居家令解除後，家庭照護者該如何確保摯親的安全？

與兒子Kyle通電後，Shirley感到有點不安。他興奮地談論他們所在州份宣布取消居家令的消息，只要居民保持社交距離，他們便可以聚會。他、他的妻子和孩子渴望帶她和患有中度失智症的父親Louis到他們最喜歡的餐廳。兒子還問她：「最快何時可以去呢？」

但是，Shirley對此滿懷疑慮。她不知道該如何看待在電視上看到那些很快樂的大眾，多數沒有戴口罩地擠滿在公園和海灘，另一邊廂，她讀到關於比她大一點的養老院居民死於COVID-19的網上報告。她也很想享樂，也急不及待地想再次見到孫子，但更想知道她和Louis這個年齡的人重返正常生活是否真的安全？他患有糖尿病、高血壓以及失智症。而由於年輕時開始吸煙，她是慢性阻塞性肺病(COPD)的初期患者。難道這些不是醫生所說令人更容易受感染的慢性病嗎？

事實上，很多人都在嘗試解決類似的問題。但是，對於家庭照護者而言，這些決定更為明確和重要。他們不僅要考慮自身安全，還有摯親的安全。

照護者應怎樣去作出這般困難的決定呢？以下跟大家分享一些想法：

從醫療建議入手
眾所周知，醫護人員天生就持著「首先，不造成傷害」的謹慎態度。因此，徵求他們對安全與否的意見是一個不錯的起點。他們並不會去決定您應該做甚麼，您可以基於他們提供的指導以及您和您的照護對象的需求作出決定。

考慮可選用的資訊
目前，廣播中充斥著政客和公共衛生專家的說話，他們懇求您做一些事來守護您的健康、支持經濟或鄰居等。所有資訊都可用作參考，而您應該去衡量這些資訊，是否適合您和家人採用。

衡量風險和好處
列出行動方案的好與壞，然後決定哪些對您來說更可行。這個方法並不是甚麼秘訣，只是我們通常不會這樣做。但這是一個非常重大的決定，您可以放慢決策速度、慎重其事、睡一覺第二天再作決定。如果對計劃感到不安，請暫時按兵不動。

詢問家庭成員的意見
一旦有了計劃，您可能想與親人商量一下。他們可能對您的計劃有很多意見，但是，最終決定權在您手中。當然，如果他們同意您的計劃，那在執行方面會比較容易，例如除非您準備就緒，否則他們不會向您施壓，要求與您外出用餐。

保留改變想法的權利
在任何情況下，最好的照護者都能夠靈活處理，並可為問題想出創造性的解決方案。在這次病毒大流行期間如是，儘管風險較高。隨著公共衛生狀況的發展，明智的照護者需要經常評估發生的情況，根據需要而進行計劃調整，並在必要時逆轉方案。請謹記：安全固然至上，但是相信自己的判斷力也是必須要素。

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本文原作者: Barry J. Jacobs

編譯：Regina Ngan
原文鏈接：https://www.aarp.org/caregiving/home-care/info-2020/safety-after-stay-home-orders-lift.html