是感冒嗎？流感？還是 COVID？

最初是鼻塞，然後轉為咳嗽。也許會感到喉嚨痛或肌肉酸痛，或者突然發燒。是感冒嗎？也許是流感？會不會是 COVID？

自從 COVID-19 突然爆發以來，已經有兩年多的時間了，這增加了另一種可能會導致您感覺不舒服的病毒性疾病。畢竟，普通感冒、流感和 COVID-19 有一些類似的症狀。使我們更難以作出判斷的是 COVID-19 疫苗和增強劑，它們雖然可以抵禦該疾病的一些最嚴重症狀，但也使得識別輕微咳嗽或喉嚨發癢背後的罪魁禍首變得更加困難。

隨著我們進入秋季，人們更多在室內活動，呼吸道病毒全面爆發，專家們分享了一些如何區分不同疾病以及如何從每種疾病中恢復的建議。此外，他們還有一些建議，告訴您可以怎樣做以在最開始就避免生病。

COVID-19 有幾個明顯的症狀

事實是，感冒、流感和 COVID-19 有幾個症狀是重疊的。其中主要是喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、頭痛和身體疼痛。

不過，還有一些更具體的症狀，可能表明您的疾病是由 COVID-19 引起的。例如，味覺和嗅覺喪失是新冠病毒感染的一個常見警告訊號，即使一些研究表明該症狀在現在占主導地位的 BA.5 變種中不太常見。

傳染病專家、耶魯大學醫學院 (Yale School of Medicine) 醫學教授 Albert Shaw, M.D. 說：「特別是如果你沒有真正的流鼻涕或鼻塞，而你有這種症狀，那麼這更有可能提示你感染了 COVID。而且這種情況在普通感冒或流感患者身上發生的時候較少。」

Shaw 說，與流感或感冒相比，COVID-19 另一個更典型的症狀是腹瀉。此症狀可能不像其他一些 COVID 症狀那樣普遍，但人們在感染新冠病毒後仍然可能有這種症狀。腹瀉不是成人流感的常見徵象（但兒童例外），通常也不伴隨感冒。

Shaw 說：「話雖如此，但還有其他病毒性和細菌性疾病會造成腹瀉，所以僅此一點並不意味著你肯定感染了 COVID。但是如果你嘗試區分，我會說如果存在這些要素，可能有助於鑑別病症。」

最後，Cleveland Clinic 老年醫學專家 Kenneth Koncilja, M.D. 說，定向障礙可能提示患上 COVID-19，特別適用於年長者的情況。

他說：「年長者往往表現出非典型症狀。最近的 BA.4 和 BA.5 [變種]，我看到更多的年長者出現了意識混亂的症狀[和 COVID-19 檢測呈陽性]，但你可能認為這是尿路感染。」

因此，如果您或親朋好友突然出現意識混亂，那麼即使沒有發燒（Shaw 和 Koncilja 都指出，年長者通常不會像年輕人那樣發燒）或任何其他常見症狀，如咳嗽或疲勞，也不要排除 COVID-19 的可能性。

Koncilja 補充說：「這有點棘手，因為有太多因素可能造成意識混亂。因此，如果你有這種情況，與你的初級照護醫生或醫療服務提供者交談很重要。」

經常打噴嚏？國立衛生研究院 (National Institutes of Health) 稱，與流感或 COVID-19 相比，這更常見於感冒。而且，如果您得了感冒，那麼您有可能不會出現其他兩種感染常見的身體疼痛和發燒。

家裡備好一兩個 COVID 檢測試劑盒

一年中這個時候極重要的工具是居家 COVID-19 檢測試劑盒。這樣，如果您開始感到不適，那麼您可以在幾分鐘內檢查出您的症狀是否由 COVID-19 引起。

大多數私人保險公司承保這些非處方檢測試劑盒的費用，Medicare 受益人每月可免費領取多達八個試劑盒。您也可以向附近的健康中心諮詢，看看他們是否向社區成員提供 COVID-19 檢測試劑盒。

Shaw 說：「特別是考慮到很多 COVID 症狀的非特異性，以及發燒反應可能減弱和其他類型的非典型症狀的事實，我認為最安全的做法就是一定要做檢測。」

如果您檢測 COVID-19 呈陽性，那麼您可能有資格接受抗病毒治療，這可以大大減少您患重症的機率。食品藥品監督管理局 (Food and Drug Administration) 已經批准了兩種：Pfizer 生產的 Paxlovid，以及 Merck 和 Ridgeback 生產的 molnupiravir。

不過，在病程早期開始服用這些藥物很重要，所以如果您發現自己患有 COVID-19，請立即與醫生交談。一些藥劑師也可以開出這些藥丸，或者您可以在一站式檢測治療中心獲得。

如果您的 COVID 檢測結果為陰性，但症狀仍然存在，那麼醫療保健提供者可能會做一次流感檢測。與 COVID-19 一樣，如果您得了流感，那麼及早服用抗病毒處方藥可以幫您改善。

如果是感冒，就沒有神奇療法了。但疾病控制和預防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 表示，充分休息和大量飲水可以幫助恢復，非處方藥可能有助於緩解症狀。

接種最新的疫苗

降低感染流感或 COVID-19 的可能性（或者同時感染這兩種疾病，因為這是有可能的）的一個方法是接種每種疾病的疫苗。並非每個接種疫苗的人都能完全避免感染，但單獨接種的疫苗可以減輕症狀的嚴重性，並能幫您遠離醫院。

在 COVID-19 方面，健康專家建議完全接種過疫苗的成年人在今年秋天捲起袖子，接受一種新的 omicron 增強劑。增強劑有兩種選擇，一種來自 Moderna（適用於 18 歲及以上的人），一種來自 Pfizer-BioNTech（適用於 12 歲及以上的人）。

根據 CDC 的新建議，對於流感，65 歲及以上的成年人今年應該接種高劑量疫苗。有三種選項可供選擇，但專家說它們之間的差異很小，所以對大多數人來說，最好的選項就是醫生或藥劑師能提供的。沒有必要將流感疫苗和 COVID-19 疫苗間隔開來，所以如果在同一次就診時接種更方便，CDC 說可以這樣做。

雖然沒有疫苗可以幫助預防感冒，但有幾種方法可以避免感冒：經常洗手；遠離病患；並對經常接觸的表面進行消毒。這些措施也可以幫助您避免流感和 COVID-19。

識別感冒、流感與 COVID

來源：NIH/CDC

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本文原作者：Rachel Nania

原文鏈接：https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2022/covid-flu-or-cold-symptoms.html