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樂齡的生活,就是擁有一個健全均衡的身心靈,讓自己不論在任何年齡都能保持敏銳。善用「AARP樂齡會」豐富的保健資源,你將暸解如何透過日常的細節: 運動飲食、壓力管理、社交互動、多學多聞來維持身心靈整體的均衡與和諧。 現在就開始為你今日和未來的身體健康做好把關,邁向活悅人生,實現各種可能!

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