞主播,同時在三州都會區主持一檔電臺節目。作為有價值且備受讚譽的電視節目主持人、音樂會製作人和推廣人逾 20 年。精通推廣、公共關係和活動管理。

Sophie Horiuchi-Forrester
都會經理
AARP樂齡會加利福尼亞州

Sophie Horiuchi-Forrester 是地區都會經理,帶領聖荷西團隊擴大 AARP 樂齡會在灣區的影響力,重心是聖塔克拉拉縣。 Sophie 在全州承擔諸多職責,負責管理 AAPI 宣傳戰略。她還從事數位包容和社會孤立方面的議題。 她與工作人員和志工密切合作,在全州範圍制定線上計劃。在加入 AARP 樂齡會之前,Sophie 是 Yu-Ai-Kai 的執行董事,這是一家多元服務、非營利年長者中心,位於聖荷西歷史悠久的日本城。Sophie 的教育背景包括心理學學士學位、柏克萊加利福尼亞大學教育碩士學位、史丹佛大學「幸福晚年和臨終研究」(Successful Aging and End of Life Studies) 短期研究員。 她還持有加州大學聖克魯斯分校的行銷學證書。在業餘時間,她喜歡在廚房嘗試新菜品,飼養瀕臨滅絕的帝王斑蝶,以及聯合婦女服務團體 Ginger Gals 做服務專案。

Reshma Mehta
資深副總裁,基層宣傳部
AARP 樂齡會

Reshma Mehta 是 AARP 樂齡會基層宣傳部的資深副總裁。她在政府和非營利領域工作了 15 年以上。在當前的職位中,她支援數百萬 AARP 樂齡會會員採取行動、進行投票和參與公民活動,這一切都是要讓民選官員知道,50 歲以上的美國人是一股不可忽視的力量。Reshma 參與了許多具有里程碑意義的法律的製定,例如《平價醫療法案》(Affordable Care Act)、《華爾街改革和消費者保護法案》(Wall Street Reform and Consumer Protection Act) 以及《醫療保險現代化法案》(Medicare Modernization Act)。她也是戰勝不良提案的關鍵,這些提案包括社會安全「鏈式 CPI」以及無數次廢除 ACA 的嘗試。

Indira Venkat
資深副總裁,研究部
AARP 樂齡會

Indira Venkat 是 AARP 樂齡會研究部的資深副總裁。她以前負責由若干個議題焦點小組組成的消費者洞見職能,其中包括財務抗風險能力、健康安全、自我實現、戰略和當地議題,以及品牌和會員資格。 她負責設計研究議程,確保能產生出可切實操作的洞見,並培養與 AARP 樂齡會的當前和未來消費者有關的創新思維。 最近,她負責 The Weather Channel 的戰略洞見職能,為節目編排、數位產品和銷售戰略的所有方面提供支援。 在此之前,作為 Travel Channel 高管團隊的成員,她監督觀眾和研究職能,負責研究、節目戰略、數位和短篇工作室。

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本文原作者:Rachel Nania

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AARP樂齡會熱烈呈獻 A Generation Rises新書發布 + 座談會

AARP樂齡會熱烈呈獻 A Generation Rises新書發布 + 座談會

為熱烈慶祝美國亞裔傳統月,AARP 樂齡會將於下週三(5月18日)邀請紐約時報(New York Times) 暢銷書《 Rise: A Pop History of Asia America From the Nineties to Now》的其中兩位作者Jeff YangPhil Yu連同三位特邀名人嘉賓,包括Lauren Tom(曾出演電影 Joy Luck Club)、Dustin Nguyen(曾出演電影 21 Jump Street)和Kieu Chinh(曾出演電視劇 M*A*S*H以及電影 Joy Luck Club),在東部夏令時間晚上 7 點(太平洋夏令時間下午 4 點)進行線上新書發布及座談會。

Jeff Yang 是一位資深作家、編劇和文化評論家,經常為 CNN、NPR 和 New York Times 等主流媒體撰稿,而Phil Yu則是廣受歡迎的亞裔美國人新聞和文化部落格 Angry Asian Man 的獲獎創始人和編輯,該部落格自 2001 年以來收穫了一批忠實粉絲。

《Rise 》於 3 月出版後好評如潮,這本書是作者獻給亞裔美國人的近 500 頁的「情書」,他們對那個喜憂參半的既往歲月記憶深刻,知名的有趙牡丹的 All-American Girls、迪士尼的《花木蘭》、波霸奶茶以及「黃色臉孔」(由白人演員扮演基本不怎麼討喜的誇張亞裔人物,而不是請真正的、非刻板印象的亞裔演員)。 在這次活動中,Jeff 、Phil 和三位知名演員將討論 80、90 年代的流行文化,以及這種文化如何融入更宏觀的文化背景,並影響他們自己的生活經歷。兩位合著者還將向觀眾講述他們對當時電視、戲劇、電影、音樂和社會運動的看法。

現在就馬上點擊報名參加活動(網上座談會全程會以英文進行):bit.ly/AARPxRISE

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哪些問題會在中期選舉中影響 50 歲以上選民的決定

哪些問題會在中期選舉中影響 50 歲以上選民的決定

傳統觀點認為,在今年 11 月的這場至關重要的中期選舉中,選民將根據他們的黨派關係或全國各地的最新政治熱點進行投票。但較年長選民向候選人傳達了一個訊息:忽略我們的問題——後果自負。我們的投票數目巨大。而我們關心與我們的生活息息相關的議題。

「我們知道,50 歲及以上的人比任何其他年齡組投票的人都多。」AARP 樂齡會政府事務高級副總裁 Bill Sweeney 說道。Sweeney 指出,在非總統選舉年份,總體投票率往往較低,這將使 50 歲及以上選民的投票更加重要。

以 2018 年的上一次中期選舉為例:45 至 59 歲的美國人的投票率為 56%;而在 60 歲及以上的選民中,這一比例為 66%。那麼,當年 18 至 29 歲選民的投票率呢??僅 33%。

「我們還知道,50 歲及以上選民會花時間來瞭解候選人在議題上的立場。」Sweeney 說道。「他們想確保他們投票的人會真正代表他們。」

在這次選舉中,所有年齡組的選民都報告說他們對食品價格和油價等民生問題感到擔憂。對 COVID-19 和投票權以及當地教育問題的持續關注也在初步調查中排名靠前。

但美國長者有他們自己的首要顧慮。他們想知道候選人對這些議題的看法,並將評估華盛頓和他們所在州的現任立法者取得了多少進展。調查顯示,以下四個議題是較年長選民最關心的問題。

處方藥

爭議:美國人為處方藥支付的價格仍然處於全世界最高範圍之列,而且問題並沒有好轉:2021 年,許多 Medicare 花費最多的藥物的藥品標價平均上漲了 5.2%。年收入中位數略低於 3 萬美元的 Medicare 受益人平均每月服用 4 到 5 種處方藥,而公眾輿論調查一致發現,許多受益人會因費用而減少服藥,或不覆配處方藥。

現狀:去年 12 月,美國眾議院通過了「2021 年重建得更好法案」(Build Back Better Act of 2021),其中包括處方藥改革。儘管兩黨立法者都表示他們希望降低處方藥的成本,但美國參議院尚未就該法案採取行動。

根據美國國家衛生政策研究院 (National Academy for State Health Policy) 的資料,在個別州份,2020 年和 2021 年頒布了大約 90 項處方藥相關法案。在此期間,AARP 樂齡會的州辦公室幫助通過了 53 項法案或法規,包括要求藥品定價透明的措施、允許從加拿大安全進口低成本藥品、制定基於州的藥品援助計劃、防止年中變更計劃承保的藥品清單以及設定胰島素的自付費用上限。

老年選民的訴求:AARP 樂齡會的「公平處方藥價格」(Fair Rx Price Now) 活動呼籲國會通過以下提案,以幫助降低處方藥價格:允許 Medicare 與製藥商協商價格、對提價高於一般通貨膨脹率的製藥商施加稅收處罰以及對參加 Medicare Part D 處方藥計劃的人員的自付費用設定上限。

AARP 樂齡會副執行長兼倡權與聯絡官南茜·利蒙德 (Nancy LeaMond) 表示,「數百萬美國人希望兩黨民選領導人能夠擱置分歧,共同努力降低藥品價格。」

社會安全金

爭議:大約五分之一的美國人(4,700 萬退休勞動者、280 萬他們的家屬、590 萬已故勞動者遺屬和 950 萬殘疾人及其家屬)領取社會安全金福利。根據社會安全金受託人的說法,除非國會在 2034 年之前採取行動,否則社會安全金計劃的信託基金將被耗盡,這意味著社會安全金將沒有足夠的資金向那些在整個工作生涯中一直為該計劃供款的退休勞動者支付全部福利。「未來兩年對社會安全金來說將非常重要。」Sweeney 說,因為立法者在制定總體預算計劃時會展望未來十年。

現狀:儘管數十名立法者已經提出了從調整社會安全金到徹底改革該計劃的所有內容等法案,但國會山莊就如何進行該計劃幾乎沒有達成一致意見。建議的解決方法包括提高對社會安全金工資稅的收入上限、提高稅率、提高資格年齡、修改福利等各個方面。

老年選民的訴求:美國人希望確定社會安全金計劃在他們退休時仍然存在並且資金充足。AARP 樂齡會呼籲國會確保該計劃的長期償付能力,並保護當前受益人和後代勞動者的利益。

Medicare

爭議:Medicare 涵蓋超過 6,400 萬美國老年人和殘疾人,預計到 2030 年這數字將達到 8,000 萬。勞動者及其僱主透過工資稅向該計劃供款。由於參保人數增加、醫療保健成本增加和醫療技術的進步,預計在四年內,Medicare 的 Part A 醫院保險信託基金將出現資金短缺。Parts B 和 D 資金仍然充足。Medicare 仍然存在承保缺口,包括對牙科、聽力和視力服務的承保範圍。

現狀:眾議院通過的「重建得更好法案」包括為參加原始 Medicare 的人提供助聽器和其他聽力服務。幾乎所有 Medicare Advantage 私人保險計劃都提供一定的牙科、視力和聽力福利。到目前為止,國會尚未就如何支持醫院信託基金展開任何重大辯論。

老年選民的訴求:Sweeney 表示,「我們將竭盡所能,繼續爭取」以維持和擴大 Medicare 的承保範圍。在 COVID-19 疫情期間,Medicare 擴大了遠端醫療的承保範圍,老年選民能將這項舉措變為永久性措施。為了保護計劃的未來,老年選民還希望 Medicare 能夠打擊浪費、欺詐和濫用。

看護/長期護理

爭議:超過 4,800 萬家庭看護人員構成了美國長期護理系統的支柱,AARP 樂齡會的研究發現,這些看護人員平均花費超過 7,000 美元來幫助照顧他們的親人。與此同時,COVID-19 疫情突顯了美國療養院的問題,超過 20 萬住院者和工作人員死於這種病毒,長期工作人員短缺和監督不足的情況有所增加。

現狀:喬·拜登總統在國情諮文中呼籲對療養院進行一系列改革,包括最低工作人員要求、增加對品質欠佳的經濟處罰以及加強對長期護理設施的監督。

2021 年,全國各州頒布了支援看護人員和其他長期護理服務的法律,包括四個州(猶他州、亞利桑那州、緬因州和哥倫比亞特區)的看護人員補償計劃、三個州(康涅狄格州、賓夕法尼亞州和阿拉巴馬州)的資助喘息照顧服務計劃,以及七個州(加利福尼亞州、緬因州、北卡羅來納州、新墨西哥州、內布拉斯加州、內華達州和紐約州)的工作場所靈活性舉措,包括帶薪病假以及帶帶薪探親假和醫療休假。在 28 個州,家庭和社區服務的資金和資格得到維持或增加。

老年選民的訴求:Medicaid 對於家庭和社區服務的承保範圍與其對療養院護理的承保範圍不同。估計有 80 萬名美國人在 Medicaid 承保的家庭護理州等候名單上。AARP 樂齡會 2021 年的一項調查發現,四分之三的 50 歲及以上成年人希望盡可能長時間地留在家中和社區中。AARP 樂齡會強烈支持《護理抵免法案》(Credit for Caring Act),該法案將提供稅收抵免,以幫助家庭看護人員支付他們的自付費用。

「當我們想到醫療保健提供者時,我們大多數人想到的都不是我們的家人。」Sweeney 說。「但在許多家庭中,許多主要看護者是我們的家人,我們的親人——而不是醫生和護士。認識到並提升這些人正在做的重要工作是 AARP 樂齡會的真正使命。」

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本文原作者:Rachel Nania

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COVID 檢測呈陽性:您該服用 Paxlovid 嗎?

COVID 檢測呈陽性:您該服用 Paxlovid 嗎?

隨著口罩限制的放鬆、現場活動的恢復以及高傳染性冠狀病毒株的傳播,避免 COVID-19 變得越來越困難。

在疫苗和增強劑幫助遏制最嚴重的症狀的同時,現在,由於年齡或潛在健康狀況而面對重症高風險的人群有了一個額外的工具來幫助確保他們的症狀不會發展為重症:家用抗病毒藥。

在 12 月獲得授權後,這種名為 Paxlovid 的藥物最初供不應求,對許多美國人來說是遙不可及的。「但在過去的幾個月裡,這種關係發生了巨大的變化,」內布拉斯加大學醫學中心內科教授兼傳染病科主任醫學博士 Mark Rupp 說道。

根據白宮 COVID-19 響應協調員醫學博士 Ashish Jha 最近的新聞簡報,Paxlovid 正湧入美國各地數以萬計的藥店。衛生官員正在讓醫生知道,他們不再需要將處方限制在最高風險患者。

現在,哪些人應該瞭解使用 Paxlovid?專家的看法如下。

老年人、有基礎疾病的人符合條件

美國食品和藥物管理局 (FDA) 已授權將 Paxlovid 用於 COVID-19 重症高危成年人,以及 12 歲及以上高危兒科患者。

許多疾病都可能使某人處於高風險之中,包括心臟病、腎病、肥胖症和糖尿病。年齡是增加因冠狀病毒感染而出現併發症的另一個因素。根據聯邦資料,美國超過 70% 的 COVID-19 死亡病例發生在 65 歲及以上的人群中。

底線:如果您患有使您面臨嚴重 COVID-19 風險的慢性疾病,並且您的感染檢測呈陽性,請立即與您的初級保健醫生討論 Paxlovid。德克薩斯州大學奧斯汀分校戴爾醫學院傳染病學系主任醫學博士 Kristin Mondy 說道:「根據藥物臨床試驗的研究群體,60 歲及以上沒有任何潛在疾病的成年人也應該這樣做。」

並非必須是嚴重症狀

專家表示,一個常見的誤解是,您需要有嚴重的症狀才能成為 Paxlovid 的合適候選人,但事實並非如此。

Rupp 說:「如果你沒有症狀,你可能不需要治療。」「但我肯定會對症狀的定義持更為開放的態度。」他補充道。如果 COVID-19 引起疲勞、低燒或疼痛,請聯絡您的醫生。

「我不會等到開始呼吸短促並且認為我可能需要住院的時候才這樣做。因為到那時,你便有點延誤時機了。」Rupp 說。

為此,迅速採取行動很重要。在症狀出現後立即開始或至少五天內開始使用該藥物效果最佳。Rupp 說:「不要在家裡等三四天,然後在最佳時機即將過去才倉促行動。」如果能儘早開始治療,「我們將能夠更輕鬆地扭轉局面。」

因為時間至關重要,所以及時診斷是關鍵。Mondy 建議準備一些快速檢測盒——您可以在 covidtests.gov 上訂購免費檢測盒,或者使用您的 Medicare 卡從參與的藥房免費獲取。這樣,如果您打噴嚏、喘息或感覺難受,您便可以快速檢測自己是否感染。如果您的檢測結果呈陰性但症狀持續存在,請在第二天再進行一次快速檢測,或者前往健康診所或檢測點進行更為敏感的 PCR(聚合酶鏈反應)檢測。PCR 結果通常會在一或兩天內得出。

「我給家人和朋友的建議的是,如果你感染了 COVID,你應該去看醫生並與你的醫生進行評估。我想會有比人們想像的更多的人符合用藥資格並且會從[Paxlovid]中受益。」Jha 說道。

瞭解不能與 Paxlovid 聯合使用的藥物

Paxlovid 已被證明在防止易感人群住院方面效果顯著,但該藥物也存在一些風險,包括一些潛在的藥物相互作用。「年齡更大的人當然可能會服用更多藥物。」Mondy 說。

Paxlovid 藥物相互作用清單中一些較為常見的藥物包括華法林 (Jantoven) 等抗凝劑、安非他酮 (Wellbutrin) 等抗抑鬱藥、阿托伐他汀 (Lipitor) 等降膽固醇藥物、一些用於治療高血壓的鈣通道阻滯劑和一些治療心律失常的抗心律失常藥物。

「此外,如果你有任何類型的腎功能受損,你也需要調整劑量。」Mondy 補充道。

有這麼多因素需要考慮——從基礎疾病到潛在的藥物相互作用——Mondy 和 Rupp 都表示,最好與熟悉您的病史的醫生討論使用 Paxlovid。如果您沒有固定的醫生,或者您在檢測治療點(可以為個人檢測 COVID-19 的藥房或診所,如果符合資格的患者被當場測出陽性,則會被開具 Paxlovid 處方——在此處尋找檢測治療點),請務必讓您的開藥者瞭解您服用的所有藥物,包括非處方藥和補充劑,以及您患有的任何慢性病,包括腎功能受損病史。

Mondy 表示,即使您是在常規藥房接受檢測和治療,也不要假設藥劑師瞭解您當前的藥物清單。即使是您的初級保健醫生也可能對專科醫生開的藥物一無所知,因此,請仔細核實他們所掌握的您的藥物清單。

其他治療選擇

Paxlovid 可能是最新的治療方法,但它不是唯一的選擇。瑞德西韋 (Remdesivir) 是一種透過靜脈注射給藥抗病毒藥物,可以幫助防止症狀惡化。還有一些有效的單克隆抗體。此外,默克公司的一種藥物莫努匹韋 (molnupiravir) 已獲得 FDA 的批准可用於成年人,但研究發現的效果不如 Paxlovid。

「[人們]需要知道他們有所選擇,他們需要與診所的醫療保健提供者合作探討哪種選擇最適合他們。」Rupp 說道。

一項新的研究表明,如果您接觸過感染者,Paxlovid 不能預防 COVID-19,但 Rupp 表示,不應忽視對降低感染風險確實有效的可靠措施。

聯邦資料顯示,疫苗可以降低感染 COVID-19 的機率。Rupp 表示:「應該繼續謹慎。

對我而言,即使是一點預防效果都意義重大。接種疫苗、接種增強劑;當你處於高風險環境中時,佩戴堅實、貼合緊密且功能性良好口罩仍然非常重要。」他補充道。

如果症狀再次出現,該怎麼辦?

在少數情況下,會有人在完成了五天的 Paxlovid 療程後再次出現症狀。德克薩斯州大學奧斯汀分校戴爾醫學院傳染病學系主任、醫學博士 Kristin Mondy 在談到罕見病例時說道:

「症狀復發的原因尚不清楚,可能是五天的 Paxlovid 用量不足以壓制病毒載量較高的人體內的病毒,但我們並無確論。」需要注意的重要一點是,當治療停止並且症狀再次出現時,出現這種所謂的病毒反彈的人的情況沒有變得更糟。

「我想向人們保證,他們不是突然惡化。」Mondy 說。「只是當他們停止服藥時,他們又出現了這種感冒症狀。當他們再次檢測時,他們還是有 COVID。」

對該問題的研究正在進行中。如果您在服用 Paxlovid 後再次出現 COVID-19 症狀,請聯絡您的醫生。

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本文原作者:Rachel Nania

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倉儲式量販店會員資格:Costco、Sam’s Club、BJ’s 對比

倉儲式量販店會員資格:
Costco、Sam’s Club、BJ’s 對比

隨著通貨膨脹推高了幾乎所有商品的價格,倉儲式量販店提供的大宗採購節省可能看起來比以往任何時候都更有吸引力。

零售專家、Rakuten Rewards(一家提供現金回贈、優惠和購物獎勵的公司)總裁 Kristen Gall 說,雖然 Costco Wholesale、Sam’s Club 和 BJ’s Wholesale Club 的產品之間肯定有一些差異,但它們其實非常相似,所以地理位置可能是選擇加入哪家倉儲式量販店的最重要因素。Gall 說:「位置可能是最重要的因素。選擇最容易進出的那家。」

儘管如此,但如果您很幸運,您家附近有多家倉儲式量販店可供選擇,那麼它們之間還是有一些區別的。請繼續閱讀,瞭解每家倉儲式量販店為其會員提供的服務內容。

Costco Wholesale

分店:Costco在全球有 829 家店,在美國 46 個州和波多黎各有 573 家。

會費:Gold Star 會員費 60 美元/年;Executive 會員費 120 美元/年,包括 2% 的購物現金回贈和一些額外折扣。兩個級別都包括兩張會員卡。除了個人會員資格外,Costco 還提供商業會員資格(也是每年 60 美元或 120 美元),允許購買後轉售。

亮點:Costco 經營各種時尚的美食產品,包括一些其 Kirkland Signature 商店品牌的獨家產品。DealNews 的消費者分析師 Julie Ramhold 說,Costco 也比其競爭對手儲存了更多有機產品。「如果你對自己吃的東西很在意,想做出更健康的選擇,那麼你在 Costco 有更多選擇。」

額外便利設施:Costco 商店可能提供以下服務(具體取決於您所在的分店):

  • 加油站
  • 汽車服務
  • 助聽器服務
  • 驗光服務
  • 藥房

會員還可以獲得以下服務:

  • 旅行計劃協助
  • 家庭裝修服務,如地毯鋪設和櫥櫃翻新
  • 抵押貸款服務
  • 保險銷售

不提供:路邊取貨服務。雖然有少量商品可以在網上訂購並在店內領取,如珠寶和電子產品,但 Costco 不為食品提供這種服務。Sam’s Club 和 BJ’s 則提供有關服務。

Sam’s Club

分店:這個 Walmart 的子公司在全美和波多黎各有 600 家分店。

亮點:無需排隊的體驗。您可以使用 Scan & Go 應用程式,在將商品放入購物車時就能結帳付款,離開商店時只需出示收據。(BJ’s 也有一個類似的應用程式,但一次只能買 20 件商品。)

亮點:無需排隊的體驗。您可以使用 Scan & Go 應用程式,在將商品放入購物車時就能結帳付款,離開商店時只需出示收據。(BJ’s 也有一個類似的應用程式,但一次只能買 20 件商品。)

額外便利設施:Sam’s Club 商店可能提供以下服務(具體取決於您所在的分店):

  • 加油站
  • 汽車服務
  • 助聽器服務
  • 驗光服務
  • 藥房

會員還可以獲得以下服務:

  • 旅行計劃協助
  • 家庭裝修服務,包括安全系統安裝和害蟲控制
  • 汽車服務

不提供:最佳現金回贈優惠。Sam’s Club 每年的現金回贈上限為 500 美元,與 BJ’s 的相同。相比之下,Costco 的上限是 1,000 美元。

BJ’s Wholesale Club

分店:BJ’s 有 227 家店,主要在東海岸。

會費:Inner Circle 會員費為 55 美元/年;Perks Rewards 會員費為 110 美元/年,包括 2% 的現金回贈和額外的旅行折扣。會員資格包含二人,但可以增加會員,每人 30 美元。軍人和退伍軍人的會員費也有折扣(身分須經驗證)。此外,BJ’s 還提供商業會員資格(也是每年 55 美元或 110 美元),允許購買後轉售。

亮點:可供選擇的產品最多。據「Warehouse Club Focus」的編輯 Michael G. Clayman 說,一家典型 BJ’s 商店的貨架上有大約 5,600 種不同的商品,比 Sam’s Club 大約多 10%,比 Costco 多 35%。此外,BJ’s 是三家中唯一接受製造商優惠券的商店。

額外便利設施:BJ’s 商店可能提供以下服務(具體取決於您所在的分店):

  • 加油站
  • 輪胎銷售
  • 驗光服務

會員還可以獲得以下服務:

  • 旅行服務
  • 家庭裝修服務,包括浴室和廚房改造
  • 汽車和家庭保險折扣
  • 綠色能源提供商
  • 身分盜竊保護折扣

不提供:美食廣場。Sam’s Club 和 Costco 都有低價速食(如熱狗和披薩)供購物者購買。

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本文原作者:Beth Braverman

原文鏈接:https://www.aarp.org/money/budgeting-saving/info-2022/costco-sams-club-bjs-memberships.html

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