關於聽力損失的 5 個誤區

臨床醫生習以為常聽說關於聽力的各種奇談怪論，這通常源於公眾無法獲得關於聽力損失的明確、易於獲取的資訊。繼續閱讀，瞭解我們在與患者交談以及在更廣泛的媒體上遇到的一些最常見的誤區。

1. 聽力損失只是衰老的一部分，所以沒那麼重要

人們傾向於將聽力損失與白髮和皺紋歸為一類：這是伴隨衰老而來的不可避免的無害過程。相比之下，我們將另一種通常伴隨衰老而來的疾病高血壓列為優先事項，瞭解其對中風和心臟病發作的影響。

在過去的 10 年中，研究人員逐漸瞭解到，聽力損失對我們的健康和福祉有客觀和重大的影響，包括我們的社會關係、跌倒風險、抑鬱以及認知能力下降和癡呆的風險。聽力和交流對我們的一舉一動都有影響。最重要的是，臨床醫生和研究人員認為，透過我們在《Hearing Loss for Dummies》中討論的溝通策略和技術來解決聽力損失問題，可以幫助我們保持參與和健康。

2. 我的聽力不錯；只是大家都在喃喃自語

聽起來像喃喃自語的言語正是聽力損失的樣子。聽力損失隨著內耳（耳蝸）的老化而發展，無法再向大腦傳送清晰的信號。在我們的大腦中，這聽起來就像人們一直在喃喃自語。有些情況比其他情況更好（或更糟）。在安靜的房間中與坐在附近並與您面對面的人交談，您會發現聽力損失問題比在有背景噪音或說話人距離較遠的環境中要少得多。

3. 我要等到發現問題後再接受聽力檢測

在接受聽力檢測之前，您甚至可能沒有意識到您出現聽力損失。聽覺的本質使我們很難注意到聽力損失。首先，聽力損失會隨著時間的推移慢慢發生，事實上，速度緩慢到大腦不斷地適應環境，幾乎沒有注意到變化。其次，大腦整天受到聲音轟擊，擅於學習要忽略什麼或注意什麼。這意味著我們實際上被預先設定了忽略我們不感興趣的聲音。但是聲音看不見、摸不著，所以我們無法知道我們錯過了什麼。

眾所周知，人們不善於判斷自己的聽力。與其採取觀望態度，不如積極主動。接受專業的聽力檢測或使用智慧型手機上的自測應用程式來瞭解您的聽力數字，並隨時監測。然後大概每年繼續檢查聽力。如果您現在沒有聽力損失，您會有一個基線。如果您有聽力損失，請放心，採取行動，比如早點而不是晚點使用助聽器，有助於為調整過程提供便利。

4. 助聽器能修復聽力

助聽器能「修復」聽力損失的想法顯然是最大的迷思，而且您看到所有關於助聽器的營銷都在延續迷思。助聽器不能修復聽力問題，就像假肢不能「解決」小腿截肢的問題一樣。助聽器當然有助於聽力和交流，但它還需要與使用溝通策略和優化外部因素相結合，以改進您想要聽到的聲音品質。聽力損失後，內耳受損，因此需要一系列技術和策略來幫助大腦理解來自耳朵的聲音。

5. 人工耳蝸植入只適用於完全失聰人士

認為只有完全失聰人士才能從人工耳蝸植入中受益是一個嚴重迷思！絕大多數接受人工耳蝸植入的人士現在都是 70 多歲、80 多歲甚至 90 多歲的成年人，隨著時間的推移，這些人逐漸失去聽力，並且發現，即使使用助聽器，他們仍然難以與人溝通。當在只有一個人說話的安靜房間裡時，這些患者通常仍然可以正常交流，但在其他情況下，他們會遇到困難。如果有人告訴您，您有中度聽力損失或病情更嚴重（或者您的聽力數字處於 60 上下或更高），並且除了只有一個人說話的安靜房間，您在任何地方都難以使用助聽器與人交流，我們建議您接受人工耳蝸植入評估，或至少瞭解更多資訊。幾乎所有學術中心和大型私人耳鼻喉 (ENT) 診所都有人工耳蝸植入計劃，您可以在那裡接受評估。評估和人工耳蝸植入通常由健康保險承保。

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本文原作者：Frank Lin, M.D., and Nicholas Reed

原文鏈接：https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2022/hearing-loss-myths.html